মাসিক চক্র, তাপমাত্রার বক্ররেখা অধ্যয়ন :: Polismed.com

রেক্টাল পরিমাপ

তাপমাত্রা

সময় শরীর

মাসিক চক্র

পিরিয়ড নির্ধারণের জন্য অন্যতম সহজ এবং সাধারণ পদ্ধতি

ডিম্বস্ফোটন

এবং এইভাবে একটি দরকারী ডায়াগোনস্টিক মানদণ্ড। তাপমাত্রার ডেটা, যা ক্লিনিকাল অনুশীলনে বলা হয়

বেসাল তাপমাত্রা

, সাধারণত কোনও গ্রাফিক গঠনের জন্য একটি বিশেষ টেবিলের মধ্যে প্রবেশ করা হয়, তার ওঠানামার উপর ভিত্তি করে যে কোনও ডিম্বস্ফোটনের সময় এবং মহিলা প্রজনন কার্যকারিতার আরও কয়েকটি সূচক বিচার করতে পারে based যেহেতু শরীরের তাপমাত্রা একটি সূচক যা হরমোনাল পটভূমি দ্বারা মূলত নির্ধারিত হয়, তাই মাসিক চক্রের সময় যৌন হরমোনগুলির স্তরের পরিবর্তনগুলি লক্ষণীয়ভাবে বেসাল তাপমাত্রার মানগুলিকে প্রভাবিত করে।

ডিম্বস্ফোটন হ'ল মাসিক চক্রের অন্যতম মূল মুহূর্ত এবং এটি ফলিকা থেকে একটি পরিপক্ক ডিম নির্গমন প্রক্রিয়া

ডিম্বাশয়

... এই সময়ের জন্য সবচেয়ে অনুকূল

সন্তান গর্ভধারণ করা

, ডিম ফিউশন সঙ্গে

শুক্রাণু

ডিম্বস্ফোটনের পরে একদিনের মধ্যেই ঘটতে পারে (

ডিম তার কার্যক্ষমতা ধরে রাখার সময়

)। সাধারণত ডিম্বস্ফোটন struতুচক্রের 13-15 তম দিনে ঘটে। আগে বা পরে ডিম্বস্ফোটন, পাশাপাশি এর অনুপস্থিতি প্রজনন সিস্টেম বা অন্যান্য অঙ্গগুলির কিছু প্যাথলজি নির্দেশ করতে পারে।

বহু দশক ধরে, নিঃসন্তান দম্পতি যাদের গর্ভধারণে অসুবিধা হয় তাদের মধ্যে মাসিক চক্রের ডিম্বস্ফোটিক পর্যায়ে নজর রাখার জন্য বেসাল দেহের তাপমাত্রার চার্ট অন্যতম সাধারণ এবং প্রস্তাবিত পদ্ধতি। এছাড়াও, গর্ভনিরোধনের লক্ষণীয় পদ্ধতিটি বেসাল তাপমাত্রা এবং অন্যান্য কয়েকটি পরামিতি ট্র্যাকিংয়ের উপর ভিত্তি করে (

struতুস্রাবের শুরু এবং সময়কাল, পাশাপাশি জরায়ুর খালের শ্লেষ্মার স্নিগ্ধতার পরিবর্তনের উপর ভিত্তি করে ডিম্বস্ফোটনের দিন গণনা করা

)। এটি লক্ষ করা উচিত যে গর্ভনিরোধের এই পদ্ধতির সঠিক ব্যবহারের সাথে এবং struতুস্রাবের উপযুক্ত সময়কালে বিরত থাকা, অযাচিত বিরুদ্ধে সুরক্ষা

গর্ভাবস্থা

মৌখিক গর্ভনিরোধকের সাথে তুলনীয় পর্যায়ে পৌঁছে।

এটি বোঝা উচিত যে বেসল তাপমাত্রায় ওঠানামা সরাসরি ডিম্বস্ফোটনের মুহুর্ত এবং struতুস্রাবের নিম্নলিখিত ধাপটি প্রতিফলিত করে তবে কোনওভাবেই এটি পূর্বাভাস দেয় না। এছাড়াও, শরীরের তাপমাত্রার মলদ্বার পরিমাপের জন্য একজন মহিলার খুব স্ব-শৃঙ্খলাবদ্ধ এবং শৃঙ্খলাবদ্ধ হওয়া প্রয়োজন, কারণ সঠিক পরিমাপের জন্য তাদের বিছানা থেকে নামা না করে সকালে একই সময়ে নেওয়া উচিত taken তাপমাত্রা পরিমাপের প্রক্রিয়ায় যে কোনও পরিবর্তন, সেই সাথে যৌন মিলন, খেলাধুলা করা, অ্যালকোহল পান করা, মনো-সংবেদনশীল

চাপ

, সিস্টেমিক এবং অন্ত্র, ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাল

সংক্রমণ

পরিমাপের ফলাফলগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এই কারণে, এখন পরীক্ষা ও রোগ নির্ণয়ের অন্যান্য পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, যা এলোমেলো ওঠানামাতে অনেক বেশি সংবেদনশীল এবং অনেক কম সংবেদনশীল। তবুও, একটি সূচক সূচকগুলির পাশাপাশি একটি সস্তা এবং সাশ্রয়ী মূল্যের ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি হিসাবে, বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ অনেক মহিলা এবং বিবাহিত দম্পতিরা অনুশীলন করে।

কোন হরমোন এবং দেহের কাঠামো চক্রের সময় তাপমাত্রা পরিবর্তনের কারণ হয়?

মাসিক চক্রটি অনেকগুলি মস্তিষ্কের কাঠামো, অন্তঃস্রাবের গ্রন্থি এবং অভ্যন্তরীণ যৌনাঙ্গে জটিল সমন্বিত ক্রিয়াকলাপের ফলস্বরূপ ঘটে। চিকিত্সার দৃষ্টিকোণ থেকে, মাসিক চক্রকে সঠিকভাবে হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি-ডিম্বাশয়-জরায়ু চক্র বলা হয়, যা এই প্রক্রিয়াতে জড়িত কাঠামো এবং অঙ্গ প্রতিফলিত করে।

হাইপোথ্যালামাস

স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত অনুশীলনে হরমোন এবং নিয়ন্ত্রক মস্তিষ্কের কাঠামোগুলি সম্পর্কে কথা বলার আগে, প্রথমত, যৌনাঙ্গে এবং পুরো শরীরের উপর হাইপোথ্যালামাস এবং এর প্রভাবগুলি বিবেচনা করা প্রয়োজন। হাইপোথ্যালামাস হ'ল মিডব্রেনের স্নায়ু কেন্দ্র যা তালকে নিয়ন্ত্রিত করে

চক্রাকার

) শরীরের ফাংশন। এই প্রক্রিয়াটি মূলত স্বায়ত্তশাসিত এবং স্বয়ংক্রিয়, তবে এটি আংশিকভাবে উচ্চ স্নায়বিক ক্রিয়াকলাপের উপরও নির্ভর করে, যা সেরিব্রাল কর্টেক্সের কাজের উপর (

চিন্তা প্রক্রিয়া এবং আবেগ

)। সাধারণ শারীরিক স্বাস্থ্যের লঙ্ঘন, মানসিক ব্যাঘাত, পাশাপাশি এন্ডোক্রাইন গ্রন্থিগুলির ত্রুটিগুলি হাইপোথ্যালামাসের স্বাভাবিক ছন্দবদ্ধ ক্রিয়াকলাপে পরিবর্তন আনতে পারে।

হাইপোথ্যালামাস এমন একটি কাঠামো যা শরীরের তাপমাত্রায় দৈনিক ওঠানামার জন্য দায়ী, যা সকালে সন্ধ্যার চেয়ে এক থেকে দুই ডিগ্রি কম হতে পারে। এটা একেবারেই স্পষ্ট যে এই ওঠানামাগুলি বিশ্রামের অবস্থার পরিবর্তন এবং বিপাকবৃদ্ধির কারণে ঘটে এবং তাই প্রকৃতির বেসাল দেহের তাপমাত্রা প্রতিফলিত করে না।

পিটুইটারি গ্রন্থির হাইপোথ্যালামাসের উদ্দীপক ক্রিয়াকলাপ, স্নায়ু প্রবণতাগুলির মধ্যস্থতা এবং আরও অনেকাংশে হরমোনগুলি menতুচক্রের ভিত্তি। উদ্দীপক এবং বাধা পদার্থ মুক্তি (

লাইবেরিন এবং স্ট্যাটিনস

) পিটুইটারি গ্রন্থিকে প্রভাবিত করে, ফলে অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ হরমোনের সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত বা প্রতিরোধ করে।

হাইপোথ্যালামাসের ক্রিয়াকলাপটি নিম্নলিখিত প্রক্রিয়াগুলি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়:
  • মতামত নীতি। প্রতিক্রিয়া নীতি মানব দেহের হরমোন নিয়ন্ত্রণের অন্যতম প্রধান প্রক্রিয়া। এটি দায়বদ্ধ কাঠামোর দ্বারা নির্দিষ্ট হরমোন বা অন্যান্য পদার্থের স্বীকৃতি এবং রক্তের রক্তরসের ঘনত্বের সাথে মিলিত করে তাদের পরিমাণ এবং সংশ্লেষণের তীব্রতার সংশোধনের উপর ভিত্তি করে ( বা অঙ্গ টিস্যুতে )। অন্য কথায়, একটি নির্দিষ্ট হরমোনের স্বল্প পরিমাণের গ্রন্থিটির উপর একটি উত্তেজক প্রভাব রয়েছে, যখন এই হরমোনটির একটি আধিক্য এই গ্রন্থির সিন্থেটিক কার্যকলাপকে বাধা দেয়। হাইপোথ্যালামাসের ক্রিয়াকলাপ যৌন হরমোন, পিটুইটারি হরমোনগুলির ঘনত্বের পাশাপাশি নিজস্ব হরমোনগুলির ঘনত্বের উপর নির্ভর করে ( লাইবেরিন এবং স্ট্যাটিনস )।
  • উচ্চতর স্নায়বিক ক্রিয়াকলাপ দ্বারা নিয়ন্ত্রণ মানসিক উত্তেজনা এবং চাপ হাইপোথ্যালামাসের কার্যকে প্রভাবিত করে। সেরিব্রাল কর্টেক্স থেকে উদ্ভূত প্রভাবগুলির প্রভাব এবং মস্তিষ্কের অন্যান্য কাঠামো থেকে উদ্ভূত প্রভাবগুলির কারণে উভয়ই এটি ঘটে ( যা হাইপোথ্যালামাসের নিউক্লিয়াসের নিকটবর্তী স্থানে অবস্থিত )। এই প্রভাবটি especiallyতুচক্রের অধ্যয়নের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে লক্ষণীয়, যার আবহ শক্তিশালী অভিজ্ঞতার পটভূমির বিরুদ্ধে, জলবায়ু পরিবর্তনের পরে বা সময় অঞ্চলের পরিবর্তনের সাথে সাথে অতিরিক্ত উদ্বেগের ফলে বা বিপর্যস্ত হতে পারে চিন্তা. এটি লক্ষ করা উচিত যে একই দলে দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করে এবং ঘনিষ্ঠভাবে যোগাযোগ করেন এমন মহিলাদের মধ্যে উচ্চতর স্নায়বিক ক্রিয়াকলাপের প্রভাবের অধীনে, menতুচক্রের সিনক্রোনাইজেশনের প্রভাব লক্ষ করা যায়।

হাইপোথ্যালামাস বিভিন্ন ধরণের নিয়ন্ত্রক হরমোন তৈরি করে, যার প্রতিটি নির্দিষ্ট অন্তঃস্রাব গ্রন্থি এবং লক্ষ্য অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে। Hতুস্রাবকে প্রভাবিত করে এমন প্রধান হরমোন হ'ল গোনাডোলিবেরিন, যা পিটুইটারি গ্রন্থির ক্রিয়াকে উদ্দীপিত করতে এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ হরমোনের সংশ্লেষণকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই পদার্থটি নিয়মিত এবং স্বল্প পরিমাণে উত্পাদিত হয়। এর ঘনত্ব যৌন হরমোনগুলির স্তর এবং অন্যান্য কয়েকটি কারণের উপর নির্ভর করে, তাই এটি struতুচক্রের বিভিন্ন পর্যায়ে পৃথক।

পিটুইটারি

পিটুইটারি গ্রন্থি সম্ভবত প্রধান এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি, কারণ এটি বেশিরভাগ নিয়ন্ত্রক হরমোন তৈরির জন্য দায়ী। পিটুইটারি গ্রন্থি মস্তিষ্কের নীচের অংশে অবস্থিত, একটি বিশেষ হাড় গঠনে যা তুরস্কের জিন বলে। এই গ্রন্থির কার্যকারিতা হাইপোথ্যালামাসের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।

পিটুইটারি গ্রন্থি নিম্নলিখিত হরমোনগুলির মাধ্যমে প্রজনন কার্যকে প্রভাবিত করে:
  • ফলিকেল-উত্তেজক হরমোন ফলিকেল-উত্তেজক হরমোন ( এফএসএইচ ) struতুচক্রের শেষের দিকে প্রচুর পরিমাণে সংশ্লেষিত হতে শুরু করে এবং এটি এমন একটি পদার্থ যা একটি নতুন প্রাথমিক ফলিকের বৃদ্ধি এবং ক্রিয়াকে সক্রিয় করে, যা থেকে পরবর্তীতে নিষেকের জন্য একটি ডিমের কোষ বের হয়। ডিম্বস্ফোটনের মুহুর্ত পর্যন্ত এই হরমোনটির উত্পাদন ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় ( গ্রন্থিকোষ থেকে oocyte মুক্তি ), যার পরে এর ঘনত্ব দ্রুত হ্রাস পায়। তবুও, এটি বোঝা উচিত যে শারীরবৃত্তীয় struতুস্রাবের সময় FSH এর সংশ্লেষণ কখনই থামে না, তবে কেবলমাত্র তার ঘনত্ব এবং অন্যান্য লিঙ্গের হরমোনগুলির সাথে অনুপাত পরিবর্তিত হয়।
  • গ্রোথ হরমোন. গ্রোথ হরমোন ( এলএইচ ) চক্রের 12-13 দিনের মধ্যে নগণ্য পরিমাণে সংশ্লেষিত হয় এবং এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটি ফলিকলের ফাটা এবং ডিমের নির্গমন, যা ডিম্বস্ফোটনের জন্য, এর জন্য দায়ী। ডিম্বস্ফোটনের পরে এই হরমোনের ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়। এর ক্রিয়া অনুসারে, ফেটে যাওয়া ফলিকেলের কোষগুলি তথাকথিত হলুদদেহে পরিণত হয়, যা প্রোজেস্টেরন সংশ্লেষ করে ( মহিলা যৌন হরমোন )। এটি প্রজেস্টেরন যা struতুস্রাবের দ্বিতীয় ধাপে শরীরের তাপমাত্রায় সামান্য বৃদ্ধির জন্য দায়ী ( অর্থাত্ ডিম্বস্ফোটনের পরে )।

এটি অবশ্যই বুঝতে হবে যে পিটুইটারি হরমোনের উত্পাদন একটি চঞ্চল প্রক্রিয়া, যার তীব্রতা অনেকগুলি পরামিতিগুলির উপর নির্ভর করে। পিটুইটারি গ্রন্থির মতো এই অঙ্গটির ক্রিয়াকলাপ একটি প্রতিক্রিয়া পদ্ধতি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় (

এফএসএইচ, এলএইচ, সেক্স হরমোনগুলির স্তরে পরিবর্তন

) এবং হাইপোথ্যালামিক হরমোনগুলির উদ্দীপক বা বাধা প্রভাবের মাধ্যমে।

ডিম্বাশয়

ডিম্বাশয় হ'ল প্রধান মহিলা লিঙ্গ গ্রন্থি, যা হরমোন উত্পাদন করা ছাড়াও মহিলা জীবাণু কোষগুলির পরিপক্কতার স্থান। এটি লক্ষ করা উচিত যে তাদের রাসায়নিক কাঠামোতে মহিলা যৌন হরমোনগুলি পুরুষ সেক্স হরমোনগুলির খুব কাছাকাছি থাকে এবং আরও,

ইস্ট্রোজেন

হ'ল অ্যান্ড্রোজেনের বেশ কয়েকটি রাসায়নিক রূপান্তরের পণ্য (

পুরুষ সেক্স হরমোন

)।

ডিম্বাশয়গুলিতে, নিম্নলিখিত যৌন হরমোনগুলি সংশ্লেষিত হয়:
  • estradiol;
  • প্রোজেস্টেরন;
  • টেস্টোস্টেরন

এই হরমোনগুলি ছাড়াও নিয়ন্ত্রক এবং হরমোনগত ক্রিয়াকলাপের পরিবর্তে প্রচুর পরিমাণে পদার্থগুলি ডিম্বাশয়ে সংশ্লেষিত হয়, যা সাধারণ মাসিক চক্রের উত্থান এবং বিকাশের পাশাপাশি মহিলা প্রজনন সিস্টেমের সম্পূর্ণ ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয়।

এটি লক্ষ করা উচিত যে এটি ডিম্বাশয়ে উত্পাদিত মহিলা সেক্স হরমোনগুলির ওঠানামা যা struতুস্রাবের সময় বেসাল তাপমাত্রায় পরিবর্তন ঘটায়। যেহেতু এই হরমোনগুলি পুরো ডিম্বাশয়ের টিস্যু দ্বারা উত্পাদিত হয় না, তবে কোষগুলি যে ফলিকেল ঝিল্লি বা তার আস্তরণের গঠন করে, তাই তাদের ঘনত্বের পরিবর্তনগুলি সরাসরি ফলিকলের অবস্থা এবং এর বিকাশের পর্যায়ে নির্ভর করে। প্রোজেস্টেরন, হরমোন যা কর্পস লিউটিয়াম দ্বারা সংশ্লেষিত হয় (

পরিবর্তিত ফলিক ঝিল্লি

)। এর প্রভাবের অধীনে, তাপমাত্রায় 0.5 - 0.6 ডিগ্রি দ্বারা বৃদ্ধি ঘটে যা মাসিক চক্রের শেষ অবধি পর্যবেক্ষণ করা হয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটি হাইপোথ্যালামাসের সংবেদনশীল রিসেপ্টরগুলির উপর তার সরাসরি প্রভাবের কারণে, যা দেহের থার্মোরগুলেটরি সেন্টার।

Struতুস্রাবের সময় ডিম্বাশয়ে হরমোনীয় এবং কার্যকরী পরিবর্তনগুলি

Struতুস্রাবের মধ্যে, টানা তিনটি পর্যায়ক্রমে পৃথক করা হয়, যার প্রতিটি ডিম্বাশয় এবং অন্যান্য মহিলা প্রজনন অঙ্গগুলির নির্দিষ্ট কাঠামোগত এবং কার্যকরী পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি বোঝার প্রয়োজন যে প্রতিটি পর্যায়ে হরমোনের পটভূমি উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক, যা এই প্রক্রিয়ার পিছনে মূল চালিকা শক্তি।

মাসিক চক্রের নিম্নলিখিত ধাপগুলি অন্তর্ভুক্ত:
  • ফলিকুলার পর্ব;
  • ডিম্বস্ফোটন;
  • লুটয়াল পর্ব

