Pag-aaral ng siklo ng panregla, temperatura curve :: Polismed.com

Pagsukat sa rekord

temperatura

katawan sa panahon ng

siklo ng panregla

ay isa sa pinakasimpleng at pinaka-karaniwang pamamaraan para sa pagtukoy ng panahon

obulasyon

at sa gayon ay isang kapaki-pakinabang na criterion ng diagnostic. Ang data ng temperatura, na kung saan ay tinatawag na klinikal na kasanayan

basal temperatura

, ay karaniwang ipinasok sa isang espesyal na talahanayan sa isang paraan upang makabuo ng isang graph, batay sa mga pagbabago-bago na kung saan ay maaaring hatulan ang oras ng obulasyon at isang bilang ng iba pang mga tagapagpahiwatig ng pagpapaandar ng babae sa pagpaparami. Dahil ang temperatura ng katawan ay isang tagapagpahiwatig na higit na natutukoy ng background ng hormonal, ang mga pagbabago sa antas ng mga sex hormone sa panahon ng siklo ng panregla ay kapansin-pansin na nakakaapekto sa mga halaga ng temperatura ng basal.

Ang obulasyon ay isa sa mga pangunahing sandali ng siklo ng panregla at ang proseso ng paglabas ng isang may sapat na itlog mula sa follicle papunta sa

mga obaryo

... Ang panahon na ito ay ang pinaka-kanais-nais para sa

naglilihi ng bata

, dahil ang pagsasama ng itlog na may

tamud

maaaring mangyari sa loob lamang ng isang araw pagkatapos ng obulasyon (

ang oras kung saan pinapanatili ng itlog ang pagiging posible nito

). Karaniwan ang obulasyon ay nangyayari sa ika-13-15 na araw ng siklo ng panregla. Maaga o huli na obulasyon, pati na rin ang kawalan nito, ay maaaring magpahiwatig ng ilang patolohiya ng reproductive system o iba pang mga organo.

Sa loob ng maraming dekada, ang basal na temperatura ng temperatura ng katawan ay naging isa sa pinakakaraniwan at inirekumendang pamamaraan para sa pagsubaybay sa yugto ng obulasyon ng siklo ng panregla sa mga mag-asawa na walang anak na nahihirapang magbuntis. Bilang karagdagan, ang nagpapakilala na pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ay batay sa pagsubaybay sa temperatura ng basal at isang bilang ng iba pang mga parameter (

kinakalkula ang araw ng obulasyon batay sa simula at tagal ng siklo ng panregla, pati na rin sa mga pagbabago sa lapot ng uhog ng servikal na kanal

). Dapat pansinin na sa wastong paggamit ng pamamaraang ito ng pagpipigil sa pagbubuntis at sa pag-iwas sa mga naaangkop na panahon ng siklo ng panregla, proteksyon laban sa hindi ginustong

pagbubuntis

umabot sa antas na maihahambing sa oral contraceptive.

Dapat itong maunawaan na ang mga pagbabago-bago sa basal na temperatura ay direktang sumasalamin sa sandali ng obulasyon at sa susunod na yugto ng siklo ng panregla, ngunit hindi ito hinulaan. Bilang karagdagan, ang pagsukat ng rektang ng temperatura ng katawan ay nangangailangan ng isang babae na maging napaka-nakolekta at disiplinado, dahil para sa tamang pagsukat dapat silang gawin nang sabay, sa umaga, nang hindi nakakabangon sa kama. Anumang mga pagbabago sa proseso ng pagsukat ng temperatura, pati na rin ang pakikipagtalik, paglalaro ng palakasan, pag-inom ng alak, psycho-emosyonal

stress

, systemic at bituka, bakterya at viral

impeksyon

maaaring makaapekto nang malaki sa mga resulta ng pagsukat. Para sa kadahilanang ito, inirerekumenda ngayon na gumamit ng iba pang mga pamamaraan ng pagsusuri at pagsusuri, na mas sensitibo at mas madaling kapitan ng mga random na pagbabago-bago. Gayunpaman, bilang isa sa mga nagpapahiwatig na tagapagpahiwatig, pati na rin ang isang murang at abot-kayang pamamaraan ng diagnosis, ang pagsukat ng basal na temperatura ay ginagawa ng maraming kababaihan at mag-asawa.

Anong mga hormone at istraktura ng katawan ang sanhi ng pagbabago ng temperatura sa panahon ng pag-ikot?

Ang siklo ng panregla ay nangyayari bilang isang resulta ng isang kumplikadong pinag-ugnay na aktibidad ng isang bilang ng mga istraktura ng utak, mga glandula ng endocrine at mga panloob na genital organ. Mula sa isang medikal na pananaw, ang siklo ng panregla ay wastong tinatawag na hypothalamic-pituitary-ovarian-uterine cycle, na sumasalamin sa mga istruktura at organ na kasangkot sa prosesong ito.

Hypothalamus

Nagsasalita tungkol sa mga hormone at regulasyon ng istraktura ng utak sa gynecological na pagsasanay, una sa lahat, kinakailangang isaalang-alang ang hypothalamus at mga epekto nito sa mga maselang bahagi ng katawan at sa katawan ng babae bilang isang buo. Ang hypothalamus ay isang nerve center sa midbrain na kumokontrol sa rhythmic (

paikot

) pagpapaandar ng katawan. Ang prosesong ito ay higit sa lahat nagsasarili at awtomatiko, ngunit ito rin ay bahagyang nakasalalay sa mas mataas na aktibidad ng nerbiyos, iyon ay, sa gawain ng cerebral cortex (

proseso ng pag-iisip at damdamin

). Ang mga paglabag sa pangkalahatang pisikal na kalusugan, pagkabigo sa emosyonal, pati na rin mga malfunction ng mga endocrine glandula ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa normal na ritmo na aktibidad ng hypothalamus.

Ang hypothalamus ay isang istrakturang responsable para sa pang-araw-araw na pagbagu-bago sa temperatura ng katawan, na kung saan sa umaga ay maaaring mas mababa ng isa hanggang dalawang degree kaysa sa gabi. Ito ay lubos na halata na ang mga pagbabagu-bago na ito ay sanhi ng isang pagbabago sa estado ng pahinga at isang pagtaas ng metabolismo at samakatuwid ay hindi sumasalamin sa tunay na basal na temperatura ng katawan.

Ang nakapupukaw na aktibidad ng hypothalamus sa pituitary gland, na pinapagitna ng mga nerve impulses at, sa mas malawak na sukat, ang mga hormon, ang batayan ng siklo ng panregla. Inilabas ang stimulate at inhibiting chemicals (

mga liberal at statin

) nakakaapekto sa pitiyuwitari na glandula, sa ganyan ay nagpapasigla o pumipigil sa pagbubuo ng iba pang mga mahahalagang hormon.

Ang aktibidad ng hypothalamus ay kinokontrol ng mga sumusunod na mekanismo:
  • Prinsipyo ng feedback. Ang prinsipyo ng puna ay isa sa mga pangunahing mekanismo ng hormonal na regulasyon sa katawan ng tao. Ito ay batay sa pagkilala sa mga tiyak na hormon o iba pang mga sangkap ng mga responsableng istraktura at sa pagwawasto ng kanilang dami at tindi ng synthesis alinsunod sa konsentrasyon sa plasma ng dugo ( o sa mga tisyu ng organ ). Sa madaling salita, ang isang mababang nilalaman ng isang tiyak na hormon ay may stimulate na epekto sa glandula, habang ang labis na hormon na ito ay pumipigil sa gawa ng tao na glandula na ito. Ang aktibidad ng hypothalamus ay nakasalalay sa konsentrasyon ng mga sex hormone, pituitary hormones, pati na rin sa konsentrasyon ng sarili nitong mga hormone ( mga liberal at statin ).
  • Regulasyon ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos. Ang emosyonal na pag-igting at stress ay nakakaapekto sa pagpapaandar ng hypothalamus. Nangyayari ito kapwa dahil sa impluwensya ng mga salpok na nagmumula sa cerebral cortex, at dahil sa epekto ng mga salpok na nagmumula sa iba pang mga istraktura ng utak ( na kung saan ay matatagpuan sa malapit na kalapit sa mga nuclei ng hypothalamus ). Ang impluwensyang ito ay lalong kapansin-pansin sa pag-aaral ng siklo ng panregla, ang ritmo na maaaring maistorbo laban sa background ng malakas na karanasan, pagkatapos ng isang pagbabago sa klima o isang pagbabago sa time zone, pati na rin bilang isang resulta ng labis na pagkabalisa o pag-igting Dapat pansinin na sa ilalim ng impluwensya ng mas mataas na aktibidad ng nerbiyos sa mga kababaihan na nagtatrabaho sa parehong koponan sa loob ng mahabang panahon at malapit na nakikipag-usap, ang epekto ng pagsabay ng mga panregla ay maaaring mapansin.

Ang hypothalamus ay gumagawa ng maraming uri ng mga regulating hormone, na ang bawat isa ay nakakaapekto sa mga tukoy na endocrine glandula at target na organo. Ang pangunahing hormon na nakakaapekto sa siklo ng panregla ay gonadoliberin, na maaaring pasiglahin ang aktibidad ng pituitary gland at mapahusay ang pagbubuo ng iba pang mahahalagang mga hormone. Ang sangkap na ito ay regular na ginawa at sa kaunting dami. Ang konsentrasyon nito ay nakasalalay sa antas ng mga sex hormone at maraming iba pang mga kadahilanan, kaya't iba ito sa iba't ibang mga yugto ng siklo ng panregla.

Pituitary

Ang pituitary gland ay marahil ang pangunahing endocrine gland, dahil responsable ito para sa paggawa ng karamihan sa mga hormon ng regulasyon. Ang pituitary gland ay matatagpuan sa ibabang bahagi ng utak, sa isang espesyal na pagbuo ng buto na tinatawag na Turkish saddle. Ang paggana ng glandula na ito ay malapit na nauugnay sa hypothalamus.