ফলিকুলার পর্যায়

ফলিকুলার পর্যায়টি মাসিকের প্রথম দিন থেকে শুরু হয় এবং ডিম্বস্ফোটন অবধি স্থায়ী হয়। এই সময়কালে, ডিম্বাশয়েগুলিতে একটি প্রভাবশালী ফলিকল বিকাশ ঘটে, যা পরবর্তীতে নিষেকের জন্য একটি ডিম প্রস্তুত করে। এছাড়াও, ফলিকুলার পর্যায়টি যৌন হরমোনগুলির সক্রিয় সংশ্লেষণ এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি পদার্থের দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা মহিলা প্রজনন কার্যক্রমে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। এই সময়ের প্রধান হরমোন হ'ল এফএসএইচ (

ফলিকেল-উত্তেজক হরমোন

) পিটুইটারি গ্রন্থিতে উত্পাদিত। উপরে বর্ণিত হিসাবে এটির ক্রিয়াকলাপের অধীনে, প্রভাবশালী ফলিকাল বিকাশ লাভ করে, যা সক্রিয়ভাবে ইস্ট্রোজেন উত্পাদন শুরু করে, যা কিছুটা এফএসএইচের ঘনত্বকে হ্রাস করে (

প্রতিক্রিয়া প্রক্রিয়া

)। এছাড়াও, ক্রমবর্ধমান গ্রন্থিকোষের দানাদার কোষ (

ফলিকলকে ঘিরে কোষগুলির স্তর

) এমন অনেকগুলি পেপটাইড উত্পাদন করে যা হরমোন এবং নিয়ন্ত্রক কার্যকলাপের সীমাবদ্ধ করে এবং অন্যান্য ফলিকের বিকাশকে অবরুদ্ধ করতে সক্ষম হয়।

এটি বোঝার প্রয়োজন যে এর কাঠামোর ফলিকলটি একটি ছোট বলের মতো, যার মাঝখানে ডিমটি রয়েছে এবং এটি চারপাশে একটি প্রতিরক্ষামূলক শেল। এই ঝিল্লি এবং ডিমের মধ্যে তরল স্তর রয়েছে is যে কোষগুলি ফলিকুলার ঝিল্লি গঠন করে তাদের মধ্যে মহিলা যৌন হরমোন সংশ্লেষ করার ক্ষমতা থাকে। উত্পাদিত হরমোন এবং অন্যান্য পদার্থগুলি আংশিকভাবে ফলিকুলার তরলে জমা হয় এবং আংশিকভাবে রক্তে শোষিত হয়। ডিম্বস্ফোটনের সময়কালে, ফলিকুলার তরলে যৌন স্টেরয়েড হরমোনের ঘনত্ব রক্তে তাদের ঘনত্বকে উল্লেখযোগ্যভাবে ছাড়িয়ে যায়। এই কারণে, ডিম্বস্ফোটনের পরে, ইস্ট্রোজেনের মাত্রায় একটি সংক্ষিপ্ত বৃদ্ধি ঘটে, যা এই তরলটি মুক্তির সাথে সম্পর্কিত।

ডিম্বস্ফোটন

ডিম্বস্ফোটন 13তুচক্রের মাঝামাঝি সময়ে ঘটে সাধারণত সাধারণত 13-14 দিনে (

২৮ দিনের একটি চক্র সময় ধরে

)। ফলিকুলার ঝিল্লি ফাটা সাধারণত এলএইচ স্তরের বৃদ্ধি দ্বারা ট্রিগার হয় (

পিটুইটারি লুটেইনিজিং হরমোন

)। এটি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়ার প্রভাবে ঘটে, যা হাইপোথ্যালামাস এবং পিটুইটারি গ্রন্থিতে ইস্ট্রোজেনের উদ্দীপক প্রভাবের কারণে ঘটে। গ্রন্থিক আকারটি প্রায় 15 মিমিতে পৌঁছলে মহিলা যৌন হরমোনগুলির ঘনত্ব এই প্রক্রিয়াটিকে ট্রিগার করতে যথেষ্ট হয়ে ওঠে (

আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা দিয়ে

)। এলএইচ স্তরের বৃদ্ধি ডিম্বস্ফোটনের 34 থেকে 36 ঘন্টা আগে পরিলক্ষিত হয় এবং এটি ডিম্বস্ফোটনের তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল ভবিষ্যদ্বাণী।

লুটেইনাইজিং হরমোন প্রোজেস্টেরনের সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে এবং ফলিক্লিল ঝিল্লির পরিবর্তনকে প্ররোচিত করে। তদ্ব্যতীত, এর ক্রিয়া অনুসারে, ডিমের কোষ বিভাজন এবং পরিপক্কতার প্রক্রিয়াগুলি সম্পন্ন হয়, যা নিষেকের জন্য প্রস্তুত হয়ে যায়। ডিম্বস্ফোটনের আগে এস্ট্রোজেনের ঘনত্ব হ্রাস পায় এবং অল্প সময়ের জন্য এফএসএইচ উত্পাদন বৃদ্ধি পায় যা সম্ভবত হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি সিস্টেমে প্রোজেস্টেরনের প্রভাবের কারণে হয়।

ফলিকেল ফেটে যাওয়ার সঠিক প্রক্রিয়াটি বর্তমানে ভালভাবে বোঝা যায় না। ধারণা করা হয় যে প্রোজেস্টেরনের ক্রিয়াকলাপে এলএইচ এবং এফএসএইচ উত্পাদিত হয়

এনজাইম

এবং পদার্থগুলি যা গ্রন্থিক ঝিল্লি ভেঙে দেয়। ফলিকুলার তরলের চাপের কিছুটা বৃদ্ধি ফলিকের ফাটা ফোটায় এবং ডিমের বাইরে বেরিয়ে যায়। এছাড়াও, এর ফলে যৌন হরমোন সমৃদ্ধ রিলিজ হয় (

প্রাথমিকভাবে প্রোজেস্টেরন

) গ্রন্থিকর তরল। এ কারণে ডিম্বস্ফোটনের পরপরই রক্তে প্রোজেস্টেরনের ঘনত্বের উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি ঘটে। যেহেতু প্রোজেস্টেরন হাইপোথ্যালামাসের থার্মোরিসেপ্টরগুলিতে উদ্দীপক প্রভাব ফেলে, তাই ডিম্বস্ফোটনের পরপরই শরীরের তাপমাত্রায় বৃদ্ধি পরিলক্ষিত হয়।

লুটয়াল পর্ব

বেশিরভাগ মহিলাদের মধ্যে লুটয়াল ফেজ প্রায় দুই সপ্তাহ স্থায়ী হয়। ডিম্বস্ফোটনের পরে, গ্রানুলোসা কোষ (

গ্রন্থি ঝিল্লি কোষ

) দ্রবীভূত করবেন না এবং বিপরীত আক্রমণ থেকে যাবেন না, তবে আকারে বৃদ্ধি এবং হলুদ রঙ্গক জমে থাকা চালিয়ে যান (

যাকে লুটেইন বলে

)। সুতরাং, লুটেইনাইজড গ্রানুলোসা কোষগুলি, ফলিকিলি ঝিল্লির অন্যান্য কোষগুলির সংমিশ্রণে, একটি হলুদ দেহে পরিণত হয় - মহিলা প্রজনন সিস্টেমের অভ্যন্তরীণ নিঃসরণের একটি অস্থায়ী অঙ্গ, যার মূল কাজটি প্রজেস্টেরন উত্পাদন one এটি ধন্যবাদ, এন্ডোমেট্রিয়াম প্রস্তুত করা হয়েছে (

জরায়ুর শ্লেষ্মা ঝিল্লি

) প্রতিস্থাপন (

একটি নিষিক্ত ডিমের প্রতিস্থাপন

)। ডিম্বস্ফোটনের পরে 9-10 দিনগুলিতে সর্বাধিক প্রজেস্টেরন স্তরটি পর্যবেক্ষণ করা হয়, যখন কর্পস লিউটিয়ামে সর্বাধিক সংখ্যক রক্তনালীগুলি গঠিত হয় এবং যখন এর ক্রিয়াটি শীর্ষে পৌঁছে যায়। এটি বোঝা উচিত যে প্রজেস্টেরনের বর্ধিত ঘনত্বের কারণে, প্রায় পুরো লুটয়াল পর্যায়ে কিছুটা উচ্চতর বেসাল তাপমাত্রার মানগুলি লক্ষ করা যায়।

করপাস লিউটিয়ামের ক্রিয়াকলাপটি মাসিক চক্রের লুটয়াল পর্বের শেষের দিকে কমে যায়। এটি এলএইচ স্তরের হ্রাস এবং এফএসএইচ স্তরে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাওয়ার কারণে। যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে যদি নিষেক এবং রোপন ঘটে থাকে, অর্থাৎ গর্ভাবস্থা ঘটেছে, কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন (

প্লাসেন্টা দ্বারা উত্পাদিত হরমোন

) গর্ভাবস্থার শেষ অবধি কর্পস লুটিয়াম বজায় রাখে। এটি এর শেষ অবধি অন্য গর্ভাবস্থা থেকে শারীরবৃত্তীয় সুরক্ষা সরবরাহ করে। যদি গর্ভাবস্থা না ঘটে, কর্পস লিউটিয়াম বিপরীত বিকাশের মধ্য দিয়ে যায় এবং ধীরে ধীরে সংযোজক টিস্যু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, একটি সাদা শরীর গঠন করে।

Struতুস্রাবের সময় প্রজনন সিস্টেমের অঙ্গগুলির পরিবর্তনগুলি

এটি বোঝার প্রয়োজন যে onlyতুচক্রের সময় কেবল ডিম্বাশয়ই পরিবর্তন হয় না। সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি জরায়ু গহ্বরে, পাশাপাশি জরায়ু এবং যোনিতে ঘটে।

এন্ডোমেট্রিয়াম

এন্ডোমেট্রিয়াম হ'ল জরায়ুর অভ্যন্তরীণ আস্তরণ। Struতুস্রাবের সময়, এন্ডোমেট্রিয়াম, যৌন হরমোনগুলির প্রভাবে বেশ কয়েকটি বিকাশ পর্যায়ক্রমে চলে যায়, এইভাবে রোপনের সময় একটি ডিমের গ্রহণযোগ্যতার জন্য প্রস্তুত হয়।

Struতুস্রাবের সময় এন্ডোমেট্রিয়াল বিকাশের নিম্নলিখিত পর্যায়গুলি রয়েছে:
  • প্রবর্তক পর্ব প্রচলিত পর্যায়ে, এন্ডোমেট্রিয়াল কোষগুলির ধীরে ধীরে গুণ হয়, যা মাসিকের পরে বেসাল কোষগুলির একটি ছোট স্তর নিয়ে গঠিত। এস্ট্রোজেনের প্রভাবের অধীনে এন্ডোমেট্রিয়াম ঘন হয়, বরং দীর্ঘ এবং সংশ্লেষযুক্ত গ্রন্থিগুলি এর মধ্যে বিকাশ হয় এবং সংশ্লেষযুক্ত জাহাজগুলি গঠিত হয়।
  • গোপনীয়তা পর্ব। গোপনীয় পর্যায়ে ডিম্বস্ফোটনের পরপরই শুরু হয়, যখন ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনগুলির বর্ধিত ঘনত্ব রক্তে উপস্থিত থাকে। এই পর্যায়ে, এন্ডোমেট্রিয়াল কোষগুলির বিভাজনকে বাধা দেওয়া হয় এবং তারা বেশ কয়েকটি কাঠামোগত পরিবর্তন সহ্য করে যা একটি নিষিক্ত ডিমের রোপনের অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করে।
  • Menতুস্রাব। যদি গর্ভাবস্থা না ঘটে থাকে তবে এন্ডোমেট্রিয়ামের কার্যকরী স্তরটির ক্রমান্বয়ে প্রত্যাখ্যান হয়। এই ক্ষেত্রে, শ্লেষ্মা স্তরের বেশ কয়েকটি সংশ্লেষিত জাহাজের ধ্বংস ঘটে, যা এন্ডোমেট্রিয়ামের এক্সফোলিয়েটড কোষগুলির সাথে মিলিত হয়ে মাসিক প্রবাহ গঠন করে। সাধারণত, রক্তক্ষরণ মাসিক চক্র শুরু হওয়ার 5 থেকে 7 দিন অবধি স্থায়ী হয়।

জরায়ু

হরমোন স্তরের পরিবর্তন জরায়ু এবং গ্রন্থিগুলিকে প্রভাবিত করে যা এর শ্লেষ্মা নিঃসরণ তৈরি করে। Struতুস্রাবের অব্যবহিত পরে, জরায়ুর শ্লেষ্মা বেশ সান্দ্র এবং স্বল্প। ফলিকুলার পর্যায়ে ইস্ট্রোজেনের প্রভাবে গর্ভাশয়ের শ্লেষ্মা আরও স্বচ্ছ এবং স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে এবং এর পরিমাণ প্রাথমিক স্তরের তুলনায় 30 গুণ বেশি বেড়ে যায়। ডিম্বস্ফোটনের পরে, প্রোজেস্টেরনের স্তর বাড়ার সাথে সাথে জরায়ুর শ্লেষ্মা আবার স্নিগ্ধ, অস্বচ্ছ এবং অল্প হয়ে যায়।

জরায়ুর শ্লেষ্মাগুলির এই পরিবর্তনগুলি প্রজনন ক্রিয়াকলাপের সাথে এবং বিশেষত শুক্রাণু পাস করার ক্ষমতার সাথে সম্পর্কিত। ডিম্বস্ফোটনের আগে এবং অবিলম্বে পিরিয়ডে যখন গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে তখন জরায়ু শ্লেষ্মা হ'ল স্বল্পতম সান্দ্র, যা শুক্রাণুর জন্য সর্বনিম্ন প্রতিরোধের সৃষ্টি করে।

যোনি

ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের ঘনত্বের পরিবর্তনগুলি যোনি শ্লেষ্মাও প্রভাবিত করে। সুতরাং, এই হরমোনগুলির প্রভাবে যোনি শ্লেষ্মার কোষগুলির গঠন এবং কার্য কিছুটা পরিবর্তিত হয় যার কারণে যোনি পরিবেশের পরিবর্তন ঘটে।

বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপের জন্য সূচকগুলি

বেসাল দেহের তাপমাত্রার পরিমাপ একটি পদ্ধতি যা আপনাকে ডিম্বস্ফোটনের মুহুর্তটি সনাক্ত করতে দেয় এবং পরোক্ষভাবে কিছু যৌন হরমোনগুলির মাত্রা বিচার করতে সক্ষম করে। এই পদ্ধতির দ্বারা প্রাপ্ত ডেটাগুলির জন্য দরকারী

গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা

, পাশাপাশি যদি আপনি হরমোনজনিত ব্যাঘাতগুলি বা মাসিক চক্রের প্যাথলজির উপস্থিতিতে সন্দেহ করেন।

রেকটাল তাপমাত্রার পরিমাপ নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে করা উচিত:
  • যখন একটি গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা। গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করা আপনাকে ডিম্বস্ফোটনের মুহূর্তটি সনাক্ত করতে দেয় এবং এইভাবে গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সময় নির্ধারণ করার একটি উপায়। তদ্ব্যতীত, রেকটাল শরীরের তাপমাত্রার পরিমাপ গর্ভাবস্থা অসম্ভব হলে মহিলা প্রজনন সিস্টেমের বেশ কয়েকটি প্যাথলজিকে বাদ দেওয়া বা পরামর্শ দেওয়া সম্ভব করে তোলে।
  • গর্ভনিরোধের একটি বিস্তৃত পদ্ধতি হিসাবে। বেসাল দেহের তাপমাত্রার নিয়মিত এবং সঠিক পরিমাপ আপনাকে ডিম্বস্ফোটন ট্র্যাক করতে দেয় এবং এইভাবে গর্ভনিরোধের পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। ডিম্বস্ফোটনের পর তৃতীয় দিন পর্যন্ত struতুস্রাবের প্রথম দিন থেকে বিরত থাকার সাথে, গর্ভবতী হওয়ার ঝুঁকি কেবল 0.2 - 0.3% ( এক বছরের নিয়মিত সহবাসের সাথে ), যা হরমোন গর্ভনিরোধক ব্যবহারের জন্য নির্ভরযোগ্যতার সাথে তুলনীয়। যদি, তাপমাত্রা পদ্ধতি ছাড়াও, আমরা একই সাথে জরায়ুর শ্লেষ্মা পরীক্ষা করি যা স্বচ্ছ, সান্দ্র এবং ধারণার পক্ষে অনুকূল দিনগুলিতে প্রচুর পরিমাণে পরিণত হয় ( এটি হ'ল যে দিনগুলিতে অযাচিত গর্ভধারণ রোধ করার জন্য যৌন মিলন এড়ানো উচিত ), তারপরে এই পদ্ধতির বিশ্বাসযোগ্যতা কিছুটা বেড়ে যায়। এটি লক্ষ করা উচিত যে বেসাল তাপমাত্রার পরিবর্তনের উপর ভিত্তি করে অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থার বিরুদ্ধে সুরক্ষার অন্যান্য প্রকল্পগুলি সাহিত্যে বর্ণিত হয়েছে। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে রেকটাল তাপমাত্রা পরিমাপ করা একটি অত্যন্ত মজাদার পদ্ধতি যা সময় এবং অধ্যয়নের সময়সূচীর কঠোরভাবে মেনে চলা দরকার। যদি ভুলভাবে পরিমাপ করা হয় তবে ডেটা কোনও মহিলাকে বিভ্রান্ত করতে পারে, তাই গর্ভনিরোধের এই পদ্ধতিটিকে অত্যন্ত নির্ভরযোগ্য হিসাবে বিবেচনা করা যায় না।
  • যখন মাসিক চক্রের প্যাথলজিগুলি নির্ণয় করা হয়। বেসাল তাপমাত্রার গ্রাফ হরমোন স্তরের পরিবর্তন এবং মহিলা প্রজনন ব্যবস্থায় কিছু কাঠামোগত এবং কার্যকরী পরিবর্তনগুলি প্রতিফলিত করে। শরীরের তাপমাত্রার ওঠানামার প্রকৃতির উপর ভিত্তি করে, এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি বা প্রজনন সিস্টেমের বেশ কয়েকটি প্যাথলজগুলি ধরে নেওয়া যেতে পারে। তবে, রেকটাল তাপমাত্রার পরিমাপ প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের নিশ্চয়তা দেয় না, কারণ এটির জন্য আরও সংবেদনশীল এবং নির্দিষ্ট পরীক্ষাগার পরীক্ষা প্রয়োজন।

ল্যাবরেটরি ডায়াগনস্টিক পদ্ধতির উল্লেখযোগ্য বিকাশ সত্ত্বেও, অনেক চিকিৎসক এখনও ব্যয়বহুল তাপমাত্রা পরিমাপকে সস্তা এবং তুলনামূলকভাবে নির্ভরযোগ্য গবেষণা পদ্ধতি হিসাবে অনুশীলন করে এবং নির্ধারণ করেন pres মৌলিক তাপমাত্রার গ্রাফ স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের পক্ষে সবচেয়ে বেশি আগ্রহী, বিশেষত struতুস্রাব বা পুরো প্রজনন পথ থেকে কোনও অসুবিধার উপস্থিতিতে। এছাড়াও, সমস্যাগুলি মোকাবেলা করা চিকিত্সকদের জন্য এই চার্টটি কার্যকর হতে পারে

বন্ধ্যাত্ব

, পাশাপাশি এন্ডোক্রিনোলজিস্টদের জন্য (

অন্তঃস্রাব গ্রন্থি অধ্যয়ন

)।

তাপমাত্রা পরিমাপ এবং রেকর্ডিং প্রযুক্তি

বেসাল তাপমাত্রা কোনও ক্রিয়াকলাপ শুরু করার আগে একই সাথে জাগ্রত হওয়ার সাথে সাথে শরীরের তাপমাত্রাকে প্রতিফলিত করে। এই পদ্ধতিতে মলদ্বারে অর্থাত্থকভাবে থার্মোমিটার স্থাপন করে দেহের তাপমাত্রা পরিমাপ করা জড়িত। মৌখিক পরিমাপ (