Ang pituitary gland ay nakakaapekto sa pagpapaandar ng reproductive sa pamamagitan ng mga sumusunod na hormon:
  • Follicle-stimulate hormone. Follicle-stimulate hormone ( FSH ) ay nagsisimula na ma-synthesize sa maraming dami sa pagtatapos ng siklo ng panregla at isang sangkap na nagpapagana ng paglago at pag-andar ng isang bagong pangunahing follicle, kung saan ang isang itlog na handa na para sa pagpapabunga ay magkakasunod na lalabas. Ang paggawa ng hormon na ito ay unti-unting tataas hanggang sa sandali ng obulasyon ( paglabas ng oocyte mula sa follicle ), pagkatapos nito ang konsentrasyon nito ay bumababa nang husto. Gayunpaman, dapat itong maunawaan na ang pagbubuo ng FSH sa panahon ng sikolohikal na siklo ng panregla ay hindi kailanman tumitigil, ngunit ang konsentrasyon at ratio lamang nito sa iba pang mga sex hormone na nagbabago.
  • Luteinizing hormone. Luteinizing hormone ( LH ) ay na-synthesize sa hindi gaanong halaga sa loob ng 12-13 araw ng pag-ikot, at pinaniniwalaan na responsable ito sa pagkalagot ng follicle at paglabas ng itlog, iyon ay, para sa obulasyon. Pagkatapos ng obulasyon, tumataas ang konsentrasyon ng hormon na ito. Sa ilalim ng pagkilos nito, ang mga cell ng ruptured follicle ay nagiging tinatawag na corpus luteum, na nagbubuo ng progesterone ( babaeng sex hormone ). Ito ay progesterone na responsable para sa isang bahagyang pagtaas ng temperatura ng katawan sa ikalawang yugto ng siklo ng panregla ( iyon ay, pagkatapos ng obulasyon ).

Kinakailangan na maunawaan na ang paggawa ng mga pitiyuwitari na hormon ay isang proseso ng pabagu-bago, na ang tindi nito ay nakasalalay sa maraming mga parameter. Ang pag-andar ng organ na ito, tulad ng pituitary gland, ay kinokontrol ng isang mekanismo ng feedback (

mga pagbabago sa antas ng FSH, LH, mga sex hormone

) at sa pamamagitan ng stimulate o pumipigil epekto ng hypothalamic hormones.

Mga Ovary

Ang mga ovary ay ang pangunahing mga glandula ng kasarian sa babae, na, bilang karagdagan sa paggawa ng mga hormone, ang lugar ng pagkahinog ng mga babaeng cell ng mikrobyo. Dapat pansinin na ang mga babaeng hormon ng sex sa kanilang istrakturang kemikal ay labis na malapit sa mga lalaki na sex hormone at, saka,

mga estrogen

ay ang produkto ng isang bilang ng mga kemikal na pagbabago ng androgens (

male sex hormones

).

Ang mga sumusunod na sex hormone ay na-synthesize sa mga ovary:
  • estradiol;
  • progesterone;
  • testosterone.

Bilang karagdagan sa mga hormon na ito, ang isang malaking bilang ng mga sangkap na may regulasyon at aktibidad na hormonal ay na-synthesize sa mga ovary, na kinakailangan para sa paglitaw at pag-unlad ng isang normal na siklo ng panregla, pati na rin para sa buong aktibidad ng babaeng reproductive system.

Dapat pansinin na ito ay ang mga pagbabago-bago ng mga babaeng sex hormone na ginawa sa mga ovary na sanhi ng mga pagbabago sa temperatura ng basal sa panahon ng siklo ng panregla. Dahil ang mga hormon na ito ay hindi ginawa ng mga tisyu ng buong obaryo, ngunit ng mga cell na bumubuo ng follicle membrane o ang lining nito, ang mga pagbabago sa kanilang konsentrasyon ay direktang nakasalalay sa estado ng follicle at sa yugto ng pag-unlad nito. Ang Progesterone, isang hormon na na-synthesize ng corpus luteum (

binago ang lamad ng follicle

). Sa ilalim ng impluwensya nito, mayroong pagtaas ng temperatura ng 0.5 - 0.6 degree, na sinusunod hanggang sa katapusan ng siklo ng panregla. Naniniwala na ito ay dahil sa direktang epekto nito sa mga sensitibong receptor sa hypothalamus, na kung saan ay ang sentro ng thermoregulation ng katawan.

Ang mga pagbabago sa hormonal at pagganap sa mga ovary sa panahon ng siklo ng panregla

Sa siklo ng panregla, tatlong magkakasunod na yugto ang nakikilala, bawat isa ay nailalarawan sa pamamagitan ng ilang mga pagbabago sa istruktura at pagganap sa mga ovary at iba pang mga babaeng reproductive organ. Kinakailangan na maunawaan na sa bawat isa sa mga yugto ang hormonal background ay magkakaiba-iba, na kung saan ay ang pangunahing puwersa sa paghimok sa likod ng prosesong ito.

Kasama sa siklo ng panregla ang mga sumusunod na yugto:
  • follicular phase;
  • obulasyon;
  • yugto ng luteal.

Follicular phase

Ang follicular phase ay nagsisimula sa unang araw ng regla at tumatagal hanggang sa obulasyon. Sa panahong ito, ang isang nangingibabaw na follicle ay bubuo sa mga ovary, na pagkatapos ay maglalabas ng isang itlog na handa na para sa pagpapabunga. Gayundin, ang follicular phase ay nailalarawan sa pamamagitan ng aktibong pagbubuo ng mga sex hormone at isang bilang ng iba pang mga sangkap na may isang makabuluhang epekto sa pagpapaandar ng babae sa pagpaparami. Ang pangunahing hormon ng panahong ito ay ang FSH (

follicle-stimulate hormone

) na ginawa sa pituitary gland. Sa ilalim ng pagkilos nito, tulad ng nabanggit sa itaas, bubuo ang nangingibabaw na follicle, na nagsisimulang aktibong gumawa ng mga estrogen, na medyo binabawasan ang konsentrasyon ng FSH (

mekanismo ng feedback

). Bilang karagdagan, ang mga butil na butil ng lumalaking follicle (

ang layer ng mga cell na pumapalibot sa follicle

) Gumawa ng isang bilang ng mga peptide na may limitadong aktibidad ng hormonal at pang-regulasyon at nagawang hadlangan ang pag-unlad ng iba pang mga follicle.

Kinakailangan na maunawaan na ang follicle sa istraktura nito ay kahawig ng isang maliit na bola, sa gitna kung saan matatagpuan ang itlog, at sa paligid nito ay isang proteksiyon na shell. Mayroong isang layer ng likido sa pagitan ng lamad na ito at ang itlog. Ang mga cell na bumubuo ng follicular membrane ay may kakayahang mag-synthesize ng mga babaeng sex hormone. Ang mga hormon at iba pang sangkap na ginawa ay bahagyang naipon sa follicular fluid at bahagyang hinihigop sa dugo. Sa oras ng obulasyon, ang konsentrasyon ng mga sex steroid hormone sa follicular fluid ay makabuluhang lumampas sa kanilang konsentrasyon sa dugo. Para sa kadahilanang ito, pagkatapos ng obulasyon, mayroong isang maikling pagtaas sa antas ng estrogen, na nauugnay sa paglabas ng likido na ito.

Obulasyon

Ang obulasyon ay nangyayari sa paligid ng gitna ng siklo ng panregla, karaniwang sa araw na 13-14 (

sa pag-aakala ng isang oras ng pag-ikot ng 28 araw

). Ang rupture ng Follicular membrane ay kadalasang sanhi ng pagtaas ng mga antas ng LH (

pituitary luteinizing hormone

). Nangyayari ito sa ilalim ng impluwensya ng positibong puna, iyon ay, dahil sa stimulate na epekto ng estrogen sa hypothalamus at pituitary gland. Ang konsentrasyon ng mga babaeng sex hormone ay nagiging sapat upang ma-trigger ang mekanismong ito kapag ang laki ng follicle ay umabot sa humigit-kumulang na 15 mm (

may pagsusuri sa ultrasound

). Ang isang pagtaas sa mga antas ng LH ay sinusunod 34 hanggang 36 na oras bago ang obulasyon at isang matatag na tagahula ng obulasyon.

Ang luteinizing hormone ay nagpapasigla ng pagbubuo ng mga progesterone at nagdudulot din ng mga pagbabago sa follicle membrane. Bilang karagdagan, sa ilalim ng pagkilos nito, ang mga proseso ng paghahati ng cell at pagkahinog ng itlog ay nakumpleto, na magiging handa para sa pagpapabunga. Bago ang obulasyon, ang konsentrasyon ng estrogen ay bumababa at ang produksyon ng FSH ay tataas sa isang maikling panahon, na maaaring dahil sa epekto ng progesterone sa hypothalamic-pituitary system.

Ang eksaktong mekanismo ng follicle rupture ay kasalukuyang hindi pa nauunawaan. Ipinapalagay na sa ilalim ng pagkilos ng progesterone, ang LH at FSH ay ginawa

mga enzyme

at mga sangkap na sumisira sa lamad ng follicle. Ang ilang pagtaas sa presyon ng follicular fluid ay humahantong sa pagkalagot ng follicle at paglabas ng itlog sa labas. Bilang karagdagan, nagreresulta ito sa pagpapalabas ng sex-rich hormon (

pangunahin na progesterone

) follicular fluid. Dahil dito, mayroong isang makabuluhang pagtaas sa konsentrasyon ng progesterone sa dugo kaagad pagkatapos ng obulasyon. Dahil ang progesterone ay may stimulate na epekto sa mga thermoreceptors ng hypothalamus, ang isang pagtaas sa temperatura ng katawan ay sinusunod kaagad pagkatapos ng obulasyon.

Luteal phase

Ang yugto ng luteal ay tumatagal ng halos dalawang linggo sa karamihan sa mga kababaihan. Pagkatapos ng obulasyon, mga cell ng granulosa (

mga cell ng lamad ng follicle

) huwag matunaw at huwag sumailalim sa pabalik na pagpasok, ngunit patuloy na tumaas ang laki at makaipon ng dilaw na pigment (

tinawag na lutein

). Kaya, ang mga luteinized granulosa cell, na kasama ng maraming iba pang mga cell ng follicle membrane, ay nagiging isang dilaw na katawan - isang pansamantalang organ ng panloob na pagtatago ng babaeng reproductive system, ang pangunahing pag-andar nito ay ang paggawa ng progesterone. Salamat dito, handa ang endometrium (

mauhog lamad ng matris

) sa pagtatanim (

pagtatanim ng isang fertilized egg

). Ang pinakamataas na antas ng progesterone ay sinusunod sa araw na 9-10 pagkatapos ng obulasyon, kapag ang maximum na bilang ng mga daluyan ng dugo ay nabuo sa corpus luteum, at kapag naabot ang pag-andar nito sa rurok. Dapat itong maunawaan na dahil sa nadagdagan na konsentrasyon ng progesterone, ang bahagyang mas mataas na mga halaga ng temperatura ng basal ay nabanggit sa halos buong yugto ng luteal.

Ang pag-andar ng corpus luteum ay bumababa patungo sa dulo ng yugto ng luteal ng siklo ng panregla. Ito ay sanhi ng pagbaba sa mga antas ng LH at isang unti-unting pagtaas sa antas ng FSH. Gayunpaman, dapat pansinin na kung naganap ang pagpapabunga at pagtatanim, iyon ay, naganap ang pagbubuntis, chorionic gonadotropin (

hormon na ginawa ng inunan

) ay patuloy na pinapanatili ang corpus luteum hanggang sa katapusan ng pagbubuntis. Nagbibigay ito ng proteksyon sa pisyolohikal mula sa isa pang pagbubuntis hanggang sa katapusan ng isang ito. Kung hindi naganap ang pagbubuntis, ang corpus luteum ay sumailalim sa reverse development at unti-unting pinalitan ng nag-uugnay na tisyu, na bumubuo ng isang puting katawan.

Ang mga pagbabago sa mga organo ng reproductive system sa panahon ng siklo ng panregla

Kinakailangan na maunawaan na hindi lamang ang mga ovary ang dumaranas ng mga pagbabago sa panahon ng siklo ng panregla. Ang pinaka-makabuluhang pagbabago ay nangyayari sa lukab ng may isang ina, pati na rin sa cervix at puki.

Endometrium

Ang endometrium ay ang panloob na aporo ng matris. Sa panahon ng siklo ng panregla, ang endometrium, na nasa ilalim ng impluwensya ng mga sex hormone, ay dumadaan sa maraming mga yugto ng pag-unlad, sa gayon ay naghahanda para sa pagtanggap ng isang itlog sa panahon ng pagtatanim.

Mayroong mga sumusunod na yugto ng pag-unlad ng endometrial sa panahon ng siklo ng panregla:
  • Proliferative phase. Sa panahon ng dumaraming yugto, mayroong isang unti-unting pagdaragdag ng mga endometrial cell, na pagkatapos ng regla ay binubuo ng isang maliit na layer ng mga basal cell. Sa ilalim ng impluwensya ng mga estrogens, ang endometrium ay lumalapot, sa halip mahaba at magkakaugnay na mga glandula ay bubuo dito, at nabuo ang mga magkakasama na sisidlan.
  • Sekreto ng yugto. Ang yugto ng pagtatago ay nagsisimula kaagad pagkatapos ng obulasyon, kapag ang isang mas mataas na konsentrasyon ng mga estrogen at progesterone ay naroroon sa dugo. Sa yugtong ito, ang paghati ng mga endometrial cells ay pinipigilan, at sumailalim sila sa isang bilang ng mga pagbabago sa istruktura na bumubuo ng pinakamainam na mga kondisyon para sa pagtatanim ng isang fertilized egg.
  • Panregla Kung ang pagbubuntis ay hindi naganap, mayroong isang unti-unting pagtanggi sa pagganap na layer ng endometrium. Sa kasong ito, ang pagkawasak ng isang bilang ng mga nagpapahirap na sisidlan ng mauhog na layer ay nangyayari, na, kasama ng mga natapong mga cell ng endometrium, ay bumubuo ng daloy ng panregla. Karaniwan, ang dumudugo ay tumatagal ng 5 hanggang 7 araw mula sa pagsisimula ng siklo ng panregla.

Cervix

Ang isang pagbabago sa background ng hormonal ay nakakaapekto sa cervix at mga glandula na gumagawa ng mauhog na pagtatago nito. Kaagad pagkatapos ng regla, ang servikal uhog ay medyo malapot at kaunti. Sa panahon ng follicular phase, sa ilalim ng impluwensya ng estrogens, ang servikal uhog ay nagiging mas transparent at nababanat, at ang halaga nito ay nagdaragdag ng higit sa 30 beses kumpara sa paunang antas. Matapos ang obulasyon, habang tumataas ang antas ng progesterone, ang servikal na uhog ay nagiging malapot, opaque at maliit din.

Ang mga pagbabagong ito sa servikal uhog ay nauugnay sa paggana ng reproductive, at partikular sa kakayahang pumasa sa tamud. Sa panahon bago at kaagad pagkatapos ng obulasyon, kung ang posibilidad na mabuntis ay pinakamalaki, ang servikal uhog ay hindi malapot, na lumilikha ng kaunting paglaban para sa tamud.

Puki

Ang mga pagbabago sa konsentrasyon ng estrogens at progesterones ay nakakaapekto rin sa vaginal mucosa. Kaya, sa ilalim ng impluwensya ng mga hormon na ito, medyo medyo nagbabago ang istraktura at pag-andar ng mga cell ng vaginal mucosa, dahil dito nagbabago ang paligid ng ari.

Mga pahiwatig para sa pagsukat ng basal na temperatura

Ang pagsukat ng basal na temperatura ng katawan ay isang pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang makilala ang sandali ng obulasyon at ginagawang posible na hindi direktang hatulan ang antas ng ilang mga hormon ng sex. Ang data na nakuha ng pamamaraang ito ay kapaki-pakinabang para sa

nagpaplano ng pagbubuntis

, pati na rin kung pinaghihinalaan mo ang mga kaguluhan ng hormonal o kung mayroong isang patolohiya ng siklo ng panregla.

Ang pagsukat ng temperatura ng tumbong ay dapat isagawa sa mga sumusunod na sitwasyon:
  • Kapag nagpaplano ng isang pagbubuntis. Ang pagsukat ng temperatura ng basal kapag nagpaplano ng pagbubuntis ay nagbibigay-daan sa iyo upang makilala ang sandali ng obulasyon at, sa gayon, ay isang paraan upang matukoy ang pinakaangkop na oras para sa paglilihi. Bilang karagdagan, ang pagsukat ng temperatura ng tumbong ng katawan ay ginagawang posible na ibukod o magmungkahi ng isang bilang ng mga pathology ng babaeng reproductive system kung imposible ang paglilihi.
  • Bilang isang komprehensibong pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Ang regular at tamang pagsukat ng basal na temperatura ng katawan ay nagbibigay-daan sa iyo upang subaybayan ang obulasyon at sa gayon ay maaaring magamit bilang isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Sa pag-iwas mula sa unang araw ng regla hanggang sa ikatlong araw pagkatapos ng obulasyon, ang panganib na mabuntis ay 0.2 - 0.3% lamang ( na may regular na pakikipagtalik sa loob ng isang taon ), na maihahambing sa pagiging maaasahan sa paggamit ng mga hormonal contraceptive. Kung, bilang karagdagan sa pamamaraan ng temperatura, sabay naming sinusuri ang servikal na uhog, na nagiging transparent, malapot at sagana sa mga araw na kanais-nais para sa paglilihi ( iyon ay, sa mga araw kung saan dapat iwasan ang pakikipagtalik upang maiwasan ang mga hindi ginustong pagbubuntis ), pagkatapos ang pagiging maaasahan ng pamamaraang ito ay bahagyang tumataas. Dapat pansinin na ang iba pang mga scheme ng proteksyon laban sa hindi ginustong pagbubuntis, batay sa mga pagbabago sa temperatura ng basal, ay inilarawan sa panitikan. Dapat tandaan na ang pagsukat ng temperatura ng tumbong ay isang lubos na kapritsoso na pamamaraan na nangangailangan ng mahigpit na pagsunod sa oras at iskedyul ng pag-aaral. Kung hindi nasukat nang wasto, maaaring linlangin ng data ang isang babae, samakatuwid ang pamamaraang ito ng pagpipigil sa pagbubuntis ay hindi maituturing na lubos na maaasahan.
  • Kapag nag-diagnose ng mga pathology ng cycle ng panregla. Ang basal temperatura graph ay sumasalamin ng mga pagbabago sa mga antas ng hormon at ilang mga pagbabago sa istruktura at pagganap sa sistemang reproductive ng babae. Batay sa likas na katangian ng pagbabagu-bago ng temperatura ng katawan, maraming bilang ng mga pathology ng endocrine glandula o ang reproductive system ang maaaring ipalagay. Gayunpaman, ang pagsukat ng temperatura ng tumbong ay hindi pinapayagan ang pagkumpirma ng paunang pagsusuri, dahil nangangailangan ito ng mas sensitibo at tiyak na mga pagsubok sa laboratoryo.

Sa kabila ng makabuluhang pag-unlad ng mga pamamaraan ng diagnostic sa laboratoryo, maraming mga doktor ang nagsasanay pa rin at nagreseta ng pagsukat ng temperatura ng basal bilang isa sa mga mura at medyo maaasahang pamamaraan ng pagsasaliksik. Ang graph ng basal na temperatura ay higit na interes sa mga gynecologist, lalo na sa pagkakaroon ng anumang mga karamdaman mula sa siklo ng panregla o sa buong reproductive tract. Gayundin, ang tsart na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga doktor na nahaharap sa mga problema

kawalan ng katabaan

, pati na rin para sa mga endocrinologist (

nag-aaral ng mga glandula ng endocrine

).

Pagsukat ng Temperatura at Diskarte sa Pagrekord

Ang temperatura ng basal ay sumasalamin kaagad sa temperatura ng katawan pagkatapos ng paggising, sa parehong oras, bago simulan ang anumang aktibidad. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng pagsukat ng temperatura ng katawan sa pamamagitan ng paglalagay ng isang thermometer sa tumbong, iyon ay, sa tuwid. Pagsukat sa bibig (

paglalagay ng isang thermometer sa iyong bibig

) o puki (

paglalagay ng isang thermometer sa puki

) ay katanggap-tanggap din na mga pamamaraan ng pagsukat, ngunit hindi sila ang pamantayan para sa pag-aaral na ito.

Dapat pansinin na ang temperatura ng katawan sa oral hole, sa lukab ng ari at sa tumbong ay medyo magkakaiba (

ang pagkakaiba sa pamantayan ay maaaring umabot sa isang degree

). Samakatuwid, kung sa una ang temperatura ng graph ay binuo batay sa isang paraan ng pagsukat, ang parehong pamamaraan ay dapat sundin hanggang sa katapusan ng pag-aaral.

Sa karamihan ng mga kaso, ang pagsukat sa bibig ng temperatura ng katawan ay nagbibigay-daan sa iyo upang medyo tumpak na hatulan ang mga pagbabago sa basal na temperatura. Gayunpaman, na may makabuluhang pagbabagu-bago ng temperatura o, kabaligtaran, na may hindi sapat na pagbabago ng temperatura, dapat na magpatuloy sa pagsukat ng tumbong, dahil ang pamamaraang ito ang pinaka-sensitibo.