আপনার মুখে থার্মোমিটার লাগানো

) বা যোনি

যোনিতে থার্মোমিটার স্থাপন করা

) এছাড়াও গ্রহণযোগ্য পরিমাপ পদ্ধতি, কিন্তু তারা এই অধ্যয়নের জন্য মান নয়।

এটি লক্ষ করা উচিত যে ওরাল গহ্বরে, যোনি গহ্বরে এবং মলদ্বারে শরীরের তাপমাত্রা কিছুটা আলাদা (

আদর্শের পার্থক্য এক ডিগ্রীতে পৌঁছতে পারে

)। অতএব, যদি প্রাথমিকভাবে একটি পরিমাপ পদ্ধতির ভিত্তিতে তাপমাত্রার গ্রাফ তৈরি করা হয়, তবে সমীক্ষা শেষ না হওয়া পর্যন্ত একই পদ্ধতি অনুসরণ করা উচিত।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শরীরের তাপমাত্রার মৌখিক পরিমাপ আপনাকে বেসাল তাপমাত্রার পরিবর্তনের ক্ষেত্রে মোটামুটি সঠিকভাবে বিচার করতে দেয়। তবে, তাপমাত্রার উল্লেখযোগ্য ওঠানামার সাথে বা বিপরীতভাবে, অপর্যাপ্ত তাপমাত্রা পরিবর্তনের সাথে একজনকে মলদ্বার পরিমাপের দিকে এগিয়ে যাওয়া উচিত, যেহেতু এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে সংবেদনশীল।

পরিমাপটি পারদ থার্মোমিটার এবং বৈদ্যুতিন সহ উভয়ই বহন করতে পারে। পারদ থার্মোমিটারের সাথে পরিমাপ করার সময়, আপনাকে অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, যেহেতু শরীরের অবস্থানের পরিবর্তন বা কোনও ত্রুটিযুক্ত ক্রিয়া তার ভাঙ্গন ঘটাতে পারে, যা মারাত্মক স্বাস্থ্য পরিণতির হুমকি দেয়, যেহেতু কাচের টুকরো এবং পারদ অত্যন্ত বিপজ্জনক। বৈদ্যুতিন থার্মোমিটারগুলির পরিমাপ, যা আজ বেশ নির্ভুল এবং নিরাপদ, এটি একটি আরও গ্রহণযোগ্য পদ্ধতি।

বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ ঘুমের পরে বাহিত হওয়া উচিত, এর সময়কাল কমপক্ষে তিন ঘন্টা হওয়া উচিত। এটি দিনের কারণেই শরীরের তাপমাত্রা ওঠানামা করে এবং ঘুমের সময় এটি একটি নির্দিষ্ট বেসাল স্তরে পৌঁছে যায় যা পর্যবেক্ষণ করা উচিত to

বেসাল দেহের তাপমাত্রা পরিমাপ করার সময় প্রাপ্ত ডেটাগুলি একটি বিশেষ টেবিলের মধ্যে প্রবেশ করতে হবে, যা একটি বাক্সে নিয়মিত স্কুল নোটবুক থেকে একটি শীট ব্যবহার করে তৈরি করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, শীটটিতে একটি গ্রাফ তৈরি করা হয়, উলম্ব অক্ষে যার তাপমাত্রা মানটি 36 ডিগ্রি থেকে 37.5 এ নির্দেশিত হয় (

কখনও কখনও এই মানগুলি পৃথক বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন

)। উল্লম্ব অক্ষের তাপমাত্রা ধাপটি 0.1 - 0.2 ডিগ্রি হওয়া উচিত। অন্য কথায়, তাপমাত্রায় 0.1 ডিগ্রি বৃদ্ধি নির্বাচিত স্কেলের উপর নির্ভর করে এক বা দুটি কোষের সাথে মিলিত হওয়া উচিত। গ্রাফের অনুভূমিক অক্ষগুলি দিনগুলি উপস্থাপন করে এবং মাসিক চক্রের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে 1 থেকে 28 বা তার বেশি লেবেলযুক্ত। ভবিষ্যতে, তাপমাত্রা দেখানো পয়েন্টগুলি একটি বাঁকা রেখা ব্যবহার করে একত্রিত করা হয়, যা দৃশ্যত বেসাল তাপমাত্রায় পরিবর্তনগুলি প্রদর্শন করবে।

বেসাল শরীরের তাপমাত্রা startingতুস্রাবের প্রথম দিন থেকে শুরু হওয়া টেবিলে প্রবেশ করা উচিত, যেহেতু struতুস্রাবের প্রবাহ দেখা যায় from মাসিক চক্রের শেষে একটি নতুন টেবিল শুরু করা উচিত।

পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, বেসাল শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ একটি অত্যন্ত কৌতূহলী পদ্ধতি যা প্রজনন কার্যের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন অনেকগুলি কারণে সংবেদনশীল।

বেসাল তাপমাত্রা ওঠানামা নিম্নলিখিত কারণগুলির দ্বারা ট্রিগার হতে পারে:
  • অ্যালকোহল সেবন। বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করার সময় অ্যালকোহল সেবন প্রাপ্ত ডেটাগুলিকে প্রভাবিত করে। এটি প্রথমত, কিছু বিপাকীয় পরিবর্তনের জন্য এবং তদনুসারে উত্পাদিত তাপের পরিমাণ বৃদ্ধির কারণে হয়। দ্বিতীয়ত, অ্যালকোহল পেরিফেরিয়াল রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করে, ফলে তাদের রক্তপাত ঘটে এবং রক্তে পূর্ণ হয়, যার ফলে শরীরের তাপমাত্রার স্বাভাবিক নিয়ন্ত্রণকে কিছুটা পরিবর্তন ঘটে। তৃতীয়ত, ইথাইল অ্যালকোহল থার্মোরগুলেশন এবং কিছু এন্ডোক্রাইন গ্রন্থিগুলিকে সরাসরি প্রভাবিত করতে পারে, যা বেসাল তাপমাত্রায় পরিবর্তনের কারণ হতে পারে। এছাড়াও, অ্যালকোহল সঠিক পরিমাপে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
  • অল্প বা ঘুম নেই ঘুমের সময়, শারীরবৃত্তীয় এবং স্নায়বিক প্রক্রিয়া কিছুটা পরিবর্তিত হয়, কিছু সিস্টেম সক্রিয় হয় এবং অন্যদের বাধা দেয়। ঘুমের অভাব এই প্রক্রিয়াগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে, যা বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করার সময় প্রাপ্ত ডেটাটিকে ভুল করে তোলে। উপরন্তু, সংক্ষিপ্ত ঘুম একটি কারণ যা স্ট্রেসের মাত্রা বৃদ্ধি করে, যা অধ্যয়নের ফলাফলগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে।
  • অনেকক্ষণ ঘুমোও। বারো ঘন্টারও বেশি সময় ধরে দীর্ঘ ঘুমের কারণেও বেসল শরীরের তাপমাত্রার ভুল পরিমাপ হতে পারে। এটি ঘুমের অনুপস্থিতিতে, ঘুম-জাগ্রত চক্রের সময় মস্তিষ্ক এবং হরমোনের ক্রিয়াকলাপের পরিবর্তনের কারণে।
  • ভ্রমণ, সময় অঞ্চল পরিবর্তন। সময় অঞ্চল পরিবর্তন বা ভ্রমণের ফলে মস্তিষ্ক এবং স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা কিছুটা বিঘ্ন ঘটতে পারে, যার মধ্যে হাইপোথ্যালামাস একটি অঙ্গ। ফলস্বরূপ, হরমোনীয় ওঠানামা ঘটতে পারে, যা struতুস্রাব এবং বেসাল তাপমাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে। এছাড়াও, এটি শরীরের তাপমাত্রায় সরাসরি পরিবর্তন ঘটায় ( যেহেতু হাইপোথ্যালামাস থার্মোরগুলেশনের কেন্দ্র )।
  • সংক্রমণ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, দেহে সংক্রামক এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থের মুক্তির সাথে থাকে যা থার্মোরোগুলেশন কেন্দ্রকে প্রভাবিত করে দেহের তাপমাত্রা পরিবর্তন করতে পারে। সংক্রমণের প্রতিক্রিয়াতে দেহের তাপমাত্রায় বৃদ্ধি হ'ল একধরনের প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া যা লক্ষ্য করে প্যাথোজেনিক অণুজীবের বিকাশের জন্য প্রতিকূল পরিস্থিতি তৈরি করা এবং নিজের প্রতিরোধ ক্ষমতা সিস্টেমের বিকাশ এবং পরিচালনা করার জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করা। এটি একেবারেই স্বাভাবিক যে কোনও সংক্রামক প্রক্রিয়ার পটভূমির বিরুদ্ধে উত্থাপিত দেহের তাপমাত্রায় ওঠানামা হরমোনীয় স্তর এবং struতুস্রাবের ক্রিয়াকলাপগুলিকে প্রতিফলিত করে না, সুতরাং, একটি অসুস্থতার সময়, রেকটাল তাপমাত্রার পরিমাপ তার প্রাসঙ্গিকতা হারিয়ে ফেলে।
  • স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ ডিম্বস্ফোটনের প্রক্রিয়াগুলি প্রতিফলিত না করে অনেক স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত প্যাথলজগুলি বেসাল তাপমাত্রায় পরিবর্তনের কারণ হতে পারে।
  • অন্ত্রের ব্যাধি অন্ত্রের কর্মহীনতা মলদ্বারের তাপমাত্রাকে প্রভাবিত করে। এই কারণে, খাদ্যজনিত বিষক্রিয়া, ডায়রিয়া বা অন্ত্রের ব্যাধিগুলির অন্যান্য প্রকাশের পরে, বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ ভ্রান্ত তথ্য দিতে পারে। এটি লক্ষ করা উচিত যে গবেষণা পদ্ধতিতে পরিবর্তন ( মলদ্বার থেকে যোনি বা মৌখিক পর্যন্ত ) সাহায্য করবে না, যেহেতু শরীরের বিভিন্ন অঞ্চলের তাপমাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে।
  • যৌন মিলন। বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপের প্রাক্কালে একটি ফাঁকা কাজ ফলাফলগুলিকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এটি কিছু হরমোনীয় এবং কার্যকরী পরিবর্তনগুলির কারণে।
  • ওষুধ খাওয়া। কিছু ওষুধ শরীরের তাপমাত্রায় পরিবর্তন আনতে পারে। এটি বেশ কয়েকটি জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থের উত্পাদনের লঙ্ঘনের সাথে এবং থার্মোরগুলেশনের কেন্দ্রে সরাসরি প্রভাব ফেলতে এবং হরমোনের সংশ্লেষণের পরিবর্তনের পাশাপাশি বিভিন্ন সংখ্যক প্রক্রিয়া উভয়ের সাথেই যুক্ত হতে পারে। ওষুধ গ্রহণ করার সময়, আপনার চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং স্পষ্ট করা উচিত যে এই ওষুধটি বেসাল তাপমাত্রাকে কীভাবে প্রভাবিত করে।

চক্রের বিভিন্ন পর্যায়ে শরীরের তাপমাত্রা পরিবর্তনের নীতি

সাধারণ বেসাল তাপমাত্রার গ্রাফটি বিফাসিক, অর্থাৎ চক্রের প্রথমার্ধে (

ফলিকাল পর্যায়

) দ্বিতীয়ার্ধের তুলনায় তাপমাত্রা 0.4 - 0.5 ডিগ্রি কম (

ডিম্বস্ফোটন এবং luteal পর্যায়ে

)। এই তাপমাত্রার পরিবর্তনগুলি যৌন হরমোনগুলির মাত্রা এবং সর্বোপরি প্রজেস্টেরনের সাথে উপরে উল্লিখিত হিসাবে যুক্ত।

এটি লক্ষ করা উচিত যে বেসাল তাপমাত্রা প্রতিফলিত গ্রাফ একটি উল্লেখযোগ্যভাবে ওঠানামা করা বাঁক রেখা। যাইহোক, cycleতুস্রাবের এক পর্যায়ে এই লাইনের ওঠানামা খুব কমই 0.1 - 0.2 ডিগ্রি ছাড়িয়ে যায় এবং এটি প্রতিদিনের তাপমাত্রার পার্থক্যের সাথে যুক্ত থাকে, পাশাপাশি ফলাফলগুলি পরিমাপ ও পড়ার ক্ষেত্রে কিছু ত্রুটি।

সাধারণ তাপমাত্রার বক্ররেখা একই মাসিক চক্রের মধ্যে follicle এবং ডিম্বাশয়ের বিকাশের সাথে জড়িত ডিম্বাশয়ের পরিবর্তন প্রতিফলিত করে। এই পরিবর্তনগুলি বেসাল তাপমাত্রার গ্রাফে দুটি বিচ্যুতি হিসাবে উপস্থিত হয়। ডিম্বস্ফোটনের এক থেকে দুই দিন আগে প্রথম বিচ্যুতি লক্ষ্য করা যায় এবং শরীরের তাপমাত্রায় কিছুটা হ্রাস প্রতিনিধিত্ব করে। প্রায় 30 বছর ধরে, তাপমাত্রার এই হ্রাস সম্ভাব্য সূচকগুলির মধ্যে একটি হিসাবে আসন্ন ডিম্বস্ফোটন নির্দেশ করে as তবে, বৈজ্ঞানিক গবেষণাগুলি এই তত্ত্বটি নিশ্চিত করেনি এবং আজ বেসাল তাপমাত্রা হ্রাস আসন্ন ডিম্বস্ফোটনের চিহ্ন হিসাবে বিবেচনা করা যায় না। তাপমাত্রা বক্ররেখার উপর দ্বিতীয় বিচ্যুতি আরও ধ্রুবক এবং পূর্ববর্তী স্তর থেকে 0.4 - 0.5 ডিগ্রি তাপমাত্রায় বৃদ্ধি উপস্থাপন করে। বেসাল তাপমাত্রার এই পরিবর্তনটি ডিম্বস্ফোটনের মুহুর্তটি প্রতিফলিত করে এবং রক্তে প্রজেস্টেরনের মাত্রায় উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধির সাথে জড়িত। যেহেতু পুরো লুটয়াল পর্যায়ে প্রজেক্টেরনের ঘনত্ব মোটামুটি উচ্চ স্তরে থাকে, এই পর্যায়ে তাপমাত্রাও কিছুটা বেশি থাকে।

এটি লক্ষ করা উচিত যে struতুস্রাব শুরুর আগে অবধি, শরীরের তাপমাত্রায় কিছুটা হ্রাসও হতে পারে, যা প্রজেস্টেরনের মাত্রা হ্রাস এবং এফএসএইচ ঘনত্বের ধীরে ধীরে বৃদ্ধির সাথে জড়িত (

ফলিকেল-উত্তেজক হরমোন

)।

সুতরাং, চক্রের দ্বিতীয়ার্ধে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি (

বিফাসিক তাপমাত্রা বক্ররেখা

) ডিম্বস্ফোটনের প্রক্রিয়া প্রতিফলিত করে। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, ডিম্বস্ফোটন শরীরের তাপমাত্রায় সুস্পষ্ট বৃদ্ধি ছাড়াই ঘটতে পারে, যা ধারণার জন্য যৌন মিলনের পরিকল্পনার উপায় হিসাবে এই পদ্ধতির সম্ভাব্যতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে সীমাবদ্ধ করে।

তাপমাত্রা বক্ররেখার ফলাফল ব্যাখ্যা করে

চিকিত্সা অনুশীলনে, পাঁচ ধরণের সম্ভাব্য তাপমাত্রা বক্ররেখার পার্থক্য করা প্রথাগত। তাদের মধ্যে প্রথমটি স্বাভাবিক মাসিক চক্রকে প্রতিবিম্বিত করে, অন্য চারটি কোনও রোগগত অস্বাভাবিকতার উপস্থিতিতে ঘটে।

নিম্নলিখিত ধরণের তাপমাত্রা বক্ররেখা পৃথক করা হয়:
  • আমি টাইপ - সাধারণ তাপমাত্রার বক্ররেখা;
  • II টাইপ - ইস্ট্রোজেন-প্রজেস্টেরনের ঘাটতি;
  • III টাইপ - লুটয়াল পর্বের অপ্রতুলতা;
  • চতুর্থ প্রকার - anovulatory মাসিক চক্র;
  • ভি টাইপ - বিশৃঙ্খল তাপমাত্রা বক্ররেখা।

সাধারণ তাপমাত্রার বক্ররেখা

স্বাভাবিক তাপমাত্রার বক্ররেখা ডিম্বস্ফোটনের ঠিক আগে এবং মাসিক চক্র শেষ হওয়ার আগে শরীরের তাপমাত্রায় কিছুটা হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এছাড়াও, একটি সাধারণ গ্রাফ ডিম্বস্ফোটনের পরে 0.4 ডিগ্রির বেশি দেহের তাপমাত্রায় বৃদ্ধি দেখায় (

বিফাসিক তাপমাত্রা বক্ররেখা

)। আধুনিক তথ্য অনুসারে, কিছু মহিলার মধ্যে ডিম্বস্ফোটন শরীরের তাপমাত্রায় ০.৪ ডিগ্রির চেয়ে কিছুটা কম বাড়তে পারে।

.তুস্রাবের সময়কাল এবং তদনুসারে, তাপমাত্রার বক্ররেখা গড়ে 28 দিন হয়। কোনও চক্রকে যদি এই সীমাবদ্ধতা বা বিয়োগের একসপ্তাহের মধ্যে পড়ে তবে এটি স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয় (

এটি, 21 - 35 দিন

)।

ডিম্বস্ফোটনটি প্রায় মাসিক চক্রের মাঝামাঝি সময়ে হয়, যা 13 থেকে 15 দিনের মধ্যে। লুটয়াল পর্বের সময়কাল, অর্থাৎ, যখন শরীরের তাপমাত্রা কিছুটা বাড়ানো হয়, তখন এই সময়কাল 12-14 দিন হয়।

এস্ট্রোজেন-প্রজেস্টেরনের ঘাটতি

এস্ট্রোজেন-প্রজেস্টেরনের ঘাটতি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, যে কারণেই হোক না কেন, মহিলা যৌন হরমোনগুলির স্তর - ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন - হ্রাস পায়। এই প্যাথলজি দিয়ে, মাসিক চক্র এবং প্রজনন কার্যের একাধিক লঙ্ঘন ঘটে, যার মধ্যে সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য হল ডিম্বস্ফোটন, বন্ধ্যাত্ব এবং menতুস্রাবের অনুপস্থিতি the কম উচ্চারিত প্যাথলজি সহ, ডিম্বস্ফোটন ঘটতে পারে, তবে প্রজেস্টেরনের অভাবের কারণে, গর্ভাবস্থার রক্ষণাবেক্ষণ অসুবিধাগ্রস্থ হয় এবং অভ্যাসগত গর্ভপাত হয় এবং

গর্ভপাত

.  

তাপমাত্রার বক্ররেখাতে, estতুচক্রের দ্বিতীয় পর্যায়ে শরীরের তাপমাত্রায় কিছুটা বৃদ্ধি পাওয়ার সাথে এস্ট্রোজেন-প্রজেস্টেরনের ঘাটতি প্রকাশ পায় (

0.2 - 0.3 ডিগ্রি

)। এস্ট্রোজেনের অপর্যাপ্ত সামগ্রীর পটভূমির বিপরীতে, ফলিকেলের বিকাশ কমে যায় এবং এর ফাটল কঠিন হয় এবং প্রজেস্টেরনের অভাবের কারণে তাপমাত্রার বৃদ্ধি হ্রাস পায় এমন কারণে তাপমাত্রার এইরকম দুর্বল ওঠানামা দেখা দেয় temperature যেমন ঘটবে না।

এস্ট্রোজেন-প্রজেস্টেরনের ঘাটতির জন্য নিম্নলিখিত কারণ রয়েছে:
  • স্ট্রেস, ইনফেকশন ইত্যাদির কারণে হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি সিস্টেমের ত্রুটি;
  • পুরুষ সেক্স হরমোনের ঘনত্ব বৃদ্ধি ( ডিম্বাশয় বা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দ্বারা অতিরিক্ত উত্পাদন );
  • প্রোল্যাকটিনের ঘনত্ব বৃদ্ধি;
  • থাইরয়েড গ্রন্থির রোগ;
  • প্রোজেস্টেরন উত্পাদন করপাস লুটিয়ামের প্যাথলজি;
  • অভ্যন্তরীণ মহিলা যৌনাঙ্গে অঙ্গকে coveringেকে রাখে ছোট পেলভিসে সংক্রামক এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া।

লুটয়াল ফেজ ব্যর্থতা

লুটিয়াল পর্বের অপর্যাপ্ততা একটি প্যাথোলজিকাল অবস্থা যা কোনও কারণে, মাসিক চক্রের তৃতীয় পর্যায়ে, হয় প্রজেস্টেরনের নিম্ন স্তরের হয়, বা এর উত্তেজক প্রভাবের অপর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া রয়েছে।

নিম্নলিখিত কারণে লুটিয়াল পর্বের অপ্রতুলতা হতে পারে:
  • অস্বাভাবিক ফলিকেল বিকাশ। পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে এফএসএইচ এবং এলএইচ অপর্যাপ্ত স্রাবের ফলে অস্বাভাবিক ফলিকুলার বিকাশের ফলস্বরূপ। এফএসএইচ এর অভাব ফলিকুলি ঝিল্লি কোষগুলির বিকাশে এবং ইস্ট্রোজেনের একটি কম সামগ্রীর বিকাশে বিলম্বিত করে। যেহেতু কর্পাস লিউটিয়াম এমন একটি কাঠামো যা ফলিকলের পর্যাপ্ত বিকাশমান গ্রানুলোসা কোষের ভিত্তিতে উত্থিত হয়, ফলিকেলের দুর্বল প্রকাশিত বিকাশ তুস্রাবের তৃতীয় পর্যায়ে প্রজেস্টেরনের অপর্যাপ্ত উত্পাদন ঘটায়।
  • অস্বাভাবিক luteinization। কম এলএইচ স্তরের এন্ড্রোস্টেডেওনিওনের মাত্রা হ্রাসের কারণে ঘটতে পারে, এস্ট্রোজেনের পূর্বসূরী হরমোন যা এফএসএইচের প্রভাবে ফলিকুলার ঝিল্লি কোষ থেকে বিকাশ লাভ করে। অপর্যাপ্ত পরিমাণের স্তরটি ইস্ট্রোজেনের হ্রাস উত্পাদন এবং পরবর্তীকালে প্রজেস্টেরন বাড়ে। তদ্ব্যতীত, এলএইচ এর একটি কম ঘনত্ব গ্রানুলোসা কোষগুলির অপর্যাপ্ত লিউটিনাইজেশনের পূর্বশর্ত তৈরি করে, অর্থাৎ কর্পস লিউটিয়ামের অপর্যাপ্ত বিকাশের জন্য।
  • জরায়ুর গঠনে অস্বাভাবিকতা। জরায়ুর গঠনে অস্বাভাবিকতার উপস্থিতি এন্ডোমেট্রিয়ামের অপর্যাপ্ত বিকাশ এবং জরায়ুর ভাস্কুলাকচার এমনকি সাধারণ প্রজেস্টেরনের মাত্রার ক্ষেত্রেও তৈরি করে। ফলস্বরূপ, এন্ডোমেট্রিয়ামের বিকাশের গোপনীয় পর্যায়ে অপর্যাপ্ততা মাসিক চক্রের সময় বিকাশ লাভ করে, যা পুরো প্রজনন কার্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
  •  রক্তের কোলেস্টেরল কমিয়েছে। কোলেস্টেরল একটি জৈব যৌগ যা অনেক অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয়, কোষের ঝিল্লি, পাশাপাশি মহিলা যৌন হরমোন সহ বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ স্টেরয়েড হরমোনের সংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজনীয়। শরীরের দ্বারা এটির অপর্যাপ্ত উত্পাদনের সাথে মিশ্রিত খাবার থেকে কোলেস্টেরলের অপর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ ( যকৃতের রোগ বা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অন্যান্য প্যাথলজিসহ ), যৌন হরমোনগুলির অপর্যাপ্ত সংশ্লেষণের দিকে পরিচালিত করে। এটি লক্ষ করা উচিত যে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল মানুষের স্বাস্থ্যের উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, কারণ এটি এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায় ( রক্তনালীগুলির লুমেনে ফলকগুলির গঠন ), যা কার্ডিওভাসকুলার রোগের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।
নিম্নরূপ পর্যায়ের অপর্যাপ্ততার জন্য তাপমাত্রার বক্ররেখা নিম্নরূপ:
  • লুটয়াল ফেজটি 10 ​​দিনের চেয়ে কম হয়;
  • মাসিক শুরু হওয়ার আগে তাপমাত্রায় কোনও হ্রাস নেই;
  • স্বাভাবিক সময়কাল এর follicular পর্যায়ে;
  • ডিম্বস্ফোটন স্বাভাবিক সময়ে ঘটে;
  • ডিম্বস্ফোটনের সাথে বেসাল দেহের তাপমাত্রায় একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং স্বাভাবিক বৃদ্ধি ঘটে।

আনোভুলেটরি মাসিক চক্র

অ্যানোভুলেটরি struতুস্রাব একটি রোগতাত্ত্বিক পরিস্থিতি যার মধ্যে প্রতিবন্ধক পরিপক্কতা বা ফলিকাল বিকাশের কারণে ডিম্বস্ফোটন ঘটে না এবং andতুস্রাবের দ্বিতীয় এবং তৃতীয় পর্যায়ের বিকাশ হয় না।

হাইভোথ্যালামিক-পিটুইটারি-ডিম্বাশয়ের অক্ষের ব্যর্থতার ফলস্বরূপ অ্যানোভুলেটরি struতুস্রাব ঘটে। হরমোনের অভাবের কারণে বা তাদের ঘনত্বের ক্ষেত্রে অ-শারীরবৃত্তীয় ওঠানামার কারণে একটি সাধারণ ফলিকল তার বিকাশে থামে, যা অনেকগুলি অপ্রীতিকর পরিণতির দিকে পরিচালিত করে।

অ্যানোভুলেটরি struতুস্রাবের জন্য নিম্নলিখিত বিকল্পগুলি রয়েছে:
  • ফলিকেল অ্যাট্রেসিয়া। ফলিকল অ্যাট্রেসিয়াসহ, ডিম্বাশয়ের এক বা একাধিক ফলিক তাদের বিকাশে থামে, যখন অল্প পরিমাণে ইস্ট্রোজেন ছেড়ে দেয়। তবে বিকাশের স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় গতিবিদ্যার অভাবের কারণে ( প্রোজেস্টেরন উত্পাদনের সাথে কোনও ডিম্বস্ফোটন এবং কর্পাস লিউটিয়াম স্টেজ নেই ), এস্ট্রোজেনগুলির তুলনামূলকভাবে প্রাধান্য রয়েছে। সময়ের সাথে সাথে, এই ফলিকগুলি পুনরায় জন্মগ্রহণ করে, ছোট সিস্ট সিস্টেমে রূপান্তরিত হয়।
  • ফলিকাল অধ্যবসায়। ফলিক্যাল অধ্যবসায় এমন একটি পরিস্থিতি যেখানে এফএসএইচ এবং এলএইচ এর ঘাটতির কারণে ফলিকেল তার বিকাশে হিমশীতল হয় এবং ফেটে না। একই সময়ে, এর সিনথেটিক ফাংশন সংরক্ষণ করা হয়েছে এবং এটি ইস্ট্রোজেন উত্পাদন করতে অবিরত। ডিম্বস্ফোটনের ধাপ এবং কর্পাস লিউটিয়াম, পাশাপাশি ফলিকেল অ্যাট্রেসিয়া অনুপস্থিত, যা প্রজেস্টেরনের ঘাটতি বাড়ে।

সুতরাং, anovulatory struতুস্রাবের যে কোনও বৈকল্পিকের সাথে এস্ট্রোজেনের একটি অতিরিক্ত এবং প্রজেস্টেরনের নিখুঁত অভাব রয়েছে। এ কারণে, জরায়ু এবং জরায়ু রক্তনালীগুলির আস্তরণের কোনও বৈশিষ্ট্যগত রূপান্তর নেই, যা দীর্ঘ, ভারী এবং অনিয়মিত মাসিক রক্তপাতের দিকে পরিচালিত করে। এটি মাসিক অনিয়ম যা এই প্যাথলজির অন্যতম আকর্ষণীয় লক্ষণ। উপরন্তু, ডিম্বস্ফোটনের অভাবের কারণে, এই প্যাথলজি সহ মহিলারা বন্ধ্যাত্বের শিকার হন।

তাপমাত্রা বক্ররেখাটি anovulatory struতুস্রাবের নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখায়:
  • চক্রের দ্বিতীয়ার্ধে তাপমাত্রার কোনও সাধারণ বৃদ্ধি ছাড়াই তাপমাত্রার বক্ররেখা একঘেয়ে হয়;
  • ডিম্বস্ফোটনের আগে এবং মাসিক শুরু হওয়ার আগে শরীরের তাপমাত্রায় কোনও হ্রাস হয় না;
  • চক্রটি বিভিন্ন সময়কালের অনিয়মিত।

এটি লক্ষ করা উচিত যে কোনও কোনও ক্ষেত্রে ডিম্বস্ফোটন ছাড়াই মাসিক চক্র সুস্থ মহিলাদের মধ্যে ঘটতে পারে। বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলির কারণে বা মনো-সংবেদনশীল বা শারীরিক চাপের পটভূমির বিপরীতে এটি ঘটে happens বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই বিচ্যুতিটির চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, যেহেতু এটি অন্য কোনও লক্ষণ সৃষ্টি করে না এবং পরবর্তী চক্রটি সাধারণত স্বাভাবিকভাবে বিকাশ লাভ করে।

বিশৃঙ্খল তাপমাত্রা বক্ররেখা

একটি বিশৃঙ্খলাযুক্ত তাপমাত্রা বক্ররেখা একটি গ্রাফ যা উপরের কোনও প্রকারের সাথে খাপ খায় না এমন চক্রের সময় উল্লেখযোগ্য তাপমাত্রা ওঠানামা দেখায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যখন মলদ্বার তাপমাত্রা ভুলভাবে বা অন্য কোনও, এলোমেলো কারণগুলির উপস্থিতিতে পরিমাপ করা হয় তখন এ জাতীয় বক্ররেখা সনাক্ত করা হয়। এটি লক্ষ করা উচিত যে গুরুতর ইস্ট্রোজেনের ঘাটতির সাথে বিশৃঙ্খলাবদ্ধ তাপমাত্রা বক্ররেখাও লক্ষ্য করা যায়।

 

গর্ভাবস্থায় রেকটাল তাপমাত্রা কীভাবে পরিবর্তিত হয়?

গর্ভাবস্থার সূত্রপাতের সাথে সাথে রেকটাল দেহের তাপমাত্রা উন্নত থাকে (

36.9 - 37.2

), এবং এর বৈশিষ্ট্যগত হ্রাস লক্ষ্য করা যায় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বেসাল তাপমাত্রা ডিম্বস্ফোটনের সময় 0.4 বা আরও বেশি ডিগ্রি বৃদ্ধি পায়। একই সময়ে, এই সূচকটি সাধারণত struতুস্রাব শুরু হওয়ার আগে হ্রাস পায় তবে গর্ভাবস্থার বিকাশের সাথে সাথে এটি একই স্তরে থেকে যায়।

বেসাল দেহের তাপমাত্রায় ওঠানামা মহিলা শরীরের হরমোনীয় পটভূমির পরিবর্তনের পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে এবং এটি একটি সূচক যা struতুস্রাবের সময়কাল অনুসারে পরিবর্তিত হয়। যেহেতু গর্ভাবস্থা মহিলার শরীরের ক্রিয়াকলাপে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি উত্সাহ দেয়, এই প্রক্রিয়াটি মলদ্বার তাপমাত্রায় কিছুটা পরিবর্তন সহিত হয়।

Struতুস্রাবের পর্যায় এবং বেসাল দেহের তাপমাত্রায় পরিবর্তন

.তুচক্রের পর্ব চরিত্রগত রেকটাল দেহের তাপমাত্রা
ফলিকুলার পর্যায় মাসিক শুরু হওয়ার দিন আসে। এটি ইস্ট্রোজেনের বর্ধিত ঘনত্ব দ্বারা চিহ্নিত করা হয় ( এক ধরণের মহিলা যৌন হরমোন ) এবং ফলিকেল-উত্তেজক হরমোন, যার প্রভাবে প্রভাবশালী ফলিকল বিকাশ লাভ করে, অর্থাৎ ডিমের একটি ডিম্বাশয় ছাড়ার জন্য প্রস্তুত হয়। এই সময়ের মধ্যে ডিমের বিকাশের পাশাপাশি এন্ডোমেট্রিয়ামের কার্যকরী স্তরটির একটি বিচ্ছিন্নতা রয়েছে ( জরায়ু অভ্যন্তরীণ আস্তরণের ) এর পুনর্জন্ম এবং বিকাশ অনুসরণ করে। 36.5 - 36.8 ডিগ্রি।
ডিম্বস্ফোটন এটি থেকে একটি পরিপক্ক ডিম প্রকাশের সাথে প্রভাবশালী ফলিকের একটি ফেটে যায় এবং এস্ট্রোজেন সমৃদ্ধ ফলিক তরল বের হয়, যা সংক্ষেপে রক্তে তাদের ঘনত্ব বাড়িয়ে তোলে। পরে, অল্প সময়ের জন্য লিউটিনাইজিং হরমোনটির প্রাধান্য রয়েছে, যার প্রভাবে ক্যালসিল ঝিল্লি কর্পস লিউটিয়াম গঠন করে - একটি অস্থায়ী অঙ্গ যা প্রচুর পরিমাণে প্রজেস্টেরন সংশ্লেষ করে ( মহিলা যৌন হরমোন )। ডিম্বস্ফোটনের আগে তাপমাত্রা 36.3 - 36.5 ডিগ্রি নেমে যেতে পারে এবং তারপরে 36.9 - 37.2 ডিগ্রি বৃদ্ধি পাবে।
লুটয়াল পর্ব ডিম্বস্ফোটনের পরপরই, একটি কর্পাস লিউটিয়াম গঠিত হয়, যা প্রজেস্টেরন তৈরি করে - একটি হরমোন যা শরীরের তাপমাত্রা বাড়ানোর জন্য দায়ী এবং পুরো মহিলা প্রজনন ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করে, এটি নিষেক এবং গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুত করে। 36.9 - 37.2 ডিগ্রি।
 

ধারণার পরে, ইমপ্লান্টেড ভ্রূণের দ্বারা উত্পাদিত হরমোনের প্রভাবের অধীনে, কর্পাস লিউটিয়াম পুরো গর্ভাবস্থায় কাজ করে চলেছে। এটি আপনাকে বেশ কয়েকটি আক্রমণাত্মক কারণ থেকে মহিলা দেহকে সুরক্ষিত করার অনুমতি দেয় এবং বর্তমান সম্ভাব্য গর্ভাবস্থাও বর্তমানের আগ পর্যন্ত প্রতিরোধ করে (

যেহেতু একটি নতুন ডিমের বিকাশ ঘটে না

)। তবে, যেহেতু এটি প্রজেস্টেরন যা দেহের তাপমাত্রা বৃদ্ধির জন্য দায়ী হরমোন, তাই এটি বেশ স্পষ্ট যে গর্ভাবস্থার সূচনার পরে, প্রজেস্টেরনের বর্ধিত ঘনত্বের কারণে, বেসাল দেহের তাপমাত্রা 36.9 - 37.2 ডিগ্রির মধ্যে থাকবে।

বেসাল দেহের তাপমাত্রায় 0.4 - 0.5 ডিগ্রি দ্বারা স্থিতিশীল বৃদ্ধি, যা 17 - 18 দিনের বেশি স্থায়ী হয় এবং struতুস্রাব শুরু হওয়ার ফলে বিলম্ব হয়, প্রায়শই গর্ভাবস্থার অন্যতম লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। যাইহোক, এই সূচকটি অত্যন্ত অস্থির, যেহেতু এটি বিভিন্ন সংখ্যক বিভিন্ন ভেরিয়েবলের উপর নির্ভর করে, সুতরাং এটি কেবলমাত্র একটি সূচক পরীক্ষার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে গর্ভাবস্থাকে নিশ্চিতভাবে নিশ্চিত করার উপায় হিসাবে নয়। তবুও, যদি এত দীর্ঘ সময়ের জন্য বেসাল শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস না করে তবে এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়

গর্ভধারণ পরীক্ষা

.

এটি বোঝা উচিত যে বেসল তাপমাত্রার সঠিক মূল্যায়নের জন্য একটি সঠিক পরিমাপ একটি পূর্বশর্ত। বিছানা থেকে নামার আগে একই থার্মোমিটার সহ মলদণ্ডে রেখে অধ্যয়নটি সকালে একই সময়ে করা উচিত (

বা যোনি

)। ডেটা একটি বিশেষ সারণিতে প্রবেশ করা উচিত। স্বল্প ঘুম, অ্যালকোহল গ্রহণ, স্ট্রেস, অসুস্থতা এবং অন্যান্য কারণগুলি পরিমাপের ফলাফলগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।

দিনের বেলা বা সন্ধ্যায় বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করা সম্ভব?