Ang pagsukat ay maaaring isagawa pareho sa isang mercury thermometer at sa isang elektronikong. Kapag sumusukat sa isang thermometer ng mercury, dapat kang maging maingat, dahil ang isang pagbabago sa posisyon ng katawan o anumang hindi tumpak na pagkilos ay maaaring maging sanhi ng pagkasira nito, na nagbabanta sa malubhang kahihinatnan sa kalusugan, dahil ang mga fragment ng baso at mercury ay lubhang mapanganib. Ang pagsukat sa mga electronic thermometers, na kung saan ay tumpak at ligtas ngayon, ay isang mas katanggap-tanggap na pamamaraan.

Ang pagsukat ng temperatura ng basal ay dapat na isagawa pagkatapos matulog, ang tagal nito ay dapat na hindi bababa sa tatlong oras. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang temperatura ng katawan ay nagbabagu-bago sa araw, at sa panahon ng pagtulog umabot ito sa isang tiyak na antas ng basal, na dapat subaybayan.

Ang data na nakuha kapag sinusukat ang basal na temperatura ng katawan ay dapat na ipasok sa isang espesyal na mesa, na maaaring itayo gamit ang isang sheet mula sa isang regular na kuwaderno ng paaralan sa isang kahon. Upang magawa ito, isang graph ay binuo sa sheet, sa patayong axis kung saan ang halaga ng temperatura ay ipinahiwatig mula 36 degree hanggang 37.5 (

minsan ang mga halagang ito ay kailangang ayusin depende sa mga indibidwal na katangian

). Ang hakbang sa temperatura ng patayong axis ay dapat na 0.1 - 0.2 degree. Sa madaling salita, ang isang 0.1 degree na pagtaas ng temperatura ay dapat na tumutugma sa isa o dalawang mga cell, depende sa napiling sukat. Ang pahalang na axis ng grap ay sumasalamin ng mga araw at may label na mula 1 hanggang 28 o higit pa, depende sa haba ng siklo ng panregla. Sa hinaharap, ang mga puntos na nagpapakita ng temperatura ay pinagsama gamit ang isang hubog na linya, na kung saan ay magpapakita ng mga pagbabago sa basal na temperatura.

Ang basal na temperatura ng katawan ay dapat na ipinasok sa talahanayan, simula sa unang araw ng siklo ng panregla, iyon ay, mula sa araw na lumitaw ang daloy ng panregla. Ang isang bagong talahanayan ay dapat magsimula sa pagtatapos ng siklo ng panregla.

Tulad ng nabanggit kanina, ang pagsukat ng temperatura ng katawan ng basal ay isang lubhang kapritsoso na pamamaraan na sensitibo sa maraming mga kadahilanan na hindi nauugnay sa pagpapa-reproductive function.

Ang mga pagbabago sa temperatura ng basal ay maaaring ma-trigger ng mga sumusunod na kadahilanan:
  • Pagkonsumo ng alkohol. Ang pagkonsumo ng alkohol ay nakakaapekto sa nakuha na data kapag sinusukat ang temperatura ng basal. Ito ay dahil, una, sa ilang mga pagbabago sa metabolic at, nang naaayon, sa isang pagtaas sa dami ng init na nagawa. Pangalawa, ang alkohol ay nakakaapekto sa paligid ng mga daluyan ng dugo, na nagdudulot sa kanila na lumawak at punan ng dugo, at dahil doon ay medyo binabago ang normal na regulasyon ng temperatura ng katawan. Pangatlo, ang etil alkohol ay maaaring direktang nakakaapekto sa gitna ng thermoregulation at ilang mga endocrine glandula, na maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa basal na temperatura. Bilang karagdagan, ang alkohol ay maaaring makagambala sa tamang pagsukat.
  • Konti o walang tulog. Sa panahon ng pagtulog, ang proseso ng pisyolohikal at neurological ay medyo nagbabago, ang ilang mga system ay naaktibo at ang iba ay pinipigilan. Ang kakulangan ng pagtulog ay makabuluhang nakakaapekto sa mga prosesong ito, na ginagawang nakuha ang data kapag ang pagsukat ng temperatura ng basal ay hindi tama. Bilang karagdagan, ang maikling pagtulog ay isang kadahilanan na nagdaragdag ng mga antas ng stress, na maaari ring makaapekto sa mga resulta ng pag-aaral.
  • Masyadong mahaba ang tulog. Ang matagal na pagtulog nang higit sa labindalawang oras ay maaari ring humantong sa hindi tamang sukat ng temperatura ng katawan ng basal. Ito ay dahil, pati na rin sa kawalan ng pagtulog, na may mga pagbabago sa utak at aktibidad ng hormonal sa panahon ng cycle ng pagtulog.
  • Ang paglalakbay, pagbabago ng time zone. Ang pagbabago ng time zone o paglalakbay ay maaaring maging sanhi ng ilang pagkagambala sa paggana ng utak at autonomic nervous system, kung saan ang hypothalamus ay isang bahagi. Bilang isang resulta, maaaring maganap ang pagbagu-bago ng hormonal, na maaaring makaapekto sa siklo ng panregla at temperatura ng basal. Bilang karagdagan, maaari itong maging sanhi ng isang direktang pagbabago sa temperatura ng katawan ( dahil ang hypothalamus ay ang sentro ng thermoregulation ).
  • Mga impeksyon Sa karamihan ng mga kaso, ang nakakahawa at nagpapaalab na proseso sa katawan ay sinamahan ng paglabas ng mga biologically active na sangkap na nakapagpabago ng temperatura ng katawan sa pamamagitan ng pag-arte sa gitna ng thermoregulation. Ang pagtaas ng temperatura ng katawan bilang tugon sa impeksyon ay isang uri ng mekanismo ng proteksiyon na naglalayon sa paglikha ng hindi kanais-nais na mga kondisyon para sa pagpapaunlad ng mga pathogenic microorganism at sa paglikha ng pinakamainam na mga kondisyon para sa pag-unlad at pagpapatakbo ng sariling immune system. Ito ay natural na ang mga pagbabago-bago sa temperatura ng katawan na lumitaw laban sa background ng isang nakakahawang proseso ay hindi magpapakita ng mga pagbabago sa mga antas ng hormonal at paggana ng panregla, samakatuwid, sa panahon ng sakit, ang pagsukat ng temperatura ng tumbong ay nawawalan ng kaugnayan nito.
  • Mga sakit na ginekologiko. Maraming mga pathology ng ginekologiko ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa temperatura ng basal, habang hindi sinasalamin ang mga proseso ng obulasyon.
  • Mga karamdaman sa bituka. Ang bituka ng bituka ay nakakaapekto sa temperatura sa tumbong. Para sa kadahilanang ito, pagkatapos ng pagkalason sa pagkain, pagtatae o iba pang mga pagpapakita ng mga karamdaman sa bituka, ang mga sukat ng temperatura ng basal ay maaaring magbigay ng maling data. Dapat pansinin na ang pagbabago sa pamamaraan ng pagsasaliksik ( mula sa tumbong hanggang sa vaginal o oral ) ay hindi makakatulong, dahil ang temperatura ng iba't ibang mga lugar ng katawan ay maaaring mag-iba nang malaki.
  • Pakikipagtalik. Ang isang guwang na kilos sa bisperas ng pagsukat ng temperatura ng basal ay maaaring makaapekto sa mga resulta. Ito ay dahil sa ilang mga pagbabago sa hormonal at pagganap.
  • Pag-inom ng mga gamot. Ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa temperatura ng katawan. Maaari itong maiugnay sa parehong paglabag sa paggawa ng isang bilang ng mga aktibong biologically na sangkap at may direktang epekto sa gitna ng termoregulasyon, at may pagbabago sa pagbubuo ng mga hormon, pati na rin sa maraming iba pang mga mekanismo. Kapag kumukuha ng gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor o parmasyutiko at linawin kung paano nakakaapekto ang gamot na ito sa basal na temperatura.

Ang prinsipyo ng pagbabago ng temperatura ng katawan sa iba't ibang mga phase ng cycle

Ang normal na graph ng basal na temperatura ay biphasic, iyon ay, sa unang kalahati ng siklo (

follicular phase

) ang temperatura ay 0.4 - 0.5 degree mas mababa kaysa sa ikalawang kalahati (

obulasyon at yugto ng luteal

). Ang mga pagbabago sa temperatura na ito ay nauugnay, tulad ng nabanggit sa itaas, sa antas ng mga sex hormone at, una sa lahat, ang progesterone.

Dapat pansinin na ang grap na sumasalamin sa temperatura ng basal ay isang makabuluhang pabagu-bago na linya ng curve. Gayunpaman, ang mga pagbabagu-bago sa linyang ito sa loob ng isang yugto ng siklo ng panregla ay bihirang lumampas sa 0.1 - 0.2 degree at nauugnay sa pang-araw-araw na pagkakaiba sa temperatura, pati na rin ang ilang mga pagkakamali sa pagsukat at pagbabasa ng mga resulta.

Ang normal na temperatura curve ay sumasalamin ng mga pagbabago sa mga ovary na nauugnay sa pag-unlad ng follicle at ovum sa loob ng parehong siklo ng panregla. Lumilitaw ang mga pagbabagong ito bilang dalawang paglihis sa basal na temperatura ng graph. Ang unang paglihis ay sinusunod isa hanggang dalawang araw bago ang obulasyon at kumakatawan sa isang bahagyang pagbawas sa temperatura ng katawan. Sa loob ng halos 30 taon, ang pagbaba ng temperatura na ito ay isinasaalang-alang bilang isa sa mga posibleng tagapagpahiwatig na nagpapahiwatig ng napipintong obulasyon. Gayunpaman, hindi napatunayan ng mga siyentipikong pag-aaral ang teoryang ito, at ang pagbawas ng temperatura ng basal ngayon ay hindi maituturing na isang tanda ng paparating na obulasyon. Ang pangalawang paglihis sa temperatura ng kurba ay mas pare-pareho at kumakatawan sa pagtaas ng temperatura ng 0.4 - 0.5 degree mula sa nakaraang antas. Ang pagbabago sa temperatura ng basal na ito ay sumasalamin sa sandali ng obulasyon at nauugnay sa isang makabuluhang pagtaas sa antas ng progesterone sa dugo. Dahil malayo sa buong yugto ng luteal ang konsentrasyon ng progesterone ay nasa isang mataas na antas, ang temperatura sa yugtong ito ay medyo mas mataas din.

Dapat pansinin na kaagad bago magsimula ang regla, maaari ding magkaroon ng kaunting pagbaba ng temperatura ng katawan, na nauugnay sa pagbaba sa antas ng progesterone at unti-unting pagtaas ng konsentrasyon ng FSH (

follicle-stimulate hormone

).

Kaya, ang pagtaas ng temperatura ng katawan sa ikalawang kalahati ng siklo (

kurba ng temperatura ng biphasic

) sumasalamin sa proseso ng obulasyon. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang obulasyon ay maaaring mangyari nang walang binibigkas na pagtaas ng temperatura ng katawan, na makabuluhang nililimitahan ang mga posibilidad ng pamamaraang ito bilang isang pamamaraan ng pagpaplano ng pakikipagtalik para sa paglilihi.

Pagbibigay ng kahulugan sa Mga Resulta sa Temperatura Curve

Sa kasanayan sa medisina, kaugalian na makilala ang limang uri ng posibleng mga curve ng temperatura. Ang una sa kanila ay sumasalamin sa normal na siklo ng panregla, habang ang iba pang apat ay nangyayari sa pagkakaroon ng anumang mga abnormalidad sa pathological.

Ang mga sumusunod na uri ng mga curve ng temperatura ay nakikilala:
  • Uri I - normal na temperatura curve;
  • II uri - kakulangan ng estrogen-progesterone;
  • III uri - kakulangan ng yugto ng luteal;
  • IV uri - anovulatory cycle ng panregla;
  • Uri ng V - magulong temperatura curve.

Normal na curve ng temperatura

Ang normal na temperatura curve ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang bahagyang pagbaba ng temperatura ng katawan bago ang obulasyon at bago matapos ang siklo ng panregla. Gayundin, ang isang normal na grap ay nagpapakita ng pagtaas ng temperatura ng katawan na higit sa 0.4 degree pagkatapos ng obulasyon (

kurba ng temperatura ng biphasic

). Ayon sa modernong data, sa ilang mga kababaihan, ang obulasyon ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng temperatura ng katawan na bahagyang mas mababa sa 0.4 degree.

Ang tagal ng siklo ng panregla at, nang naaayon, ang temperatura ng curve ay nasa average na 28 araw. Ang isang siklo ay itinuturing na normal kung nahulog ito sa loob ng mga limitasyong ito na plus o minus ng isang linggo (

ibig sabihin 21 - 35 araw

).

Ang obulasyon ay nangyayari humigit-kumulang sa gitna ng siklo ng panregla, iyon ay, sa mga araw na 13-15. Ang tagal ng yugto ng luteal, iyon ay, ang yugto kung ang temperatura ng katawan ay medyo nadagdagan, ay 12-14 araw.

Kakulangan ng estrogen-progesterone

Ang kakulangan ng estrogen-progesterone ay isang kawalan ng timbang na hormonal, kung saan, sa anumang kadahilanan, ang antas ng mga babaeng sex hormone - estrogen at progesterone - ay ibinaba. Sa patolohiya na ito, maraming mga paglabag sa cycle ng panregla at pag-andar ng reproductive ang nagaganap, bukod sa kung saan ang pinakamahalaga ay ang kawalan ng obulasyon, kawalan ng katabaan, at kawalan ng regla. Sa hindi gaanong binibigkas na patolohiya, ang obulasyon ay maaaring mangyari, gayunpaman, dahil sa kakulangan ng progesterone, ang pagpapanatili ng pagbubuntis ay may kapansanan at nakagawiang pagkalaglag at

pagkalaglag

.  

Sa kurba ng temperatura, ang kakulangan ng estrogen-progesterone ay ipinakita ng isang bahagyang pagtaas ng temperatura ng katawan sa pangalawang yugto ng siklo ng panregla (

0.2 - 0.3 degree

). Ang nasabing banayad na pagbagu-bago ng temperatura ay nangyayari dahil sa ang katunayan na, laban sa background ng isang hindi sapat na nilalaman ng estrogen, ang pagbuo ng follicle ay pinabagal, at ang pagkalagot nito ay mahirap, at dahil sa kawalan ng mga progesterone, walang pagtaas temperatura tulad ng.

Ang mga sumusunod na sanhi ng kakulangan ng estrogen-progesterone ay nakikilala:
  • madepektong paggawa ng hypothalamic-pituitary system dahil sa stress, impeksyon, at iba pa;
  • nadagdagan na konsentrasyon ng male sex hormones ( sobrang paggawa ng mga ovary o adrenal glandula );
  • nadagdagan na konsentrasyon ng prolactin;
  • sakit sa teroydeo;
  • patolohiya ng corpus luteum, na gumagawa ng progesterone;
  • nakakahawa at nagpapaalab na proseso sa maliit na pelvis, na sumasakop sa panloob na mga babaeng genital organ.

Kabiguan ng phase ng luteal

Ang kakulangan ng yugto ng luteal ay isang kondolohikal na kondisyon kung saan, sa anumang kadahilanan, sa ikatlong yugto ng siklo ng panregla, mayroong alinman sa isang mababang antas ng progesterone, o isang hindi sapat na tugon sa stimulate na epekto nito.

Ang kakulangan ng yugto ng luteal ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na kadahilanan:
  • Hindi normal na pag-unlad ng follicle. Ang mga hindi normal na pagpapaunlad ng follicular ay nagreresulta mula sa hindi sapat na pagtatago ng FSH at LH mula sa pituitary gland. Ang kakulangan ng FSH ay humahantong sa isang pagkaantala sa pag-unlad ng mga follicular membrane cells at sa isang mababang nilalaman ng estrogen. Dahil ang corpus luteum ay isang istraktura na nagmumula sa batayan ng sapat na binuo granulosa cells ng follicle, ang hindi magandang ipinahayag na pag-unlad ng follicle ay maaaring maging sanhi ng hindi sapat na paggawa ng progesterone sa ikatlong yugto ng siklo ng panregla.
  • Hindi normal na luteinization. Ang mga mababang konsentrasyon ng LH ay maaaring sanhi ng pagbawas ng mga antas ng androstenedione, isang precursor hormone ng estrogen na bubuo mula sa mga follicular membrane cells sa ilalim ng impluwensya ng FSH. Ang isang hindi sapat na halaga ng substrate ay humahantong sa isang nabawasan na produksyon ng estrogen, at kasunod na progesterone. Bilang karagdagan, ang isang mababang konsentrasyon ng LH ay lumilikha ng mga kinakailangan para sa hindi sapat na luteinization ng granulosa cells, iyon ay, para sa hindi sapat na pagpapaunlad ng corpus luteum.
  • Mga abnormalidad sa istraktura ng matris. Ang pagkakaroon ng mga abnormalidad sa istraktura ng matris ay lumilikha ng mga kundisyon para sa hindi sapat na pag-unlad ng endometrium at ang vasculature ng matris, kahit na sa mga kondisyon ng normal na antas ng progesterone. Bilang isang resulta, ang isang kakulangan ng yugto ng pagtatago ng pag-unlad ng endometrium ay bubuo sa panahon ng siklo ng panregla, na negatibong nakakaapekto sa buong paggana ng reproductive.
  •  Ibinaba ang kolesterol sa dugo. Ang Cholesterol ay isang organikong compound na kinakailangan para sa normal na paggana ng maraming mga panloob na organo, cell membrane, pati na rin para sa pagbubuo ng isang bilang ng pinakamahalagang mga steroid steroid, bukod dito ay mga babaeng sex sex. Hindi sapat na paggamit ng kolesterol mula sa pagkain kasabay ng hindi sapat na paggawa nito ng katawan ( na may mga sakit sa atay o iba pang mga pathology ng mga panloob na organo ), humahantong sa hindi sapat na pagbubuo ng mga sex hormone. Dapat pansinin na ang labis na kolesterol ay mayroon ding negatibong epekto sa kalusugan ng tao, dahil pinapataas nito ang panganib na magkaroon ng atherosclerosis ( ang pagbuo ng mga plake sa lumen ng mga daluyan ng dugo ), na nagdaragdag ng tsansa na magkaroon ng sakit na cardiovascular.
Ang temperatura curve para sa kakulangan ng luteal phase ay ang mga sumusunod:
  • ang yugto ng luteal ay mas maikli kaysa sa 10 araw;
  • walang pagbaba ng temperatura bago ang pagsisimula ng regla;
  • follicular phase ng normal na tagal;
  • ang obulasyon ay nangyayari sa normal na oras;
  • Ang obulasyon ay sinamahan ng isang katangian at normal na pagtaas ng basal na temperatura ng katawan.

Anovulatory cycle ng panregla

Ang anovulatory menstrual cycle ay isang sitwasyon na pathological kung saan, dahil sa kapansanan sa pagkahinog o pagpapaunlad ng follicle, hindi nangyayari ang obulasyon, at ang pangalawa at pangatlong yugto ng siklo ng panregla ay hindi nabuo.

Ang cycle ng panregla ng anovulatory ay nangyayari bilang isang resulta ng mga pagkabigo sa hypothalamic-pituitary-ovarian axis. Dahil sa kakulangan ng mga hormon o dahil sa mga pagbagu-bago na hindi pang-physiological sa kanilang konsentrasyon, ang isang normal na follicle ay tumitigil sa pag-unlad nito, na hahantong sa maraming hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Mayroong mga sumusunod na pagpipilian para sa anovulatory menstrual cycle:
  • Follicle atresia. Sa follicle atresia, ang isa o higit pang mga follicle sa mga ovary ay huminto sa kanilang pag-unlad, habang naglalabas ng isang maliit na halaga ng estrogen. Gayunpaman, dahil sa kakulangan ng normal na physiological dynamics ng pag-unlad ( walang yugto ng obulasyon at corpus luteum na may paggawa ng progesterone ), mayroong isang kamag-anak na pamamayani ng mga estrogen. Sa paglipas ng panahon, ang mga follicle na ito ay muling ipinanganak, na nagiging maliit na formal ng cystic.
  • Pagtitiyaga ng folicle. Ang pagtitiyaga ng folicle ay isang sitwasyon kung saan ang follicle, dahil sa kakulangan ng FSH at LH, ay nagyeyelo sa pag-unlad at hindi masira. Sa parehong oras, ang gawa ng tao na gawa nito ay napanatili, at patuloy itong gumagawa ng mga estrogen. Ang yugto ng obulasyon at ang corpus luteum, pati na rin ang follicle atresia, ay wala, na hahantong sa kakulangan ng progesterone.

Kaya, sa anumang pagkakaiba-iba ng anovulatory menstrual cycle, mayroong labis na estrogen at isang ganap na kakulangan ng progesterone. Dahil dito, walang katangian na pagbabago ng lining ng matris at mga ugat ng dugo ng may isang ina, na hahantong sa mas mahaba, mabigat at hindi regular na pagdurugo ng panregla. Ito ay mga iregularidad ng panregla na isa sa mga kapansin-pansin na sintomas ng patolohiya na ito. Bilang karagdagan, dahil sa kakulangan ng obulasyon, ang mga kababaihan na may patolohiya na ito ay nagdurusa mula sa kawalan.