বেসাল তাপমাত্রার পরিমাপটি সকালে বিছানা থেকে নামার আগে এবং কোনও ক্রিয়াকলাপ শুরু করার আগে নেওয়া উচিত। দিনের বেলা বা সন্ধ্যায় রেকটাল তাপমাত্রার পরিমাপ সম্পূর্ণ ভুল, কারণ অনেকগুলি কারণ এই সময়ের মধ্যে শরীরের তাপমাত্রাকে প্রভাবিত করে।

বেসাল শরীরের তাপমাত্রা এমন একটি সূচক যা কোনও বাহ্যিক কারণ ছাড়াই কোনও ব্যক্তির শরীরের তাপমাত্রাকে বিশ্রামে প্রতিফলিত করে। এই সূচকটি কেবলমাত্র দেহের সাধারণ অবস্থা, হরমোনীয় স্তরের পাশাপাশি নিউরো-সংবেদনশীল উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে। যেহেতু অপ্রতিরোধ্য সংখ্যাগরিষ্ঠ ক্ষেত্রে, বেসাল তাপমাত্রা struতুচক্র নির্ণয় করতে এবং ডিম্বস্ফোটনের সময় নির্ধারণের জন্য পরিমাপ করা হয়, তাপমাত্রা নির্ধারণ করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি হরমোনগুলির ঘনত্বকে নির্ধারণ করে। সুতরাং, তাপমাত্রার উপর যত বেশি পরিবর্তনশীল প্রভাবিত হয় হরমোনের ওঠানামা ট্র্যাক করা তত বেশি কঠিন এবং তত বেশি ভুল পরিমাপ হয়।

দিনের বেলা বা সন্ধ্যায় বেসাল শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ ভুল হওয়ার কারণে এই কারণে যে দিনের বেলা কার্যক্রম শুরু হওয়ার পরে, দেহটি প্রচুর পরিমাণে বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ কারণের সাথে প্রকাশিত হয় যা এক ডিগ্রি বা অন্য কোনও পরিমাণে পরিমাপ পরিবর্তন করে ফলাফল।

নিম্নলিখিত কারণগুলি বেসাল তাপমাত্রাকে প্রভাবিত করে:
  • শারীরিক কার্যকলাপ. যে কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বেসাল তাপমাত্রা পাঠকে প্রভাবিত করে। এটি শারীরিক প্রচেষ্টার সময়, তুচ্ছ হলেও, পেশী তন্তুগুলিতে উচ্চ-শক্তির পুষ্টির অণুগুলির ভাঙ্গন ঘটে যা অতিরিক্ত তাপমাত্রা প্রকাশের সাথে থাকে to তদতিরিক্ত, পেশী ফাইবারের সংকোচন নিজেই এমন একটি প্রক্রিয়া যা তাপের মুক্তির প্রচার করে। ফলস্বরূপ, প্রাথমিক, বেসাল স্তর থেকে তাপমাত্রা পাঠ্য কিছুটা পৃথক হয়। এটি বোঝা উচিত যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের বিভিন্ন তীব্রতা বিভিন্ন উপায়ে তাপমাত্রাকে প্রভাবিত করে। এই কারণে, কোনও ক্রিয়াকলাপ শুরু করার আগে শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করা অন্যতম মূল বিষয় যা আপনাকে এই প্রক্রিয়াটি কিছুটা মানক করার অনুমতি দেয়।
  • খাদ্যে ঘেরা জমি. খাওয়ার প্রক্রিয়া অন্ত্রের গতিবেগ পরিবর্তন করে, মলদ্বারে রক্ত ​​সঞ্চালন এবং তাপমাত্রাকে প্রভাবিত করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ফ্যাক্টরটি কেবল বেসল তাপমাত্রার পঠনকে সামান্য প্রভাবিত করে, তবে অতিরিক্ত মশলাদার বা অনুপযুক্ত খাবারের ব্যবহার প্রাপ্ত মূল্যবোধকে ব্যাপক পরিবর্তন করতে পারে।
  • অ্যালকোহল সেবন। অ্যালকোহল এমন একটি পদার্থ যা নিজে থেকেই শরীরের দ্বারা উত্পাদিত তাপের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে ( যখন অ্যালকোহলের অণু ভেঙে যায় ) এবং রক্তনালীতে রক্ত ​​চলাচলকে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করতে পারে, যার ফলে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায় এবং মলদ্বার বা অন্য কোনও শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপের পাঠকে পরিবর্তন করে।
  • মানসিক চাপ। শরীরের তাপমাত্রার নিয়ন্ত্রণ অনেকগুলি মস্তিষ্কের কাঠামো দ্বারা পরিচালিত হয় যা আবেগগুলির জন্য দায়ী কেন্দ্রগুলির কাছাকাছি অবস্থিত। ফলস্বরূপ, এক ডিগ্রি বা অন্য কোনও মানসিক মানসিক চাপ দিনের বেলা শরীরের তাপমাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে।
  • প্রতিদিনের ছন্দ। মানব দেহ একটি নির্দিষ্ট চক্রীয় ছন্দে কাজ করে বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এটি দিনের সময় অনুসারে হরমোন উত্পাদনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং নিউরোজেটেটিভ উদ্দীপনা দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে ( আলোর পরিমাণ )। ফলস্বরূপ, সন্ধ্যায় শরীরের তাপমাত্রা বিকেলে বা সকালে তার থেকে কিছুটা আলাদা। এই কারণে, দিনের বিভিন্ন সময়ে পরিমাপ করা তাপমাত্রার তুলনা করা ভুল।

সুতরাং, দিনের বুনিয়াদ তাপমাত্রা পরিমাপ করার সময়, ফলাফলটি ব্যাখ্যা করার সময় অনেকগুলি কারণ বিবেচনা করা যায় না, তবে কোন একরকম বা শরীরের তাপমাত্রা পরিবর্তন করে। অতএব, গবেষণাকে মানদণ্ডের সবচেয়ে সহজ পদ্ধতি হ'ল সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরপরই একই সময়ে এটি পরিচালনা করা।

নিম্ন বেসাল তাপমাত্রা কী বোঝায়?

নিম্ন বেসাল তাপমাত্রা (

36.5 - 36.8 ডিগ্রি

), যা struতুস্রাবের প্রথমার্ধে ঘটে, এটি স্বাভাবিক। তবে চক্রের দ্বিতীয়ার্ধে শরীরের তাপমাত্রায় 0.4 - 0.5 ডিগ্রির বেশি বৃদ্ধি না হওয়ার কারণে বেশ কয়েকটি হরমোন বা স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দিতে পারে।

Struতুস্রাবের দ্বিতীয়ার্ধে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করপাস লিউটিয়ামের ক্রিয়াকলাপের কারণে ঘটে থাকে, একটি অস্থায়ী অঙ্গ যা লুটেইঞ্জাইজিং হরমোনের ক্রিয়ায় ফেটে যাওয়া ফলিকলের ঝিল্লি থেকে গঠিত হয় এবং যা প্রোজেস্টেরন সংশ্লেষ করে। এটি মস্তিষ্কের বেশ কয়েকটি কাঠামোতে প্রোজেস্টেরনের ক্রিয়াকলাপের অধীনে থাকে যা শরীরের তাপমাত্রায় একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৃদ্ধি ঘটে। সুতরাং, যদি theirতুস্রাবের লুটিয়াল পর্যায়ে তাদের সংখ্যা অপর্যাপ্ত হয় তবে শরীরের তাপমাত্রা একই, নিম্ন স্তরে অব্যাহত থাকবে।

Struতুস্রাবের দ্বিতীয়ার্ধে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির অনুপস্থিতি নিম্নলিখিত রোগবিজ্ঞানের সাথে যুক্ত হতে পারে:
  • ডিম্বস্ফোটনের অভাব। ডিম্বস্ফোটনের অনুপস্থিতি একটি প্যাথোলজিকাল পরিস্থিতি যেখানে কর্পাস লিউটিয়ামের বিকাশ ঘটে না এবং তদনুসারে, বেসাল দেহের তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে প্রোজেস্টেরনের মাত্রায় কোনও বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৃদ্ধি হয় না।
  • লিউটিনাইজিং হরমোনের অভাব। পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা লিউটিনাইজিং হরমোন উত্পাদিত হয়, মস্তিষ্কের একটি বিশেষ গ্রন্থি যা দেহের বেশিরভাগ অন্তঃস্রাবের গ্রন্থির সমন্বিত কাজের জন্য দায়ী। এই হরমোনের অভাব এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করে যে ফলিকলের ফাটলটি বিলম্বিত হয় বা মোটেও ঘটে না। তদ্ব্যতীত, লোটিনাইজিং হরমোন ছাড়াই, ফলিকেল ঝিল্লি কর্পস লিউটিয়ামে পরিণত হয় না।
  • প্রচুর পুষ্টির অভাব। প্রচুর ভিটামিন, খনিজ এবং কোলেস্টেরলের নিম্ন স্তরের ফলে হরমোনগুলি অপর্যাপ্ত পরিমাণে সংশ্লেষিত হয়, বা এগুলি কাঠামোগতভাবে স্বাভাবিক যৌন হরমোন থেকে পৃথক হতে পারে to
  •  সংক্রমণ বা অন্যান্য প্যাথলজির পটভূমির বিরুদ্ধে অভ্যন্তরীণ যৌনাঙ্গে অঙ্গগুলির কাঠামোগত পরিবর্তন। অভ্যন্তরীণ মহিলা যৌনাঙ্গে অঙ্গগুলির গঠনে পরিবর্তনগুলি, যা নির্দিষ্ট সংক্রমণের পটভূমির বিরুদ্ধে হতে পারে ( উভয়ই যৌন সংক্রামিত এবং অন্য যে কোনও ) বা অন্যান্য বেশ কয়েকটি প্রক্রিয়ার ব্যাকগ্রাউন্ডের বিপরীতে মাসিক চক্র লঙ্ঘনের সাথে ডিম্বাশয়ের কার্যক্রমে পরিবর্তন হতে পারে।
  •  মলদ্বার শরীরের তাপমাত্রায় ভুল পরিবর্তন। রেকটাল শরীরের তাপমাত্রার সঠিক পরিমাপ সকালে বিছানা থেকে নামার আগে এবং কোনও কার্যকলাপ শুরু করার আগে সকালে করা উচিত। প্রাপ্ত ফলাফলগুলিতে বিভিন্ন পাঠকের প্রভাব বাদ দিতে একই থার্মোমিটার দিয়ে তাপমাত্রা পরিমাপ করা প্রয়োজন। গবেষণা পরিচালনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত হ'ল পারদ থার্মোমিটার, তবে এর ব্যবহারের পরিবর্তে উচ্চতর বিপদের কারণে ( বিশেষ করে যখন মলদ্বার বা যোনিতে রাখা হয় ), আপনি একটি বৈদ্যুতিন থার্মোমিটারও ব্যবহার করতে পারেন, যা পরিমাপের যথার্থতাটি কিছুটা কম। মলদ্বারে তাপমাত্রার পরিমাপটি সবচেয়ে সঠিক, তবে যোনিতে বা মৌখিক গহ্বরে কোনও থার্মোমিটার স্থাপন করে পরিমাপটি করা যেতে পারে। এটি লক্ষ করা উচিত যে একেবারে শুরুতে নির্বাচিত পরিমাপ পদ্ধতিটি চক্রের শেষ অবধি মেনে চলতে হবে, যেহেতু শরীরের বিভিন্ন অংশের তাপমাত্রা 0.1 - 0.3 ডিগ্রি দ্বারা পৃথক হতে পারে।

এটি লক্ষ করা উচিত যে 36 degrees ডিগ্রির নীচে শরীরের তাপমাত্রা উভয়ই আদর্শের বৈকল্পিক হতে পারে এবং অনেকগুলি প্যাথলজিকে নির্দেশ করতে পারে (

কিছু সংক্রমণের সাথে শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস, মস্তিষ্কের ক্ষতি, সিস্টেমিক রোগগুলিও দেখা দেয়

)। সুতরাং, যদি বেসাল তাপমাত্রা অধ্যয়নের সময়, 36 ডিগ্রি নীচে তাপমাত্রা সহ একটি দীর্ঘায়িত সময়কাল রেকর্ড করা হয়, যা অতিরিক্ত অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির সাথে থাকে (

মাথাব্যথা, বমি বমিভাব, সাধারণ ব্যাধি, ঘুমের ব্যাঘাত, ঘাম ইত্যাদি

), সঠিক রোগ নির্ণয় এবং প্রয়োজনীয় চিকিত্সা যত্নের বিধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

একটি উচ্চ বেসাল তাপমাত্রা কি বোঝায়?

উচ্চ বেসাল তাপমাত্রা (

37.5 ডিগ্রি উপরে

) মাসিক চক্রের দ্বিতীয়ার্ধে লক্ষ্য করা যায় এবং কিছু মহিলাদের মধ্যে একেবারে স্বাভাবিক। তবে, যদি তাপমাত্রার এই বৃদ্ধিটি তুস্রাবের পর্যায়গুলির বাইরে ঘটে থাকে বা এর সাথে সংখ্যক অপ্রীতিকর লক্ষণ দেখা যায় (

মাথা ব্যথা, বমিভাব, ডায়রিয়া, সাধারণ দুর্বলতা, রাতের ঘাম, বিভিন্ন স্থানীয়করণের ব্যথা ইত্যাদি

), তারপরে একটি সংক্রামক এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া ধরে নেওয়া উচিত এবং চিকিত্সা সহায়তা নেওয়া উচিত।

রক্তে মহিলা লিঙ্গের হরমোনগুলির ঘনত্বের ওঠানামার সাথে বেসাল দেহের তাপমাত্রার পরিবর্তনগুলি জড়িত। চক্রের প্রথমার্ধে, যখন ইস্ট্রোজেনগুলি প্রাধান্য পায়, তখন দেহের তাপমাত্রা সাধারণত 36.5 - 36.8 ডিগ্রিতে রাখা হয়। পরে ডিম্বস্ফোটনের পরে, যখন ডিম্বাশয়গুলি প্রজেস্টেরন উত্পাদন শুরু করে, এর প্রভাবে, দেহের তাপমাত্রা 0.4 - 0.5 ডিগ্রি বৃদ্ধি পায়। এই পরিবর্তনগুলি চক্রীয় এবং প্রজনন বয়সের সমস্ত স্বাস্থ্যকর মহিলাদের মধ্যে ঘটে।

এটি লক্ষ করা উচিত যে প্রাথমিকভাবে বেসল তাপমাত্রা কিছুটা বেশি হতে পারে তবে চক্রের প্রথমার্ধে এটি 37 ডিগ্রি এবং দ্বিতীয়টিতে 38 ডিগ্রী অতিক্রম করা উচিত নয়। এই ধরনের মানগুলি কোনও মহিলার স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে এবং থার্মোমিটারের ভুল ক্যালিব্রেশন যার সাথে গবেষণা চালানো হয় উভয়ের সাথেই যুক্ত হতে পারে। এছাড়াও, এটি অবশ্যই বুঝতে হবে যে মলদ্বারে তাপমাত্রা শরীরের পৃষ্ঠের তাপমাত্রার চেয়ে কিছুটা বেশি। যাইহোক, যদি বর্ধিত শরীরের তাপমাত্রা সংখ্যক অন্যান্য অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির সাথে থাকে তবে সর্বাধিক সম্ভবত কারণটি একটি সংক্রামক এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া।

সংক্রামক রোগগুলির সাথে তাপমাত্রা বৃদ্ধি হয়

সম্ভাব্য সংক্রমণ চরিত্রগত চারিত্রিক দেহের তাপমাত্রা
যৌন সংক্রমণ অনেক যৌনাঙ্গে সংক্রমণ হয় অসম্পূর্ণ বা অত্যন্ত দুর্বল ক্লিনিকাল প্রকাশের সাথে। শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি কেবল তাদের মধ্যে কিছুগুলির জন্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং কিছু ক্ষেত্রে এগুলি একেবারেই নাও হতে পারে। সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল যৌনাঙ্গে ট্রলিউশন স্রাবের উপস্থিতি, যোনি শ্লেষ্মার লালচেভাব, যোনিতে চুলকানি এবং মূত্রনালী ঘরের প্রদাহ, প্রস্রাবের সময় ব্যথা এবং একটি অপ্রীতিকর গন্ধ। শরীরের তাপমাত্রা হয় স্বাভাবিক বা মাঝারিভাবে উন্নত হতে পারে ( 37.5 - 38 ডিগ্রি )।
Seতু ভাইরাল সংক্রমণ ভাইরাসগুলি সাধারণত উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণে সংক্রামিত হয়, যার ফলে সাধারণ অস্থিরতা, জয়েন্টে ব্যথা, জলযুক্ত অনুনাসিক স্রাব, কাশি এবং হাঁচি হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই সংক্রমণগুলি তীব্র হয়, তাপমাত্রার তীব্র বৃদ্ধি সহ, একটি উচ্চারণযুক্ত ক্লিনিকাল ছবি। সর্বাধিক সাধারণ ঘটনা হ'ল শীত মৌসুমে। শরীরের তাপমাত্রা subfebrile হতে পারে ( 37.5 ), তবে প্রায়শই এটি 38 ডিগ্রি ছাড়িয়ে যায়।
যক্ষা এটি একটি বিপজ্জনক এবং সাধারণ সংক্রমণ যা সাধারণত হ্রাস প্রতিরোধ ক্ষমতাযুক্ত লোককে প্রভাবিত করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কোর্সটি একটি অনির্বাচিত ক্লিনিকাল ছবিতে আলস্য। সাধারণত মাথা ব্যথা, সাধারণ অস্থিরতা, রাতের ঘাম, ক্লান্তি, ক্ষীণ এবং দীর্ঘায়িত কাশি, ফুসফুস ক্ষতি সহ accompanied সংক্রামক প্রক্রিয়াটির বহির্মুখী স্থানীয়করণের সাথে আরও অনেক লক্ষণ দেখা দিতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শরীরের তাপমাত্রা সাবফিব্রাইল ( 37.5 ডিগ্রি )।
অন্ত্রের সংক্রমণ এগুলি সংক্রামিত খাবার খাওয়ার পরে বা অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল ওষুধের সাথে দীর্ঘায়িত এবং অনুপযুক্ত চিকিত্সার পটভূমির বিপরীতে উত্থিত হয় ( যা সাধারণ অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা দমন করে, এর ফলে প্যাথোজেনিক অণুজীবের জন্য পথ উন্মুক্ত করে )। বমি বমিভাব বা ডায়রিয়ার সাথে থাকে যা বৈশিষ্ট্য এবং সময়কালে পৃথক হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে ডায়রিয়ার সাথে যুক্ত ডিহাইড্রেশন মানবজীবনের জন্য উল্লেখযোগ্য হুমকির কারণ হতে পারে। শরীরের তাপমাত্রা সাধারণত 38 ডিগ্রির উপরে থাকে। এটি লক্ষ করা উচিত যে বেসাল তাপমাত্রার রেকটাল পরিমাপের সময় ডায়রিয়া এবং প্রতিবন্ধী অন্ত্রের গতিশীলতার কারণে, উল্লেখযোগ্য ত্রুটি ঘটতে পারে।
অন্যান্য সংক্রমণ সংক্রামক এবং প্রদাহজনক ফোকাসের স্থানীয়করণের উপর প্রথমে নির্ভর করে বিভিন্ন ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি, যা নির্ভর করে, আরও অনেকগুলি সংক্রমণ শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। তাপমাত্রা 38 থেকে 40 ডিগ্রি পর্যন্ত হতে পারে।
 

কিছু সংক্রামক রোগ ছাড়াও, তাপমাত্রা বৃদ্ধি কোনও অদম্য প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে (

টনসিলাইটিস, মেনিনজাইটিস, অ্যাপেনডিসাইটিস, নরম টিস্যু এবং অন্যান্য রোগে পিউলেণ্ট-নেক্রোটিক প্রক্রিয়া

)। এই সমস্ত অসুস্থতাগুলির সাথে সাধারণত 38 ডিগ্রির উপরে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি সহ একটি বরং উচ্চারিত ক্লিনিকাল ছবি থাকে। কারণ নির্বিশেষে, 38 ডিগ্রি উপরে তাপমাত্রা সহ জ্বর পরিকল্পনা অনুযায়ী চিকিত্সা সহায়তা চাইতে গুরুতর কারণ (

পরিবার ডাক্তারের কাছে

), অন্য কোনও বিরক্তিকর লক্ষণ না থাকলে বা জরুরিভাবে (

অ্যাম্বুলেন্স কল

) যদি অন্য তীব্র লক্ষণগুলি থাকে (

ডানদিকে ব্যথা, ফটোফোবিয়ার সাথে মাথা ব্যথা এবং মাথা নমন করতে অক্ষমতা, পুঁজ স্রাব, ত্বকের ক্ষতি এবং অন্যান্য লক্ষণ

)।

ডিম্বস্ফোটনের পরে বেসাল তাপমাত্রা খুব তথ্যমূলক সূচক হতে পারে যদি আপনার নিয়মিত চক্র থাকে এবং সঠিকভাবে পরিমাপ হয়। প্রথম নজরে, এটি একটি অকেজো অনুশীলনের মতো বলে মনে হচ্ছে - বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করা, তবে বাস্তবে, এই সূচকটি আপনাকে আপনার জীবন পরিকল্পনা করার অনুমতি দেবে। এটি কীভাবে করবেন তা জানতে, আপনাকে বেসাল তাপমাত্রা এবং চক্রের মধ্যে সম্পর্কের ধারণাটি বুঝতে হবে।

বেসাল তাপমাত্রা কী এবং এটি কীভাবে পরিমাপ করা যায়?

আপনি সম্পূর্ণ শান্ত এবং বিশ্রামের সময় আপনার বেসাল দেহের তাপমাত্রা আপনার তাপমাত্রা। আপনার হরমোন সহ বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে আপনার বেসল দেহের তাপমাত্রা পরিবর্তন হয়। যখন ডিম্বস্ফোটন ঘটে তখন হরমোন প্রজেস্টেরন তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণ হয়। এটি দুই সপ্তাহের অপেক্ষার সময় উচ্চতর থাকে। তারপরে, আপনার struতুস্রাব শুরু হওয়ার ঠিক আগে, হরমোন প্রজেস্টেরন ফোঁটা। এবং যদি আপনি গর্ভবতী না হন তবে আপনার তাপমাত্রা হ্রাস পাবে, কারণ এক্ষেত্রে আপনার তাপমাত্রা বেশি থাকবে, কারণ প্রজেস্টেরন বেশি থাকবে।

আরও দেখুন: struতুস্রাবের আগে বেসাল তাপমাত্রা কী?

সুতরাং, হরমোনের স্তরটি তাপমাত্রার ওঠানামা নির্ধারণ করে। এই ওঠানামাটি বিভিন্ন হরমোন পর্যায়ের উপর নির্ভর করে যা ডিম্বাশয়ের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি প্রস্তাব করে suggest দুটি তাপমাত্রার স্তর দেখায় এমন একটি ছবি নামকরণের চেয়ে প্রকৃত তাপমাত্রা কম গুরুত্বপূর্ণ। ডিম্বস্ফোটন হওয়ার আগে, দেহের প্রাথমিক তাপমাত্রা 36.1 থেকে 36.3 ডিগ্রি পর্যন্ত হয়। এটি ইস্ট্রোজেনের উপস্থিতির কারণে ঘটে যা তাপমাত্রা বৃদ্ধির হারকে ধীর করে দেয়।

ডিম ছাড়ার পরে, হারটি একটি নতুন, উচ্চ স্তরে উঠে যায়, সাধারণত পরের দিনের মধ্যে, তাপমাত্রা সাধারণত কমপক্ষে 0.2 ডিগ্রি দ্বারা বৃদ্ধি পায় এবং পরে কিছুটা বাড়তে থাকে। তাপমাত্রার এই বৃদ্ধি ডিম্বাশয়ের পরে ফলিকল থেকে প্রকাশিত প্রোজেস্টেরন দ্বারা ঘটে। কিছু দিন পরে, এটি স্পষ্ট হয়ে যাবে যে এটি একটি নতুন, উচ্চতর পরিসরে। এগুলি নিজেই হার দিন দিন বাড়তে থাকে এবং পড়তে থাকবে, তবে এটি একটি উচ্চতর পরিসরে থাকবে।

দুটি তাপমাত্রার স্তর প্রদর্শন করে এমন একটি ছবি নামকরণের চেয়ে প্রকৃত তাপমাত্রা কম গুরুত্বপূর্ণ। যদি কোনও গর্ভাবস্থা না থাকে তবে আপনার তাপমাত্রা 10 থেকে 16 দিনের জন্য বেড়ে যাবে যতক্ষণ না কর্পাস লুটিয়াম পুনরায় চাপ দেয়। এই সময়ের মধ্যে, প্রজেস্টেরন স্তরগুলি নাটকীয়ভাবে হ্রাস পায় এবং আপনি আপনার সময়কাল পান। আপনার তাপমাত্রা সাধারণত এই সময়ে হ্রাস পায় যদিও আপনার সময়কালে অনিয়মিত বা উচ্চ তাপমাত্রা থাকা অস্বাভাবিক নয়।

তাপমাত্রা কীভাবে পরিমাপ করা যায়? আপনার বেসাল তাপমাত্রার একটি চার্ট তৈরি করতে, যা আপনাকে আপনার চক্রটি বিচার করতে দেয়, আপনাকে অবশ্যই কমপক্ষে এক মাস আপনার তাপমাত্রা এবং চক্রটি ট্র্যাক করতে হবে। প্রথম দিন থেকে শুরু করে প্রতিদিনের পরিমাপগুলি অনুসরণ করে, সেগুলি লিখে রাখাই ভাল। পরের সময়ের প্রথম দিনটিতে, নতুন সময়সূচী এবং রেকর্ডিংয়ের প্রক্রিয়াটি বার বার শুরু করুন। কমপক্ষে 3 টি চক্রের জন্য চার্টিং রাখুন কারণ কখনই ডিম্বস্ফোটন আশা করা যায় তা জানার একমাত্র উপায়।

বিছানা থেকে নামার আগে এমনকি কথা বলার আগে সকালে আপনার প্রথম তাপমাত্রা নিন - আপনার থার্মোমিটারটিকে বেডসাইড দিয়ে সহজে পৌঁছানোর মধ্যে রেখে দিন যাতে আপনাকে পৌঁছানোর জন্য খুব বেশি স্থানান্তর করতে হবে না। আপনি যদি গ্লাস থার্মোমিটার ব্যবহার করছেন তবে বিছানার আগে আপনি এটি ভালভাবে নেড়েছেন তা নিশ্চিত করুন।

প্রতিদিন একই সময়ে তাপমাত্রা পরিমাপ যতটা সম্ভব বন্ধ রাখার চেষ্টা করুন - আপনার প্রয়োজন হলে একটি অ্যালার্ম সেট করুন। গড় পরিমাপের সময় উভয় পক্ষের অর্ধ ঘন্টার মধ্যে পরিমাপ করা নিয়ন্ত্রণের সেরা উপায়। সর্বোপরি, আপনার গতি এবং তাপমাত্রা সময়ের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি সাধারণত আপনার তাপমাত্রাটি সকাল 6 টায় পরিমাপ করেন তবে এটি 5: 30-6: 30 এর মধ্যে পরিমাপ করা বেশ স্বাভাবিক তবে 6 এর কাছাকাছি, আরও ভাল )। স্বাভাবিক পার্থক্য প্রতি ঘন্টা 0.2 ডিগ্রি অবধি হয় - আপনি যদি আপনার তাপমাত্রা তাড়াতাড়ি পরিমাপ করেন তবে আপনি যদি দেরি করেন তবে কম।

কমপক্ষে 5 ঘন্টা ঘুমানোর পরে পরিমাপ করা ভাল।

আপনি আপনার তাপমাত্রাকে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিতে, যোনি বা নিয়মিতভাবে পরিমাপ করতে পারেন - পুরো চক্রের জন্য কেবল একই পদ্ধতিটি ব্যবহার করুন।

আপনার প্রতিদিন থার্মোমিটার একইভাবে রাখার চেষ্টা করা উচিত (একই অবস্থান, একই গভীরতা যোনি এবং আয়তাকারে)।

প্রতিদিন কোনও গ্রাফে আপনার তাপমাত্রার পরিকল্পনা করুন তবে চক্রটি সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত খুব বেশি ভবিষ্যদ্বাণী করা থেকে বিরত থাকুন। চার মাস চার্টিংয়ের পরে, আপনার কাছে আপনার বেসাল দেহের তাপমাত্রার ডেটা থাকবে যা আপনার চক্র এবং যৌনজীবন নিয়ন্ত্রণে ডিম্বস্ফোটন এবং সমস্ত প্রক্রিয়া নির্ভুলভাবে প্রদর্শন করে।

ডিম্বস্ফোটনের সময় বেসাল তাপমাত্রা পরিবর্তন হয়

তাপমাত্রায় উত্থান বা পতনের মাত্রা ডিম্বস্ফোটনের পূর্বাভাস দিতে পারে না - এবং এটিই প্রধান সতর্কীকরণ। তবে আপনি জানতে পারবেন যে এটি ইতিমধ্যে কখন ঘটেছে এবং এটি হওয়ার কয়েক দিন পরে ডায়াগ্রামের জন্য ধন্যবাদ। সুতরাং, ডিম্বস্ফোটন না হওয়া পর্যন্ত আপনি "সঠিক দিনগুলিতে" সেক্স করেছেন কিনা তা আপনি বিচার করতে পারবেন না। ডিম্বস্ফোটন পর্যন্ত দু'দিন ধরে সেক্স করলে আপনার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

ডিম্বস্ফোটনের দিন পরে বেসাল তাপমাত্রা কি? এই সূচকটির হার ওঠানামা করে তবে ডিম্বস্ফোটনের পরে ডিম্বস্ফোটন নির্দেশ করতে 48-ঘন্টা সময়কালে কমপক্ষে 0.4 ডিগ্রি তাপমাত্রা পরিবর্তন হতে হবে be এই শিফটটি গত ছয় দিনের সর্বোচ্চ তাপমাত্রার চেয়ে বেশি হওয়া উচিত, একটি তাপমাত্রাকে ভুল (দুর্ঘটনা, রোগ) হিসাবে ছুঁড়ে ফেলার অনুমতি দেওয়া হয়েছিল। সম্ভবত এটি ব্যাখ্যা করার সর্বোত্তম উপায় একটি উদাহরণের মাধ্যমে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি ডিম্বস্ফোটনের পরে, বেসাল তাপমাত্রা 37-37.4 হয় - এটি একটি চিহ্ন যে ডিম্বস্ফোটন ঘটেছে is তবে যদি প্রত্যাশিত ডিম্বস্ফোটনের পরে বেসাল তাপমাত্রা 36.6-36.9 হয়, তবে আপনি আশা করতে পারেন যে কোনও ডিম্বস্ফোটন বা সঠিক পরিমাপ ছিল না।

আপনি কমপক্ষে তিন দিনের জন্য বা আপনার চক্রের শেষে তাপমাত্রা পরিবর্তনটি দেখার পরে, আপনি ফলিকুলার পর্যায় এবং লুটিয়াল ফেজ তাপমাত্রার মধ্যবর্তী পয়েন্টটি চিহ্নিত করতে পারেন যা ডিম্বস্ফোটনের সাথে মিল রয়েছে।

অতএব, আপনার পুরো চক্র জুড়ে আপনার তাপমাত্রার চেয়ে 0.4 থেকে 0.5 ডিগ্রি বৃদ্ধি পাওয়া উচিত। যদি নিষেক ঘটে থাকে তবে প্রোজেস্টেরন হ্রাস পায় না এবং তাপমাত্রা স্থিতিশীল পর্যায়ে রাখে। গর্ভাবস্থায় ডিম্বস্ফোটনের পরে বেসাল তাপমাত্রা বজায় থাকে। এটি আপনার চার্টে মানগুলির উত্থানের সময়কালের উপস্থিতি দেখা দেয়, যা দীর্ঘদিন ধরে পড়ে না। এটি গর্ভাবস্থার সাথে সুসংগত হতে পারে।

ডিম্বস্ফোটনের পরে বেসাল তাপমাত্রা কত দিন? 14 তম দিন, আপনার তাপমাত্রা গড়ের উপরে উঠবে average এই বৃদ্ধি 10-16 দিনের সময়কালে ঘটে। আপনার তাপমাত্রা সাধারণত 14 দিনের কাছাকাছি কমে যায়। যদি এটি না ঘটে, তবে সম্ভবত নিষেকের ঘটনা ঘটেছে।

বেশিরভাগ মহিলাদের ক্ষেত্রে, তাদের লুটিয়াল ফেজটি মাসিক বা এক মাসের মধ্যে এক মাসেরও বেশি সময় পরিবর্তিত হয় না, এমনকি যদি তাদের theirতুস্রাবের দৈর্ঘ্য পরিবর্তন হয়। উদাহরণস্বরূপ, কোনও মহিলার চক্র 30 থেকে 35 দিনের মধ্যে হতে পারে তবে লুটয়াল ফেজটি 12 বা 13 দিন হতে পারে। যদি ডিম্বস্ফোটনের পরে আপনার বেসাল তাপমাত্রা বৃদ্ধি না পায় তবে আপনাকে ডিম্বস্ফোটিত হচ্ছে না এমন বিষয়ে আপনাকে ভাবতে হবে। যদি আপনি ডিম্বস্ফোটন না করেন তবে আপনি গর্ভবতী হতে পারবেন না। যদি আপনি অনিয়মিতভাবে ডিম্বস্ফোটন করেন তবে এটি বন্ধ্যাত্বের সম্ভাব্য ঝুঁকিটি নির্দেশ করতে পারে। ডিম্বস্ফোটনের অভাবকে অ্যানোভুলেশন বলা হয় এবং এটি স্ত্রী বন্ধ্যাত্বের একটি সাধারণ কারণ। অ্যানোভুলেশন সহ বেশিরভাগ মহিলা ওষুধ সেবন করতে পারেন যা ডিম্বস্ফোটনকে প্ররোচিত করে এবং গর্ভবতী হতে সহায়তা করে।

আরও দেখুন: নিম্ন বেসাল তাপমাত্রা: গর্ভাবস্থায় ডিম্বস্ফোটনের পরে চক্রের দ্বিতীয় পর্যায়ে

কখনও কখনও এটি ঘটে যে ডিম্বস্ফোটনের পরে, বেসাল তাপমাত্রা হ্রাস পেয়েছে - এটি হরমোন নিয়ন্ত্রণের স্তরের লঙ্ঘনের লক্ষণ। সম্ভবত, যদি আপনি একই সময়ে গর্ভবতী না হতে পারেন তবে আপনার প্রজেস্টেরনের ঘাটতি রয়েছে।

ডিম্বস্ফোটনের পরে একটি উচ্চ বেসাল তাপমাত্রা নিজেই ডিম্বস্ফোটনের লক্ষণ, যা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় মহিলাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সূচক হতে পারে। তবে বেসাল তাপমাত্রা ট্র্যাক করে আপনার চক্রের নিয়ন্ত্রণের দিকে মনোনিবেশ করার আগে, কমপক্ষে তিন মাস পর্যবেক্ষণ করার সময় আপনার নিজের চার্টটি তৈরি করা দরকার।

বিশ্বস্ত উত্স[1], [2], [3], [4]

ডিম্বস্ফোটনের সময় বেসাল তাপমাত্রা

বিষয়বস্তু

  1. বেসাল তাপমাত্রা এবং এর পরিমাপ
  2. বেসাল তাপমাত্রা কি সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয়

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করা মহিলারা ডিম্বস্ফোটনের সূচনাটি যত্ন সহকারে নিরীক্ষণ করেন - একটি শিশুকে গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সময়। এবং বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ ডিমের বিকাশের ডিগ্রি খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।

এটি করার জন্য, আপনাকে একটি পরিমাপের সময়সূচি রাখতে হবে এবং ডিমের পরিপক্ক হওয়ার সময় বেসাল তাপমাত্রাটি কী হওয়া উচিত তা জানতে হবে।

সুতরাং, আপনার তাপমাত্রাটি কি মৌলিক তা খুঁজে বের করা উচিত। এটি মলদ্বারে সকালে পরিমাপ করা হয়, ঘুম থেকে ওঠার পরে, প্রায় দুই ঘন্টার বেশি সময় না দেওয়ার ত্রুটি সহ, মহিলার পুরোপুরি শান্ত হয় (এই উদ্দেশ্যে, থার্মোমিটারটি আগে থেকেই প্রস্তুত করা হয় এবং বিছানার কাছে রাখা হয় যাতে এটি হয়) সর্বনিম্ন নড়াচড়া করে নেওয়া যেতে পারে)। এটি এই পরিস্থিতিতে রয়েছে যে বাহ্যিক উদ্দীপনাগুলি ইঙ্গিতগুলিকে প্রভাবিত করে না। সর্বোপরি, দিনের বুনিয়াদি তাপমাত্রা কী হওয়া উচিত তা বাহ্যিক কারণগুলির উপস্থিতি এবং শরীরের ক্রিয়াকলাপের কারণে গণনা করা যায় না।

বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ

বেসাল দেহের তাপমাত্রা অ্যালকোহল গ্রহণ, প্রদাহ, রাতে যৌনতা এবং স্নায়বিক অসুস্থতার মতো কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল দিনগুলি গণনা করতে, বা যে দিনগুলিতে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় শূন্যে কমে যায়, মাসিক চক্রের বিভিন্ন সময়কালে বেসাল তাপমাত্রা পাঠের মধ্যে পার্থক্য করার পক্ষে এটি যথেষ্ট।

উদ্দেশ্যমূলক ডেটা প্রাপ্ত করার জন্য, কমপক্ষে তিন মাসের জন্য একটি পরিমাপের সময়সূচি বজায় রাখা প্রয়োজন। তবেই আপনি struতুচক্রের পর্যায়ক্রমে কোনও মহিলার দেহে পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে পারেন। চক্রের প্রথম পর্যায়ে, বিটি 36.4 - 37.0 ডিগ্রির মধ্যে হতে পারে। ডিমের পরিপক্কতার সময়কালে, বেসাল তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং 37.3 ডিগ্রি পৌঁছতে পারে। ডিম্বস্ফোটনের পরে, সূচকগুলি আবার হ্রাস পায় এবং ধীরে ধীরে struতুস্রাবের সূচনার সূচকের কাছে যায়, অর্থাৎ চক্রের প্রথম পর্যায়ে। কোন মৌলিক তাপমাত্রা গর্ভাবস্থার সূচনার ইঙ্গিত দিতে পারে? গর্ভবতী মহিলার দেহে ডিম্বস্ফোটনের সময়কালের পরে বেসাল তাপমাত্রা হ্রাস পায় না, তবে বিপরীতভাবে, এটি বৃদ্ধি পেতে পারে এবং স্থিরভাবে উচ্চে থেকে যায়, সুতরাং, তাপমাত্রা সূচকগুলির ক্ষেত্রে 36.9 থেকে 37.4 পর্যন্ত উপস্থিত থাকে struতুস্রাব বিলম্ব, গর্ভাবস্থা ঘটছে যে বিশ্বাস করার প্রতিটি কারণ আছে।

বেসাল তাপমাত্রার সাধারণ সূচকগুলির লঙ্ঘনটি প্যাথোলজিস, প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এবং মহিলার স্বাস্থ্যের সাথে অন্যান্য সমস্যাগুলি উপস্থিত হতে পারে। অতএব, বিটি রিডিংয়ের একটি গ্রাফ রাখা কেবলমাত্র ধারণার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত দিন এবং "নিরাপদ" সময় গণনা করতে সহায়তা করবে না, তবে তাদের প্রকাশের একেবারে শুরুতে সম্ভাব্য লঙ্ঘনও প্রদর্শন করবে। উদ্বেগজনক ইঙ্গিতগুলির ক্ষেত্রে, আপনাকে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বা এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত, একটি পরীক্ষা করাতে হবে এবং প্রয়োজনে চিকিত্সা চালানো উচিত।

বন্ধ্যাত্বের চিকিত্সা এবং আইভিএফ সম্পর্কিত সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ এবং আকর্ষণীয় সংবাদটি এখন আমাদের টেলিগ্রাম চ্যানেল @ প্রবীরকা_ফোরাম এ যোগ দিন!