Ipinapakita ng curve ng temperatura ang mga sumusunod na palatandaan ng anovulatory cycle ng panregla:
  • ang curve ng temperatura ay monotonic, nang walang isang tipikal na pagtaas ng temperatura sa ikalawang kalahati ng siklo;
  • walang pagbawas sa temperatura ng katawan bago ang obulasyon at bago ang pagsisimula ng regla;
  • ang pag-ikot ay hindi regular, ng iba't ibang tagal.

Dapat pansinin na sa ilang mga kaso, ang mga cycle ng panregla na walang obulasyon ay maaaring mangyari sa malulusog na kababaihan. Nangyayari ito dahil sa mga pagbabago na nauugnay sa edad o laban sa background ng psycho-emosyonal o pisikal na stress. Sa karamihan ng mga kaso, ang paglihis na ito ay hindi nangangailangan ng paggamot, dahil hindi ito sanhi ng iba pang mga sintomas, at ang susunod na ikot ay karaniwang bubuo nang normal.

Magulong temperatura curve

Ang isang magulong temperatura na kurba ay isang grap na nagpapakita ng mga makabuluhang pagbabagu-bago ng temperatura sa panahon ng isang pag-ikot na hindi umaangkop sa anuman sa mga uri sa itaas. Sa karamihan ng mga kaso, ang gayong kurba ay napansin kapag ang temperatura ng tumbong ay nasusukat nang hindi wasto o sa pagkakaroon ng anumang iba pang mga random na kadahilanan. Dapat pansinin na sa matinding kakulangan sa estrogen, maaari ding sundin ang isang magulong temperatura na kurba.

 

Paano nagbabago ang temperatura ng tumbong sa panahon ng pagbubuntis?

Sa pagsisimula ng pagbubuntis, ang temperatura ng katawan ng tumbong ay mananatiling nakataas (

36.9 - 37.2

), at ang pagbawas ng katangian nito ay hindi sinusunod. Sa karamihan ng mga kaso, ang temperatura ng basal ay tumataas sa panahon ng obulasyon ng 0.4 o higit pang mga degree. Sa parehong oras, ang tagapagpahiwatig na ito ay karaniwang bumababa bago magsimula ang regla, gayunpaman, sa pag-unlad ng pagbubuntis, mananatili ito sa parehong antas.

Ang mga pagbabago sa temperatura ng basal na katawan ay nangyayari laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal na background ng babaeng katawan at isang tagapagpahiwatig na nagbabago depende sa panahon ng siklo ng panregla. Dahil ang pagbubuntis ay pumupukaw ng mga makabuluhang pagbabago sa paggana ng katawan ng babae, ang prosesong ito ay sinamahan ng ilang pagbabago sa temperatura ng tumbong.

Mga yugto ng siklo ng panregla at mga pagbabago sa basal na temperatura ng katawan

Yugto ng siklo ng panregla Katangian Rectal na temperatura ng katawan
Follicular phase Dumarating sa araw ng pagsisimula ng regla. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mas mataas na konsentrasyon ng estrogen ( isa sa mga uri ng babaeng sex hormones ) at follicle-stimulate hormone, sa ilalim ng impluwensya kung saan bubuo ang nangingibabaw na follicle, iyon ay, ang isa sa mga itlog ay handa na iwanan ang mga ovary. Bilang karagdagan sa pag-unlad ng itlog sa panahong ito, ang functional layer ng endometrium ay hiwalay ( panloob na lining ng matris ), sinundan ng pagbabagong-buhay at pag-unlad nito. 36.5 - 36.8 degree.
Obulasyon Mayroong isang pagkalagot ng nangingibabaw na follicle na may paglabas ng isang may sapat na itlog, at isang follicular fluid na mayaman sa estrogen ay pinakawalan, na madaling madagdagan ang kanilang konsentrasyon sa dugo. Sa paglaon, sa loob ng maikling panahon, mayroong namamayani sa luteinizing hormone, sa ilalim ng impluwensya na kung saan ang follicle membrane ay bumubuo ng corpus luteum - isang pansamantalang organ na nag-synthesize ng maraming halaga ng progesterone ( babaeng sex hormone ). Bago ang obulasyon, ang temperatura ay maaaring bumaba sa 36.3 - 36.5 degree, na sinusundan ng pagtaas sa 36.9 - 37.2 degree.
Luteal phase Kaagad pagkatapos ng obulasyon, nabuo ang isang corpus luteum, na gumagawa ng progesterone, isang hormon na responsable para sa pagtaas ng temperatura ng katawan at nakakaapekto sa buong sistemang reproductive ng babae, inihahanda ito para sa pagpapabunga at pagbubuntis. 36.9 - 37.2 degree.
 

Pagkatapos ng paglilihi, sa ilalim ng impluwensya ng mga hormon na ginawa ng implant embryo, ang corpus luteum ay patuloy na gumana sa buong pagbubuntis. Pinapayagan kang protektahan ang katawan ng babae mula sa maraming agresibong kadahilanan, at pinipigilan din ang iba pang mga posibleng pagbubuntis hanggang sa kasalukuyang (

dahil walang pag-unlad ng isang bagong itlog

). Gayunpaman, dahil ito ay progesterone na ang hormon na responsable para sa pagtaas ng temperatura ng katawan, malinaw na pagkatapos ng pagsisimula ng pagbubuntis, dahil sa nadagdagan na konsentrasyon ng progesterone, ang basal na temperatura ng katawan ay mananatili sa loob ng saklaw na 36.9 - 37.2 degrees.

Ang isang matatag na pagtaas sa basal na temperatura ng katawan ng 0.4 - 0.5 degree, na tumatagal ng higit sa 17 - 18 araw at sinamahan ng isang pagkaantala sa pagsisimula ng regla, ay maaaring isaalang-alang bilang isa sa mga palatandaan ng pagbubuntis. Gayunpaman, ang tagapagpahiwatig na ito ay lubos na hindi matatag, dahil nakasalalay ito sa isang malaking bilang ng iba't ibang mga variable, samakatuwid maaari lamang itong magamit bilang isa sa mga nagpapahiwatig na pagsusuri, ngunit hindi bilang isang paraan upang matiyak na nakumpirma ang pagbubuntis. Gayunpaman, kung ang basal na temperatura ng katawan ay hindi bumababa sa mahabang panahon, inirerekumenda na gawin ito

pagsubok sa pagbubuntis

.

Dapat itong maunawaan na para sa isang tamang pagtatasa ng basal temperatura, ang isang tamang sukat ay isang paunang kinakailangan. Ang pag-aaral ay dapat na isagawa sa parehong oras sa umaga, bago tumayo mula sa kama, na may parehong termometro, sa pamamagitan ng paglalagay nito sa tumbong (

o puki

). Ang data ay dapat na ipinasok sa isang espesyal na talahanayan. Maikling pagtulog, pag-inom ng alak, stress, karamdaman at iba pang mga kadahilanan ay maaaring makaapekto sa mga resulta sa pagsukat.

Posible bang masukat ang basal na temperatura sa araw o sa gabi?

Ang mga pagsukat ng temperatura ng basal ay dapat gawin sa umaga, bago tumayo sa kama at bago simulan ang anumang aktibidad. Ang pagsukat ng temperatura ng tumbong sa araw o sa gabi ay ganap na hindi tama, dahil maraming mga kadahilanan ang nakakaapekto sa temperatura ng katawan sa mga oras na ito.

Ang basal na temperatura ng katawan ay isang tagapagpahiwatig na sumasalamin sa temperatura ng katawan ng isang tao sa pamamahinga, nang walang anumang panlabas na mga kadahilanan. Ang tagapagpahiwatig na ito ay nakasalalay lamang sa pangkalahatang kondisyon ng katawan, mga antas ng hormonal, pati na rin sa neuro-emosyonal na sangkap. Dahil sa karamihan ng mga kaso, sinusukat ang temperatura ng basal upang masuri ang siklo ng panregla at upang matukoy ang panahon ng obulasyon, ang pinakamahalagang kadahilanan na tumutukoy sa temperatura ay ang konsentrasyon ng mga sex hormone. Kaya, mas maraming mga variable na nakakaapekto sa temperatura, mas mahirap ito upang subaybayan ang pagbagu-bago ng hormon, at mas maraming mga hindi tumpak na pagsukat.

Ang pagsukat ng basal na temperatura ng katawan sa araw o sa gabi ay hindi tama dahil sa ang katunayan na pagkatapos ng pagsisimula ng mga aktibidad sa araw, ang katawan ay nakalantad sa isang malaking bilang ng panlabas at panloob na mga kadahilanan na, sa isang degree o iba pa, binabago ang pagsukat mga resulta

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay nakakaapekto sa temperatura ng basal:
  • Pisikal na Aktibidad. Ang anumang pisikal na aktibidad ay nakakaapekto sa mga pagbasa ng temperatura ng basal. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahon ng pisikal na pagsisikap, kahit na ito ay hindi gaanong mahalaga, ang mga molekulang nutrient na may mataas na enerhiya ay nasisira sa mga fibers ng kalamnan, na sinamahan ng paglabas ng karagdagang temperatura. Bilang karagdagan, ang pag-urong ng kalamnan hibla mismo ay isang proseso na nagtataguyod ng paglabas ng init. Bilang isang resulta, ang mga pagbabasa ng temperatura ay bahagyang naiiba mula sa paunang, antas ng basal. Dapat itong maunawaan na ang iba't ibang kasidhian ng pisikal na aktibidad ay nakakaapekto sa temperatura sa iba't ibang paraan. Para sa kadahilanang ito, ang pagsukat ng temperatura ng katawan bago simulan ang anumang aktibidad ay isa sa mga pangunahing puntong nagbibigay-daan sa iyo upang medyo gawing pamantayan ang prosesong ito.
  • Pagkain ng pagkain. Ang proseso ng pagkain ay nagbabago sa paggalaw ng bituka, nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo at temperatura sa tumbong. Sa karamihan ng mga kaso, ang kadahilanan na ito ay bahagyang nakakaapekto sa mga basal na pagbasa ng temperatura, subalit, ang pagkain ng masyadong maanghang o hindi angkop na pagkain ay maaaring mabago nang malaki ang mga halagang nakuha.
  • Pagkonsumo ng alkohol. Ang alkohol ay isang sangkap na sa pamamagitan ng kanyang sarili ay maaaring dagdagan ang antas ng init na ginawa ng katawan ( kapag nasira ang Molekong alkohol ) at maaaring makabuluhang baguhin ang sirkulasyon ng dugo sa mga daluyan, sa gayon pagtaas ng daloy ng dugo at binago ang mga pagbasa ng tumbong o anumang iba pang pagsukat ng temperatura ng katawan.
  • Psychoemotional stress. Ang pagsasaayos ng temperatura ng katawan ay isinasagawa ng isang bilang ng mga istraktura ng utak na matatagpuan malapit sa mga sentro na responsable para sa emosyon. Bilang isang resulta, ang anumang psycho-emosyonal na stress sa isang degree o iba pa ay maaaring makaapekto sa temperatura ng katawan sa maghapon.
  • Pang-araw-araw na ritmo. Ang katawan ng tao ay nailalarawan sa pamamagitan ng paggana sa isang tiyak na cyclical rhythm. Ito ay ipinaliwanag ng dalas ng paggawa ng hormon at pagpapasigla ng neurovegetative depende sa oras ng araw ( ang dami ng ilaw ). Bilang isang resulta, ang temperatura ng katawan sa gabi ay bahagyang naiiba mula sa hapon o umaga. Para sa kadahilanang ito, hindi tamang ihambing ang mga temperatura na sinusukat sa iba't ibang oras ng araw.