আপনি যদি মা হওয়ার পরিকল্পনা করছেন, আপনার শরীরে কখন ডিম্বস্ফোটন ঘটে তা আপনাকে জানতে হবে - গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল সময়। বেসাল তাপমাত্রা (বিটি) গ্রাফটি ব্যবহার করে আপনি চক্রের পর্বটি নির্ধারণ করতে পারেন। আসুন বিবেচনা করা যাক ডিম্বস্ফোটনের আগে এবং তার পরেও বেসাল তাপমাত্রা কীভাবে পরিবর্তিত হয়, আমরা সঠিকভাবে পরিমাপ কীভাবে গ্রহণ করব তা পরিষ্কার করব will

ডিম্বস্ফোটনের সময় বেসাল তাপমাত্রা

ডিম্বস্ফোটনের জন্য বিটি শিডিউল

গ্রাফটি দেখায় যে menতুচক্রের সময় তাপমাত্রা কীভাবে পরিবর্তিত হয়। চক্র এবং ডিম্বস্ফোটনের সময়কাল সম্পর্কে সঠিক তথ্য পেতে, তিন থেকে চার মাসের মধ্যে পরিমাপ নেওয়া উচিত।

গ্রাফটি আপনাকে কেবল ডিমের ডিম্বস্ফোটন (ডিম্বস্ফোটন) প্রকাশের জন্যই নয়, গর্ভাবস্থার সূচনা সম্পর্কেও অন্তঃস্রাবের রোগগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে। বিটি শিডিয়ুলের সাথে, গর্ভাবস্থা না ঘটে তবে প্রজননতন্ত্রে অসুবিধার কারণ নির্ধারণ করা চিকিত্সকের পক্ষে সহজ হবে।

ডিম্বস্ফোটনের সময় এবং তার আগে মৌলিক তাপমাত্রা কী হওয়া উচিত?

যদি মাসিক চক্র নিয়মিত হয় (28 দিন), তবে সময়সূচীটি দুটি ভাগে ভাগ করা যেতে পারে, যা গ্রন্থিক এবং লুটিয়াল পর্যায়ের সাথে সামঞ্জস্য করে। Struতুস্রাব শুরুর মুহুর্ত থেকে শেষ অবধি তাপমাত্রা হ্রাস পায় এবং তারপরে প্রায় 36.3-36.6 ডিগ্রি অবধি থাকে at ডিম্বস্ফোটন পরবর্তী struতুস্রাব শুরুর 12-14 দিন আগে ঘটে থাকে, এটি প্রায় চক্রের মাঝখানে।

সুতরাং, যদি Augustতুস্রাব 1 আগস্ট থেকে শুরু হয়, তবে ডিমের মুক্তি 13 থেকে 15 আগস্ট পর্যন্ত আশা করা যায়।

যখন ডিম্বস্ফোটন ঘটে তখন তাপমাত্রা 37.0–37.3 ডিগ্রি পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। এ জাতীয় একটি তীব্র তাপমাত্রা লাফ ফলিকাল থেকে ডিম ছাড়ার ইঙ্গিত দেয়। অন্যান্য দিনে তাপমাত্রাও বাড়তে পারে তবে ডিম্বস্ফোটনের সূচনা সম্পর্কে কেউ কথা বলতে পারে না, যদি সূচকগুলি বেশ কয়েক দিন ধরে উচ্চ স্তরে না থাকে। এটিও মনে রাখা উচিত যে কিছু মহিলার মধ্যে, ওসাইটিটি বের হওয়ার সময় তাপমাত্রা হ্রাস করতে পারে, বিপরীতে, হ্রাস পেতে পারে।

ডিম্বস্ফোটনের সময় বেসাল তাপমাত্রা কেন পর্যবেক্ষণ করবেন? যারা এই শিশুদের গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছেন তেমনি যারা গর্ভনিরোধের প্রাকৃতিক পদ্ধতি ব্যবহার করেন তাদের দ্বারা এই ডেটাগুলির প্রয়োজন। আপনি যদি গর্ভবতী হতে চান, ডিম ছাড়ার কয়েক দিন আগে এবং কয়েক দিন আগে আপনার যৌন জীবনকে সক্রিয় করুন। যদি বিপরীতে, আপনি এখনও আপনার পরিবারকে পুনরায় পূরণ করতে প্রস্তুত নন, তবে ডিম্বস্ফোটনের 4-5 দিন আগে এবং এর কমপক্ষে 2 দিন পরে, সুরক্ষিত ঘনিষ্ঠতা ছেড়ে দিন, গর্ভনিরোধ ব্যবহার করুন।

ডিম্বস্ফোটনের পরে বেসাল তাপমাত্রা

বর্ধিত তাপমাত্রা (৩–.০-–৩.৩ ডিগ্রি) ওসাইটিটি প্রকাশের পরে পর্যবেক্ষণ করা হয় এবং menতুস্রাব শুরু হওয়া অবধি স্থায়ী হয়। যদি ধারণাটি ঘটে থাকে তবে এই জাতীয় সূচকগুলি গর্ভধারণের পুরো সময়কালেই থাকবে। যদি আপনি কমপক্ষে 18 দিনের (লুটয়াল ফেজ) জন্য 37.0-37.3 ডিগ্রি চিহ্নিত করেন তবে আমরা সম্ভাব্য গর্ভাবস্থা সম্পর্কে কথা বলতে পারি।

ফলিকুলার এবং লুটিয়াল পর্যায়গুলির মধ্যে তাপমাত্রার পার্থক্য গড়ে 0.4-0.5 ডিগ্রি হয়।

তফসিলের সম্ভাব্য বিচ্যুতি

যদি বেসল তাপমাত্রার গ্রাফটি উপরের চিত্রের থেকে আলাদা দেখায়, তবে এটি বেশিরভাগ প্যাথলজিকে নির্দেশ করতে পারে:

  • অ্যানোভুলেশন (ডিম্বাশয়টি ডিম্বাশয় ছেড়ে যায় না) দিয়ে কর্পস লিউটিয়াম তৈরি হয় না, যা প্রোজেস্টেরনকে সিক্রেট করে এবং তাপমাত্রা বৃদ্ধির জন্য উত্সাহ দেয়। এটি তীক্ষ্ণ ড্রপ এবং বৃদ্ধি ছাড়াই তাপমাত্রা সূচকগুলির স্থায়িত্ব দ্বারা গ্রাফটিতে প্রতিফলিত হয়। সারা বছর ধরে ডিম্বস্ফোটন ছাড়াই বেশ কয়েকটি চক্র অনেক মহিলায় লক্ষ করা যায়, তবে যদি অ্যানোভুলেশন পরপর দুটি বা তিনটি চক্র ঘটে তবে এটি প্রজনন সিস্টেমে মারাত্মক লঙ্ঘনের ইঙ্গিত দেয়।
  • যখন একটি নতুন চক্র শুরু হয়, তখন শরীরে এস্ট্রোজেনের একটি বর্ধিত স্তর লক্ষ্য করা যায়, যা বেসাল তাপমাত্রা হ্রাস করতে অবদান রাখে। যদি এটি এই সময়ে বৃদ্ধি করা হয়, তবে আমরা ইস্ট্রোজেনের ঘাটতি সম্পর্কে কথা বলতে পারি।
  • যদি কোনও নতুন চক্রের শুরুতে তাপমাত্রা কম থাকে, এবং ডিম ছাড়ার পরে এটি বৃদ্ধি পায় তবে কেবল সামান্য, এটি ইস্ট্রোজেন-প্রজেস্টেরনের ঘাটতির লক্ষণ। আপনি এটি সম্পর্কে এখানে আরও শিখতে পারেন।

পরিমাপের নিয়ম

  • ঘুমানোর পরপরই সকালে তাপমাত্রাটি পরিমাপ করুন (এর সময়কাল কমপক্ষে 6 ঘন্টা)। পরিমাপের আগে, আপনি বিছানা থেকে উঠতে পারবেন না, বসতে পারেন, খাবার নিতে পারেন, পানীয় পান করতে পারেন, সহবাস করতে পারেন না। আপনি যদি এই বিধিগুলি অনুসরণ না করেন তবে ডেটা সঠিক হবে।
  • একটি বৈদ্যুতিন বা কাচের থার্মোমিটার ব্যবহার করুন। পুরো পরিমাপের সময়কালে থার্মোমিটারটি পরিবর্তন করবেন না।
  • প্রায় একই সময়ে তাপমাত্রা পরিমাপ করুন।
  • পরিমাপের পদ্ধতিটি চয়ন করুন যা আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল উপযুক্ত: যোনি, মলদ্বার, মুখ। বিশেষজ্ঞরা মলদ্বার পদ্ধতিটিকে সবচেয়ে নির্ভুল বলে মনে করেন।
  • ডিম্বস্ফোটনের আগে, সময় বা পরে বেসাল তাপমাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে এমন কোনও কারণের নোট নিন। এটি একটি সংক্ষিপ্ত বা বিপরীতে, দীর্ঘ নিদ্রা, পরিমাপের প্রাক্কালে সহবাস, অ্যালকোহল সেবন, সর্দি, স্ট্রেস, অতিরিক্ত কাজ, ওষুধ গ্রহণ করা হতে পারে।
  • চক্রের প্রথম দিন থেকে তাপমাত্রা পরিমাপ শুরু করুন, struতুস্রাবের সময় পরিমাপ ব্যাহত করবেন না।
  • 3-4 মাস ধরে পরিমাপ করুন (যতক্ষণ সম্ভব)। আমাদের ওয়েবসাইটে ডাউনলোড করা যেতে পারে এমন একটি সারণিতে ফলাফল রেকর্ড করুন (পরিকল্পনা-বেবি.আর)। আপনি এখানে বিটি শিডিউলও দেখতে পাবেন।

ট্র্যাকিং বিটি আপনার প্রজনন স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণ এবং আপনার ধারণার সম্ভাবনা বাড়ানোর কার্যকর উপায়। আপনি প্রাপ্ত ডেটা যদি আদর্শের থেকে পৃথক হন তবে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন: স্ব-রোগ নির্ণয় এবং স্ব-medicationষধ নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে।

কোনও বিজ্ঞাপন নয়। উপাদানগুলি অংশীদারিত্বের সাথে প্রস্তুত।

ডিম্বস্ফোটনের সময় বেসাল তাপমাত্রা

অন্তত সময়ে সময়ে প্রতিটি মহিলার জন্য একটি বেসাল তাপমাত্রার সময়সূচী বাঞ্ছনীয়। এটি আপনাকে অপ্রত্যক্ষভাবে প্রজনন ও এন্ডোক্রাইন সিস্টেমগুলির অবস্থা বিচার করার অনুমতি দেয়, এর সাক্ষ্য কোনও মহিলাকে একটি সম্ভাব্য গর্ভাবস্থা, হরমোনজনিত ব্যাধি এবং কিছু স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগের বিকাশ সম্পর্কে সতর্ক করতে পারে। সুতরাং, struতুস্রাবের সময় বেসাল তাপমাত্রাকে উচ্চ চিহ্নগুলিতে রাখা এন্ডোমেট্রাইটিসের লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়।

তবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণের জন্য বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করা হয়। এই সময়সূচীটি রাখা ডিম্বাণু পরিপক্ক না হওয়ার পরে আপনাকে গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে অনুকূল সময় গণনা করতে বা অ্যানোভুলেশন নির্ণয়ের অনুমতি দেয়। প্রতিটি সুস্থ মহিলার সাধারণত প্রতি বছর বেশ কয়েকটি অ্যানোভুলেটরি চক্র থাকতে পারে, তবে যদি মাসে-মাসে ডিম্বস্ফোটন ঘটে না, তবে আমরা মারাত্মক লঙ্ঘনের কথা বলছি।

যেমন আপনি জানেন, womanতুচক্রের সময়কাল প্রতিটি মহিলার জন্য পৃথক, এবং বেসাল তাপমাত্রার সময়সূচিটিও খুব স্বতন্ত্র। তবে যাই হোক না কেন, পরবর্তী সময়ের প্রত্যাশিত তারিখের 14 দিন আগে ডিম্বস্ফোটন প্রায় সবসময় ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার পরবর্তী struতুস্রাব 15 তম থেকে শুরু হওয়া উচিত তবে 1 ম ওভুলেশনের জন্য অপেক্ষা করুন।

এই তারিখটি পুরো মাসিক চক্রকে 3 টি ধাপে ভাগ করে দেয় ((তুস্রাব গণনা করা হয় না): প্রথমটি ডিম্বস্ফোটনের আগে (ফলিকুলার), দ্বিতীয়টি ডিম্বস্ফোটন নিজেই (ডিম্বস্ফোটক), এবং তৃতীয়টি ডিম্বস্ফোটনের পরে (লুটয়াল বা কর্পাস লিউটিয়াম ফেজ)।

ডিম্বস্ফোটনের আগে বেসাল তাপমাত্রা কী

Struতুচক্রের বিভিন্ন সময়কালে, মহিলার হরমোনীয় পটভূমি এক হয় না। প্রথম পর্যায়ে, হরমোন ইস্ট্রোজেন আধিপত্য বিস্তার করে, যার প্রভাবে বেসাল তাপমাত্রা নিম্ন স্তরে রাখা হয়। এটি সর্বোত্তম পরিস্থিতি তৈরি করতে প্রয়োজনীয় যার মধ্যে পরবর্তী ডিমটি পরিপক্ক হবে এবং সম্ভাব্য নিষেকের জন্য প্রস্তুত করবে।

প্রথম পর্যায়ে গড় বেসাল তাপমাত্রা 36.3-36.5 ° সে। এটি ফলিকুলার পর্যায়ে পুরো প্রথম সময়কালে এক ডিগ্রীর দশমাংশের উপরে এবং নীচে ওঠানামা করতে পারে। ডিম্বস্ফোটনের আগে, বিটি বৃদ্ধি পায় (এবং কিছু ক্ষেত্রে সামান্য হ্রাস), এবং ডিম্বস্ফোটনের দিন এটি গড়ে ৩.1.১-৩7.৩ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডে পৌঁছে যায় এই তথ্য প্রতিটি পৃথক ক্ষেত্রে পৃথক হতে পারে। প্রধান জিনিসটি কেবলমাত্র পর্যায়গুলির মধ্যে সূচকগুলির মধ্যে ব্যবধানের শর্ত।

একটি নিম্নতর (আরও সুনির্দিষ্টভাবে, স্বাভাবিক, শারীরবৃত্তীয়) বেসাল তাপমাত্রা প্রতিটি মাসিক চক্রের শুরুতে প্রতিষ্ঠিত হয় এবং ডিম্বস্ফোটন না হওয়া পর্যন্ত এ জাতীয় স্তরে থাকে remains

ডিম্বস্ফোটনের সময় বেসাল তাপমাত্রা কি

যেদিন অবিরাম বেসাল তাপমাত্রা তীব্র লাফিয়ে উঠায় (0.2 সি এর চেয়ে কম নয়) সেদিন ডিম্বস্ফোটনের দিন। এই সময়, গর্ভধারণের জন্য পাকা ডিম্বাশয়টি বীর্যপাত ছেড়ে শুক্রাণুর সাথে একটি সভার প্রত্যাশায় পেটের গহ্বরে ছুটে যায়। তিনি কেবল একদিন বেঁচে থাকবেন, তাই ধারণার জন্য শুক্রাণু যদি ইতিমধ্যে তার জন্য এখানে অপেক্ষা করে থাকে তবে ভাল হবে। যদি আপনি অযাচিত গর্ভাবস্থা থেকে রক্ষা করার জন্য বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করেন, তবে ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভনিরোধের প্রত্যাশিত সূচনার 4-5 দিন আগে অনিরাপদ যৌনতা বন্ধ করা উচিত এবং এর কমপক্ষে দুদিন পরে ব্যবহার করা উচিত।

ডিম্বস্ফোটনের সময়, বেসাল তাপমাত্রা গড়ে 37 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডে বৃদ্ধি পায় একই সময়ে, অনেক মহিলাদের মধ্যে ডিম্বস্ফোটনের দিন, বিটি হ্রাস ঘটে, যার পরে এটির বৃদ্ধি উল্লেখ করা হয়।

ডিম্বস্ফোটনের পরে বেসাল তাপমাত্রা কি

ডিম্বস্ফোটনের দিন বা তার সূত্রপাতের পরের অবধি মৌলিক তাপমাত্রা struতুস্রাব শুরু হওয়া অবধি একই থাকবে। যদি তারা শুরু না করে এবং বিটি বিলম্বের পরেও ৩ 37-৩7.২оС এ অবিরত থাকে, তবে উচ্চ মাত্রায় সম্ভাবনার সাথে মহিলার গর্ভাবস্থা থাকে। অনুমান করা যায় যে এই চক্রটিতে ধারণাটি সংঘটিত হয়েছিল যদি মৌলিক তাপমাত্রা, যা theতুস্রাবের দ্বিতীয়ার্ধে উন্নত হয়, কমপক্ষে 18 দিনের জন্য না নামায়।

প্রথম লটিয়াল এবং শেষ ফলিকাল পর্যায়গুলির মধ্যে কমপক্ষে 0.4-0.5 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় "পার্থক্য" থাকা উচিত should কেবলমাত্র এই ক্ষেত্রে আমরা বলতে পারি যে এই চক্রটিতে ডিম্বস্ফোটন হয়েছে।

মাসিক চক্রের তৃতীয় সময়কাল - কর্পাস লিউটিয়াম ফেজ - হরমোন প্রজেস্টেরনের বর্ধিত স্তরের পটভূমির বিরুদ্ধে এগিয়ে যায় যা বেসাল তাপমাত্রায় বৃদ্ধি অবদান রাখে। অনুকূল পরিবেশ তৈরি করার জন্য এটি প্রয়োজনীয় যা নিষিক্ত ডিমগুলি তার কার্যক্ষমতা বজায় রাখতে পারে, জরায়ুতে চলে যেতে পারে এবং বিভাজন করতে পারে এবং পথে বিকাশ করতে পারে। গর্ভাবস্থার প্রথম চার মাসের মধ্যে একটি উন্নত বেসল তাপমাত্রা অব্যাহত থাকবে, যখন কর্পস লিউটিয়াম কাজ করছে। তারপরে এর কার্যগুলি এই সময়ের দ্বারা গঠিত প্ল্যাসেন্টা দ্বারা গ্রহণ করা হয় এবং কর্পস লিউটিয়াম "অযথা" মারা যায়।

বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ সঠিক করুন

এটি লক্ষ করা উচিত যে সর্বাধিক নির্ভরযোগ্য ডেটা পাওয়ার জন্য, বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপের জন্য পরিষ্কার নিয়ম মেনে চলা প্রয়োজন। সপ্তাহে সাত দিন একই সময়ে খালি পেটে পরিমাপ করা হয়। থার্মোমিটারটি সর্বদা বিছানার নিকটে থাকা উচিত, কারণ বিটি পরিমাপ করার আগে উঠে আসা এবং কোনও আকস্মিক আন্দোলন করা অসম্ভব - পরম বিশ্রাম অবশ্যই প্রয়োজনীয়।

বাস্তবের যথাসম্ভব যথাযথভাবে প্রতিবিম্বিত করার জন্য, কমপক্ষে কয়েক ঘন্টা (আদর্শভাবে কমপক্ষে 6) নিরবচ্ছিন্ন ঘুমের পরে বিটি পরিমাপ করা উচিত। এই বিধিগুলির লঙ্ঘন এবং অন্যান্য অনেক কারণ কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। পরিমাপের ফলাফলগুলিকে বিকৃত করতে পারে এমন সমস্ত কিছু গ্রাফটিতে চিহ্নিত করতে ভুলবেন না: কমবেশি ঘুমের সময়কাল, রাতে টয়লেটে যাওয়া, বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপের কিছুক্ষণ আগে সঙ্গম করা, ওষুধ, সর্দি এবং অন্যান্য অসুস্থতা গ্রহণ, শারীরিক এবং নার্ভাস ক্লান্তি, অ্যালকোহল পান করা , ইত্যাদি। গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়, আপনি সাম্প্রতিক মাসের কমপক্ষে 3-4 টি ফলাফলের উপর ভিত্তি করে বেসল তাপমাত্রার সময়সূচিটি বিবেচনা করতে পারেন।

বিশেষ জন্য beremennost.net - এলেনা কিচাক

বেসাল তাপমাত্রা চার্ট এবং থার্মোমিটারবেসাল তাপমাত্রা (বিটি) প্রতিদিন ঘুমানোর সময় পৌঁছে যাওয়া শরীরের তাপমাত্রা। এটি জাগরণের পরপরই বিশ্রামে পরিমাপ করা হয়।

ওভুলেশনের পরে একটি চার্ট রাখা এবং বেসাল তাপমাত্রা পরিমাপ করা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা এবং নির্ণয় করতে সহায়তা করে।

বেসাল তাপমাত্রা কি

বিটি পরিমাপ হরমোনীয় পটভূমির অবস্থার পাশাপাশি চক্রের উর্বর পর্যায়টি নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।

এর কার্যকারিতা অনেকগুলি কারণ দ্বারা প্রভাবিত:

  • খারাপ ঘুম (ঘুমের অভাব, ঘন ঘন জাগ্রত হওয়া ইত্যাদি);
  • মনো-মানসিক চাপ, চাপ;
  • গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগগুলি (উদাহরণস্বরূপ, ডায়রিয়া);
  • অ্যালকোহল গ্রহণ;
  • শরীর চর্চা;
  • যৌন মিলন;
  • ঠাণ্ডা
  • নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ;
  • জলবায়ু পরিবর্তন.