Kaya, kapag sinusukat ang temperatura ng basal sa araw, maraming mga kadahilanan na hindi maaaring isaalang-alang kapag binibigyang kahulugan ang resulta, ngunit kung saan, sa isang paraan o sa iba pa, binabago ang temperatura ng katawan. Samakatuwid, ang pinakamadaling pamamaraan upang gawing pamantayan ang pagsasaliksik ay upang isagawa ito sa parehong oras sa umaga, kaagad pagkatapos magising.

Ano ang ipinahihiwatig ng isang mababang temperatura ng basal?

Mababang temperatura ng basal (

36.5 - 36.8 degree

), na nangyayari sa unang kalahati ng siklo ng panregla, ay normal. Gayunpaman, ang kawalan ng pagtaas ng temperatura ng katawan ng higit sa 0.4 - 0.5 degree sa ikalawang kalahati ng pag-ikot ay maaaring magpahiwatig ng isang bilang ng mga karamdaman sa hormonal o gynecological.

Ang pagtaas ng temperatura ng katawan sa ikalawang kalahati ng siklo ng panregla ay sanhi ng pag-andar ng corpus luteum, isang pansamantalang organ na nabuo mula sa lamad ng isang naputok na follicle sa ilalim ng pagkilos ng luteinizing hormone at kung saan binubuo ang mga progesterone. Nasa ilalim ito ng pagkilos ng mga progesterone sa isang bilang ng mga istraktura ng utak na nangyayari ang isang katangian na pagtaas sa temperatura ng katawan. Samakatuwid, kung ang kanilang bilang ay hindi sapat sa panahon ng luteal phase ng panregla, ang temperatura ng katawan ay magpapatuloy na manatili sa pareho, mababang antas.

Ang kawalan ng pagtaas ng temperatura ng katawan sa pangalawang kalahati ng siklo ng panregla ay maaaring maiugnay sa mga sumusunod na pathology:
  • Kakulangan ng obulasyon. Ang kawalan ng obulasyon ay isang sitwasyon na pathological kung saan ang pag-unlad ng corpus luteum ay hindi nangyari, at, nang naaayon, walang katangian na pagtaas sa antas ng mga progesterone na may pagtaas sa temperatura ng basal na katawan.
  • Kakulangan ng luteinizing hormone. Ang luteinizing hormone ay ginawa ng pituitary gland, isang espesyal na glandula sa utak na responsable para sa pinag-ugnay na gawain ng karamihan sa mga glandula ng endocrine ng katawan. Ang kakulangan ng hormon na ito ay humahantong sa ang katunayan na ang pagkalagot ng follicle ay maaaring naantala o hindi nangyari. Bilang karagdagan, nang walang luteinizing hormone, ang follicle membrane ay hindi nagiging isang corpus luteum.
  • Kakulangan ng isang bilang ng mga nutrisyon. Ang mababang antas ng isang bilang ng mga bitamina, mineral, pati na rin ang kolesterol ay maaaring humantong sa ang katunayan na ang mga hormone ay na-synthesize alinman sa hindi sapat na dami, o magkakaiba ang istraktura mula sa normal na mga sex hormone.
  •  Pagbabago ng istruktura sa mga panloob na genital organo laban sa background ng impeksyon o iba pang patolohiya. Ang mga pagbabago sa istraktura ng panloob na babaeng mga genital organ, na maaaring mangyari alinman laban sa background ng ilang mga impeksyon ( parehong nakukuha sa sekswal at anumang iba pa ), o laban sa background ng isang bilang ng iba pang mga proseso ay maaaring humantong sa isang pagbabago sa paggana ng ovarian na may paglabag sa siklo ng panregla.
  •  Maling pagbabago sa temperatura ng katawan ng tumbong. Ang tamang pagsukat ng rektang temperatura ng katawan ay dapat gawin sa umaga, bago tumayo mula sa kama at bago simulan ang anumang aktibidad. Kinakailangan upang masukat ang temperatura sa parehong thermometer upang maibukod ang impluwensya ng iba't ibang mga pagbasa sa mga nakuha na resulta. Ang pinakaangkop para sa pagsasagawa ng pananaliksik ay isang mercury thermometer, gayunpaman, dahil sa medyo mataas na panganib ng paggamit nito ( lalo na kapag inilagay sa tumbong o puki ), maaari mo ring gamitin ang isang elektronikong termometro, ang katumpakan ng pagsukat na kung saan ay bahagyang mas mababa. Ang pinaka tama ay ang pagsukat ng temperatura sa tumbong, gayunpaman, ang pagsukat ay maaaring isagawa sa pamamagitan ng paglalagay ng isang thermometer sa puki o sa bibig na lukab. Dapat pansinin na ang pamamaraan ng pagsukat na pinili sa simula pa lamang ay dapat na sundin hanggang sa katapusan ng siklo, dahil ang temperatura sa iba't ibang bahagi ng katawan ay maaaring magkakaiba ng 0.1 - 0.3 degree.

Dapat pansinin na ang temperatura ng katawan sa ibaba 36 degree ay maaaring kapwa magkakaiba-iba ng pamantayan at ipahiwatig ang isang bilang ng mga pathology (

ang ilang mga impeksyon na sinamahan ng pagbaba ng temperatura ng katawan, pinsala sa utak, mga sistematikong sakit

). Samakatuwid, kung sa panahon ng pag-aaral ng basal temperatura, ang isang matagal na panahon na may temperatura na mas mababa sa 36 degree ay naitala, na sinamahan ng karagdagang mga hindi kasiya-siyang sintomas (

pananakit ng ulo, pagsusuka, pangkalahatang karamdaman, abala sa pagtulog, pagpapawis, atbp.

), kung gayon dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa tamang pagsusuri at pagkakaloob ng kinakailangang pangangalagang medikal.

Ano ang ipinahihiwatig ng isang mataas na temperatura ng basal?

Mataas na temperatura ng basal (

sa itaas 37.5 degree

) ay maaaring mangyari sa ikalawang kalahati ng siklo ng panregla at sa ilang mga kababaihan ay ganap na normal. Gayunpaman, kung ang pagtaas ng temperatura na ito ay naganap sa labas ng mga yugto ng siklo ng panregla, o kung sinamahan ito ng isang bilang ng mga hindi kasiya-siyang sintomas (

sakit ng ulo, pagsusuka, pagtatae, pangkalahatang kahinaan, pagpapawis sa gabi, sakit ng iba`t ibang lokalisasyon, atbp.

), kung gayon dapat mong ipalagay ang isang nakakahawang proseso at nagpapaalab at humingi ng tulong medikal.

Ang mga pagbabago sa temperatura ng basal na katawan ay nauugnay sa pagbagu-bago sa konsentrasyon ng mga babaeng sex hormone sa dugo. Sa unang kalahati ng pag-ikot, kapag nangingibabaw ang mga estrogen, ang temperatura ng katawan ay karaniwang itinatago sa 36.5 - 36.8 degrees. Nang maglaon, pagkatapos ng obulasyon, kapag ang mga ovary ay nagsisimulang gumawa ng progesterone, sa ilalim ng impluwensya nito, ang temperatura ng katawan ay tumataas ng 0.4 - 0.5 degrees. Ang mga pagbabagong ito ay paikot at nagaganap sa lahat ng malulusog na kababaihan ng edad ng reproductive.

Dapat pansinin na sa una ang basal na temperatura ay maaaring mas mataas nang bahagya, ngunit hindi ito dapat lumagpas sa 37 degree sa unang kalahati ng siklo at 38 sa pangalawa. Ang mga nasabing halaga ay maaaring maiugnay kapwa sa mga indibidwal na katangian ng isang babae, at sa maling pagkakalibrate ng thermometer kung saan isinasagawa ang pag-aaral. Bilang karagdagan, dapat itong maunawaan na ang temperatura sa tumbong ay bahagyang mas mataas kaysa sa temperatura sa ibabaw ng katawan. Gayunpaman, kung ang tumaas na temperatura ng katawan ay sinamahan ng isang bilang ng iba pang mga hindi kasiya-siyang sintomas, kung gayon ang malamang na sanhi ay isang nakakahawang at nagpapasiklab na proseso.