সময়সূচিটি আঁকতে এই বিষয়গুলি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত।

Tতুচক্র মূল্যায়ন করার জন্য বিটি প্রয়োজনীয়। আদর্শগুলি জানা এবং সেগুলি আপনার সূচকগুলির সাথে তুলনা করে, আপনি লঙ্ঘন এবং প্রজনন ব্যবস্থার রোগগুলির উপস্থিতি নির্ধারণ করতে পারেন।

  1. চক্রের প্রথম (follicular) পর্যায়ে, বিটি স্তরটি 36.1 থেকে 36.7 ডিগ্রি পর্যন্ত হয়;
  2. ডিম্বস্ফোটনের আগের দিন, তাপমাত্রায় 0.5 ডিগ্রি কমে যায়;
  3. ডিম্বস্ফোটনের সময় এবং পরে, সূচকটি 37-37.4 ডিগ্রি পৌঁছায়;
  4. ডিম্বস্ফোটনের দিন পরে বেসাল তাপমাত্রা এবং struতুস্রাবের আগে বাকি সময় প্রায় 37 ডিগ্রি রাখা হয়;
  5. Decreতুস্রাব শুরু হওয়ার কয়েক দিন আগে এটি 36.7-36.8 এ কমে যায়।

আমি আপনাকে প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থার বেসাল তাপমাত্রা নিবন্ধে চক্রের পর্যায়গুলি সম্পর্কে আরও বলছি >>>

উপরের পরিসংখ্যানগুলি থেকে বিচ্যুতিও সম্ভব। এটি নির্দেশ করে যে চক্রটি স্বাভাবিক। মূল জিনিসটি 0.4 ডিগ্রির বেশি পর্যায়ের মধ্যে কোনও পার্থক্য নেই।

জানুন ! এমনকি সুস্থ মহিলাদের মধ্যেও তাপমাত্রা পুরো চক্রের জন্য একই চিহ্ন হতে পারে। এটি অ্যানোভুলেটরি চক্রকে বোঝায়, অর্থাত্ ডিম্বস্ফোটনবিহীন একটি চক্র এবং কর্পাস লিউটিয়ামের বিকাশের পর্যায়ে।

এই ক্ষেত্রে struতুস্রাব সময়মতো আসে। এটি একটি বিরল ঘটনা যা বয়ঃসন্ধিকাল বা মেনোপজের বেশি বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

বেসাল তাপমাত্রার চার্ট

একটি নির্ভরযোগ্য গ্রাফ তৈরি করতে আপনার বেসাল তাপমাত্রা কীভাবে পরিমাপ করবেন তা জানতে হবে:

  • ঘুমানোর পরপরই তাপমাত্রাটি পরিমাপ করা প্রয়োজন, আপনি উঠতে পারবেন না। সাধারণত একটি রাতের ঘুমের পরে পরিমাপ করা হয়, এটি কমপক্ষে 4-5 ঘন্টা হওয়া উচিত;
  • আয়তক্ষেত্র পরিমাপ করা। যোনি এবং মৌখিক পদ্ধতিও রয়েছে তবে এগুলি মানসম্মত নয়;
  • পরিমাপ করতে একই থার্মোমিটার ব্যবহার করুন। সন্ধ্যায় এটি প্রস্তুত করুন (এটিকে নক করুন এবং এটি আরও কাছাকাছি রাখুন)। পরিমাপের আগে অতিরিক্ত চলাচলের প্রয়োজন হয় না;
  • থার্মোমিটারের শীর্ষটি ধরে রাখুন যাতে রিডিংগুলি ছিটকে না যায়।

গ্রাফটি অবশ্যই প্রতিদিন রাখতে হবে, ফলকে একটি বিন্দুর সাথে চিহ্নিত করে এবং তারপরে সমস্ত বিন্দুকে একটি লাইনের সাথে সংযুক্ত করতে হবে। সাধারণত একটি চক্রের জন্য একটি সময়সূচী তৈরি করা হয় না, তবে বেশ কয়েকটি জন্য for একটি চক্রের গ্রাফ খুব তথ্যপূর্ণ নয়।

গর্ভাবস্থা পরীক্ষা সহ বেসাল তাপমাত্রা চার্ট

গ্রাফিক চিত্রটি চক্রের সময় হরমোনীয় স্তরের পরিবর্তনটি ট্র্যাক করতে সহায়তা করবে। চক্রান্ত করার জন্য, আপনি একটি রেডিমেড গ্রাফ ব্যবহার করতে পারেন, যার মধ্যে নেটওয়ার্কে অনেকগুলি রয়েছে। অথবা আপনি নিজে এটি আঁকতে পারেন।

অনুভূমিক এক্স-অক্ষটি চক্রের দিনগুলি নির্দেশ করে এবং উল্লম্ব ওয়াই-অক্ষটি তাপমাত্রা নির্দেশ করে। ফলাফলটি একটি বিন্দু সহ গ্রাফটিতে চিহ্নিত করা হয় এবং তারপরে পয়েন্টগুলি একে অপরের সাথে সংযুক্ত থাকে।

ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণ কিভাবে

চক্রের প্রথম অংশে, ইস্ট্রোজেন হ'ল প্রভাবশালী হরমোন।

  1. এটি এন্ডোমেট্রিয়ামের কার্যকরী স্তরটির পুনরুদ্ধারকে উত্সাহ দেয়, এর ঘন হওয়া, জরায়ুর শ্লেষ্মার ক্ষরণ বাড়ায়;
  2. রক্তে ইস্ট্রোজেনের বর্ধিত সামগ্রীটি মসৃণ পেশীগুলির সংকোচনকে প্ররোচিত করে, ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলির মাইক্রোভিলি, ডিমের সাথে মিশে যাওয়ার জন্য শুক্রাণুর চলাচলকে সহজতর করে;
  3. এই ধাপের জন্য সাধারণ সূচকটি 36.1-36.7 ডিগ্রি।

ডিম্বস্ফোটন সময়কালে, luteinizing হরমোন নিঃসৃত হয়।

  • এই হরমোন ডিমের উপস্থিতি (ডিম্বস্ফোটনের জন্য) জন্য দায়ী;
  • এই হরমোনটি যখন রক্তে ছেড়ে যায়, তখন ইস্ট্রোজেন এবং বিটি হ্রাস পায় (0.5 ডিগ্রি দ্বারা)। এটি 24 থেকে 48 ঘন্টা স্থায়ী হয়;
  • তাপমাত্রায় দীর্ঘতর ড্রপ ডিম্বাশয়ের কাজের ক্ষেত্রে সমস্যাগুলি নির্দেশ করতে পারে;
  • এটি গর্ভধারণের জন্য সেরা সময়।

কীভাবে আপনি ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণ করতে পারেন:

  1. ডিম্বাশয়ে ব্যথার জন্য;
  2. জরায়ু তরল পরিবর্তনের জন্য।

ডিম্বস্ফোটনের পরে, বেসাল তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। এর বৃদ্ধি প্রজেস্টেরন দ্বারা প্রভাবিত হয়। তিনিই চক্রের দ্বিতীয় অংশে জয়বোট রোপনের জন্য জরায়ু প্রস্তুত করেন।

ডিম্বস্ফোটনের পরে বেসাল তাপমাত্রা

যে মহিলারা গর্ভবতী হতে চান তাদের এই প্রশ্নটি নিয়ে উদ্বিগ্ন: ডিম্বস্ফোটনের পরে বেসিক তাপমাত্রা কী তা গর্ভধারণকে নির্দেশ করে (নিবন্ধটি দেখুন একটি শিশু গর্ভধারণের জন্য অনুকূল দিন >>>))

যদি নিষেক ঘটে থাকে তবে ডিম্বস্ফোটনের পরে বেসিক তাপমাত্রা প্রায় ৩ around-৩7.৪ ডিগ্রি রাখা হয়। কিছু ক্ষেত্রে, সূচক আপনাকে বিলম্বের আগে ধারণাটি নির্ধারণ করতে দেয়।

"ইমপ্লান্টেশন রিট্রাকশন" নামে একটি জিনিস রয়েছে। এটি নিষেকের পরে 5-12 দিনের জন্য বিটি হ্রাস হয়। এর পরে, সূচকটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে এবং আর পড়ে না।

গুরুত্বপূর্ণ! যদি গর্ভধারণ হয় এবং তাপমাত্রা হ্রাস পায় তবে গর্ভাবস্থার অবসান হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে।

কখনও কখনও ডিম্বস্ফোটনের পরে তাপমাত্রা হ্রাস পায়। এটি বলতে পারে:

  • একটি কর্পাস লিউটিয়ামের অভাব সম্পর্কে;

এক্ষেত্রে সমস্যা হ'ল কম প্রোজেস্টেরনের মাত্রা। এই হরমোনটিই তাপমাত্রা বাড়াতে, ডিম্বাশয়ের রোপনের জন্য জরায়ুর এন্ডোমেট্রিয়াম প্রস্তুত করার জন্য দায়ী।

এছাড়াও, প্রজেস্টেরন struতুস্রাব শুরু হওয়া থেকে বাধা দেয়।

শুক্রাণু ফিউজ না করলে ডিম মরে যায়। এর বাস্তবতা মাত্র 12-24 ঘন্টা (খুব কমই 48 এর বেশি)।

জাইগোটের (একটি নিষিক্ত ডিম) অনুপস্থিতির কারণে হরমোন স্তর হ্রাস পায় এবং বিটি সূচক হ্রাস পায়।

গুরুত্বপূর্ণ! যদি ডিম্বস্ফোটনের পরে বিটি একই স্তরে থেকে যায়, এটি হরমোনজনিত সমস্যাগুলি নির্দেশ করতে পারে। প্রোজেস্টেরনের ঘাটতি ডিম্বাশয়ের ক্ষতিকারক লক্ষণ হতে পারে।

অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা প্রজেস্টেরনের ঘাটতি এবং লুটয়াল ফেজ অকার্যকরতা সৃষ্টি করে। এগুলি প্রজনন ব্যবস্থার অঙ্গগুলির প্যাথলজিস, এর ক্রিয়াকলাপগুলির ব্যাধি ইত্যাদির সাথে যুক্ত হতে পারে অতিরিক্ত ডায়াগনস্টিকস এবং পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে কেবল একজন চিকিত্সক এটি নির্ধারণ করতে পারেন।

নিম্ন প্রোজেস্টেরন নির্দেশ করে এমন লক্ষণ:

  1. ধারণার সাথে সমস্যা;
  2. সংক্ষিপ্ত মাসিক চক্র;
  3. গর্ভাবস্থার প্রথম অবসান।

বেসাল তাপমাত্রা চার্ট দ্বারা কীভাবে ধারণাটি নির্ধারণ করবেন

একটি তফসিল ব্যবহার করে গর্ভাবস্থা নির্ধারণ করার জন্য, এটি বেশ কয়েকটি চক্রের জন্য নিয়মিত পরিচালনা করা প্রয়োজন।

যদি ডিম্বস্ফোটনের পরে বেসাল তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় তবে হারের কোনও স্বাভাবিক হ্রাস হয় না, গর্ভাবস্থা ধরে নেওয়া যেতে পারে। সাধারণত সূচকটি প্রায় 37-37.4 ডিগ্রীতে রাখা হয়।

গুরুত্বপূর্ণ! প্রথম পর্যায়ে 37 ডিগ্রি এবং দ্বিতীয় ধাপে 37.5 ডিগ্রি এর বেশি তাপমাত্রা শরীরে একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া নির্দেশ করতে পারে। রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

ধারণাটি নির্ধারণের জন্য বিটি পরিমাপ করা যেতে পারে, তবে এটি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য উপায় নয়, কারণ অনেক তৃতীয় পক্ষের উপাদান এটি প্রভাবিত করতে পারে।

এই পদ্ধতিটি ডিম্বস্ফোটন এবং ধারণার জন্য অনুকূল দিন নির্ধারণে আরও সহায়ক হবে be

গর্ভাবস্থার জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নিতে এবং স্বাস্থ্যকর বাচ্চা গর্ভধারণ করতে হয় তার জন্য তথ্যের জন্য, আমি অবশ্যই একটি শিশু চাই ইন্টারনেট কোর্স দেখুন: কীভাবে গর্ভবতী হতে হবে, মহিলা শরীরের জ্ঞানকে বিবেচনা করে >>>

পড়ুন :

বেসাল তাপমাত্রা মহিলাদের জন্য খুব তথ্যপূর্ণ সূচক is এটি ডিম্বস্ফোটন, ধারণা এবং এমনকি গর্ভপাতের হুমকির ইঙ্গিত দিতে পারে। তবে আপনার তাপমাত্রা সঠিকভাবে পরিমাপ করা দরকার! গর্ভাবস্থা নির্ধারণের জন্য বেসাল তাপমাত্রা কীভাবে পরিমাপ করা যায়?

"বেসাল" কী?

বেসাল তাপমাত্রা হ'ল অভ্যন্তরীণ মিউকাস পৃষ্ঠগুলিতে বিশেষত মলদ্বারে নির্ধারিত হয়। এটি রক্ত ​​সরবরাহ এবং শ্রোণী অঙ্গগুলির প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির শক্তিতে ওঠানামার কারণে পরিবর্তিত হয়।

এই তাপমাত্রাটি প্রায়শই ডিম্বস্ফোটনের তারিখ নির্ধারণের জন্য পরিমাপ করা হয়, পাশাপাশি গর্ভধারণ হয়েছে কিনা এবং কোনও শিশুর জন্মের কোনও হুমকি রয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে।

এটি জেনে রাখা জরুরী যে থার্মোমিটার দিয়ে বেশ নির্ভুলভাবে ডিম্বস্ফোটন নির্ধারণ করা সম্ভব। আপনি যদি গর্ভবতী হতে চান তবে আপনার এটি ব্যবহার করা উচিত। এমনকি কয়েক মাস ধরে তাপমাত্রা পরিমাপ সহ ক্যালেন্ডার পদ্ধতিটি অবিশ্বাস্য।

অধ্যয়নগুলি দেখায় যে শুক্রাণু যোনি ভাঁজগুলিতে 7 দিন পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে। এবং ডিমের মুক্তি বিভিন্ন কারণের কারণে পরিবর্তিত হতে পারে। সুতরাং সময়সূচীর সাহায্যে গর্ভনিরোধের চেষ্টা করার সময়, একজনকে অবশ্যই গর্ভাবস্থার পর্যাপ্ত উচ্চ সম্ভাবনার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে।

বেসাল তাপমাত্রা কেবলমাত্র প্রজনন প্রক্রিয়ার কারণে পরিবর্তিত হতে পারে। এটিআরআই, এআরআই এর ব্যাকগ্রাউন্ডের বিপরীতে - সামগ্রিক তাপমাত্রা পরিবর্তিত হলে এটি ওঠে। এটি জেনিটুরিয়ানারি সিস্টেম, স্ট্রেস এমনকি অ্যালকোহল গ্রহণের রোগ দ্বারাও আক্রান্ত হয়!

কিভাবে এবং কোথায় বেসল তাপমাত্রা পরিমাপ করতে?

কিভাবে এবং কোথায় বেসল তাপমাত্রা পরিমাপ করতে?

খুব কম লোকই জানেন, তবে বেসাল তাপমাত্রা কেবল মলদ্বারেই নয়, মুখ এবং যোনিতেও মাপা যায়।

যেহেতু একটি প্রচলিত পারদ থার্মোমিটার পরিমাপের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত, তাই মুখের মধ্যে তাপমাত্রাটি না মজাই ভাল। বেশিরভাগই মলদ্বার পরিমাপ পছন্দ করেন এবং বিশেষজ্ঞরা এটি সমর্থন করে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি কখন এবং কীভাবে করা যায়। শ্লেষ্মা ঝিল্লির তাপমাত্রা সহজেই পরিবর্তিত হয়, সুতরাং নির্ভরযোগ্য সূচকগুলি কোনও বাধা ছাড়াই কমপক্ষে তিন ঘন্টা শরীরের সম্পূর্ণ শিথিলকরণের সাথে পাওয়া যায়।

গর্ভাবস্থা নির্ধারণের জন্য বেসাল তাপমাত্রা কীভাবে মূল্যায়ন করা যায়

শ্লেষ্মা ঝিল্লির তাপমাত্রায় পরিবর্তন হ'ল গর্ভাবস্থার অন্যতম নির্ভরযোগ্য লক্ষণ। তা কেন?

  • Struতুচক্রের দ্বিতীয় স্তরে (লুটয়াল), ডিম্বাশয়ে কর্পস লিউটিয়াম গঠিত হয়। যদি গর্ভাবস্থা দেখা দেয় তবে এটি প্রয়োজনীয় হরমোনগুলি প্রকাশ করবে।
  • এই সময়, যোনি এবং মলদ্বার মধ্যে তাপমাত্রা 37.0-37.2 ° সেন্টিগ্রেডে পৌঁছে যায়
  • যদি গর্ভধারণ না ঘটে, চক্রের পরবর্তী পর্বের শুরুতে, struতুস্রাবের আগে, তাপমাত্রা আবার স্বাভাবিক মূল্যগুলিতে নেমে যায়।

তবে যদি এটি পরবর্তী struতুস্রাব শুরু হওয়ার আগে এবং 37তুস্রাবের বিলম্বকালে ৩.0.০-৩7.২ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের উপরে থাকে তবে সুস্থ মহিলাদের মধ্যে এটি গর্ভাবস্থা নির্দেশ করে।

পরীক্ষা দিন পরীক্ষা: আপনি এবং আপনার স্বাস্থ্যপরীক্ষা: আপনি এবং আপনার স্বাস্থ্য পরীক্ষা নিন এবং আপনার স্বাস্থ্য আপনার কাছে কতটা মূল্যবান তা খুঁজে বের করুন।

শাটারস্টক সৌজন্যে

Добавить комментарий