Mga nakakahawang sakit na sinamahan ng pagtaas ng temperatura

Malamang na impeksyon Katangian Katangian temperatura ng katawan
Mga impeksyong sekswal Maraming impeksyon sa pag-aari ay alinman sa walang sintomas o may napakahirap na mga klinikal na manifestation. Ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay katangian lamang para sa ilan sa kanila at sa ilang mga kaso ay maaaring hindi mangyari. Ang pinakakaraniwang mga sintomas ay ang pagkakaroon ng purulent naglalabas mula sa genital tract, pamumula ng vaginal mucosa, pangangati sa ari at urethral orifice, sakit sa panahon ng pag-ihi, at isang hindi kasiya-siyang amoy. Ang temperatura ng katawan ay maaaring parehong normal at katamtamang pagtaas ( 37.5 - 38 degree ).
Mga pana-panahong impeksyon sa viral Karaniwang nahahawa ang mga virus sa itaas na respiratory tract, na nagdudulot ng pangkalahatang karamdaman, magkasamang sakit, masaganang pagdidilig ng ilong, pag-ubo at pagbahin. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga impeksyong ito ay talamak, na may matalim na pagtaas ng temperatura, isang binibigkas na klinikal na larawan. Ang pinaka-karaniwang insidente ay sa malamig na panahon. Ang temperatura ng katawan ay maaaring maging subfebrile ( 37.5 ), ngunit kadalasan lumalagpas ito sa 38 degree.
Tuberculosis Ito ay isang mapanganib at karaniwang impeksyon na karaniwang nakakaapekto sa mga taong may isang nabawasan na reserbang immune. Sa karamihan ng mga kaso, ang kurso ay tamad na may isang hindi naipahayag na klinikal na larawan. Karaniwan ay sinamahan ng sakit ng ulo, pangkalahatang karamdaman, pagpapawis sa gabi, pagkapagod, nakakapanghina at matagal na pag-ubo, pinsala sa baga. Sa extrapulmonary localization ng nakakahawang proseso, maraming iba pang mga sintomas ang maaaring mangyari. Ang temperatura ng katawan sa karamihan ng mga kaso ay subfebrile ( 37.5 degree ).
Mga impeksyon sa bituka Bumangon sila pagkatapos kumain ng pagkain na nahawa o laban sa background ng matagal at hindi tamang paggamot sa mga gamot na antibacterial ( na pinipigilan ang normal na microflora ng bituka, sa gayong paraan ay binubuksan ang daan para sa mga pathogenic microorganism ). Sinamahan ng pagsusuka o pagtatae, na maaaring magkakaiba sa mga katangian at tagal. Sa ilang mga kaso, ang pagkatuyot na nauugnay sa pagtatae ay maaaring magdulot ng isang makabuluhang banta sa buhay ng tao. Ang temperatura ng katawan ay karaniwang higit sa 38 degree. Dapat pansinin na dahil sa pagtatae at kapansanan sa paggalaw ng bituka habang ang pagsukat ng tumbong temperatura ng basal, sa halip ay makabuluhang mga pagkakamali na maaaring mangyari.
Iba pang mga impeksyon Maraming iba pang mga impeksiyon ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng temperatura ng katawan, habang pinupukaw ang iba't ibang mga klinikal na sintomas, na nakasalalay, una sa lahat, sa lokalisasyon ng nakakahawa at nagpapaalab na pokus. Ang temperatura ay maaaring saklaw mula 38 hanggang 40 degree.
 

Bilang karagdagan sa ilang mga nakakahawang sakit, ang pagtaas ng temperatura ay maaaring maiugnay sa anumang hindi tiyak na proseso ng pamamaga (

tonsilitis, meningitis, appendicitis, purulent-nekrotic na proseso sa malambot na tisyu at iba pang mga sakit

). Ang lahat ng mga karamdaman na ito ay karaniwang sinamahan ng isang medyo binibigkas na klinikal na larawan na may pagtaas ng temperatura ng katawan na higit sa 38 degree. Anuman ang sanhi, ang lagnat na may temperatura na higit sa 38 degree ay isang seryosong dahilan para humingi ng tulong medikal tulad ng nakaplano (

sa doktor ng pamilya

), kung walang iba pang mga nakakagambalang sintomas, o mapilit (

tumawag ng ambulansya

) kung may iba pang matinding sintomas (

sakit sa kanang bahagi, sakit ng ulo na may photophobia at kawalan ng kakayahang yumuko ang ulo, naglabas ng nana, pinsala sa balat at iba pang mga sintomas

).

Ang temperatura ng basal pagkatapos ng obulasyon ay maaaring maging isang napaka-mapagpahiwatig na tagapagpahiwatig kung mayroon kang isang regular na pag-ikot at sukatin nang tama. Sa unang tingin, ito ay tila isang walang silbi na ehersisyo - pagsukat ng temperatura ng basal, ngunit sa katunayan, papayagan ka ng tagapagpahiwatig na ito na planuhin ang iyong buhay. Upang malaman kung paano ito gawin, kailangan mong maunawaan ang konsepto ng ugnayan sa pagitan ng basal na temperatura at siklo.

Ano ang temperatura ng basal at kung paano ito sukatin?

Ang iyong basal na temperatura ng katawan ay ang iyong temperatura kapag ikaw ay ganap na kalmado at nagpapahinga. Nagbabago ang temperatura ng iyong basal na katawan depende sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang iyong mga hormone. Kapag nangyari ang obulasyon, ang hormon progesterone ay sanhi ng pagtaas ng temperatura. Ito ay mananatiling mas mataas sa loob ng dalawang linggong paghihintay. Pagkatapos, bago magsimula ang iyong panahon ng panregla, bumaba ang hormon progesterone. At kung hindi ka buntis, bababa ang iyong temperatura, dahil sa kasong ito, mananatiling mas mataas ang iyong temperatura dahil mananatiling mataas ang progesterone.

Tingnan din: Ano ang temperatura ng basal bago ang regla?

Sa gayon, natutukoy ng mga antas ng hormon ang pagbagu-bago ng temperatura. Ang pagbabago-bago na ito ay nakasalalay sa iba't ibang mga hormonal phase na nagmumungkahi ng mga pagbabago na nauugnay sa obulasyon. Ang tunay na temperatura ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa pagbibigay ng pangalan ng larawan na nagpapakita ng dalawang antas ng temperatura. Bago maganap ang obulasyon, ang paunang temperatura ng katawan ay umaabot sa 36.1 hanggang 36.3 degree. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng estrogen, na nagpapabagal sa rate ng pagtaas ng temperatura.

Matapos ang paglabas ng itlog, ang rate ay tumataas sa isang bago, mas mataas na antas, karaniwang mula 36.4 hanggang 36.6 C. Sa susunod na araw, ang temperatura ay karaniwang tumataas nang hindi bababa sa 0.2 degree, at pagkatapos ay patuloy na tumaas nang bahagya. Ang pagtaas ng temperatura na ito ay sanhi ng progesterone na pinakawalan mula sa follicle pagkatapos ng obulasyon. Sa loob ng ilang araw, magiging maliwanag na ito ay nasa isang bago, mas mataas na saklaw. Ang mga rate mismo ay magpapatuloy na tumaas at bumagsak araw-araw, ngunit mananatili sa isang mas mataas na saklaw.

Ang tunay na temperatura ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa pagbibigay ng pangalan ng larawan na nagpapakita ng dalawang antas ng temperatura. Kung walang pagbubuntis, kung gayon ang iyong temperatura ay tataas sa loob ng 10 hanggang 16 na araw hanggang sa bumagsak ang corpus luteum. Sa oras na ito, ang mga antas ng progesterone ay dramatikong bumabagsak at nakukuha mo ang iyong panahon. Karaniwan nang bumababa ang iyong temperatura sa oras na ito, kahit na hindi bihira na magkaroon ng hindi maayos o mataas na temperatura sa iyong panahon.

Paano sukatin ang temperatura? Upang makabuo ng isang tsart ng iyong basal na temperatura, na magpapahintulot sa iyo na hatulan ang iyong ikot, dapat mong subaybayan ang iyong temperatura at pag-ikot ng hindi bababa sa isang buwan. Mas mahusay na magsimula mula sa unang araw at sundin ang mga pang-araw-araw na sukat, isulat ito. Sa unang araw ng susunod na panahon, magsimula ng isang bagong iskedyul at proseso ng pag-record nang paulit-ulit. Panatilihin ang pag-chart para sa hindi bababa sa 3 mga pag-ikot dahil ito ang tanging paraan upang malaman nang eksakto kung kailan aasahan ang obulasyon.

Dalhin ang iyong unang temperatura sa umaga bago tumayo mula sa kama o kahit na makipag-usap - iwanan ang iyong thermometer sa tabi ng iyong kama na madaling maabot upang hindi mo masyadong lumipat upang maabot ito. Kung gumagamit ka ng isang baso thermometer, siguraduhin na kalugin mo ito nang maayos bago matulog.

Subukang panatilihin ang pagsukat ng iyong temperatura nang mas malapit hangga't maaari sa parehong oras araw-araw - magtakda ng isang alarma kung kailangan mo. Ang pagsukat sa loob ng kalahating oras sa magkabilang panig ng average na oras ng pagsukat ay ang pinakamahusay na paraan upang makontrol. Pagkatapos ng lahat, ang iyong bilis at temperatura ay maaaring magbago depende sa oras (halimbawa, kung karaniwang sinusukat mo ang iyong temperatura ng 6 ng umaga, normal na sukatin ito sa pagitan ng 5:30, 6-6:30, ngunit mas malapit sa 6, ang mas mahusay). Ang normal na pagkakaiba-iba ay hanggang sa 0.2 degree bawat oras - mas mababa kung masusukat mo ang iyong temperatura nang mas maaga, mas mataas kung nahuhuli ka.

Mahusay na kumuha ng mga sukat pagkatapos ng hindi bababa sa 5 oras na pagtulog.

Maaari mong sukatin ang iyong temperatura sa mga mauhog na lamad, sa ari o sa tuwid - gamitin lamang ang parehong pamamaraan para sa buong siklo.

Dapat mong subukang ilagay ang thermometer sa parehong paraan araw-araw (parehong lokasyon, parehong lalim na vaginally at rectally).

Planuhin ang iyong temperatura sa isang graph araw-araw, ngunit pigilin ang paghula ng labis hanggang sa makumpleto ang siklo. Pagkatapos ng tatlong buwan ng charting, magkakaroon ka ng iyong basal na data ng temperatura sa katawan, na tumpak na nagpapakita ng obulasyon at lahat ng mga proseso upang makontrol ang iyong ikot at buhay sa kasarian.

Ang temperatura ng basal ay nagbabago sa panahon ng obulasyon

Ang antas ng pagtaas o pagbagsak ng temperatura ay hindi mahuhulaan ang obulasyon - at ito ang pangunahing paalaala. Ngunit malalaman mo nang eksakto kung kailan nangyari ito at ilang araw pagkatapos nito nangyari salamat sa diagram. Samakatuwid, hindi mo maaaring hatulan kung nakikipagtalik ka sa "tamang araw" hanggang sa mangyari ang obulasyon. Mas malamang na mabuntis ka kung nakipagtalik ka sa dalawang araw na humahantong sa obulasyon.

Ano ang temperatura ng basal pagkatapos ng araw ng obulasyon? Ang rate ng tagapagpahiwatig na ito ay nagbabagu-bago, ngunit pagkatapos ng obulasyon ay dapat na may isang temperatura shift ng hindi bababa sa 0.4 degree sa loob ng 48-oras na panahon upang ipahiwatig ang obulasyon. Ang paglilipat na ito ay dapat na mas mataas kaysa sa pinakamataas na temperatura sa nakaraang anim na araw, na nagpapahintulot sa isang temperatura na itapon bilang hindi tumpak (aksidente, sakit). Marahil ang pinakamahusay na paraan upang ipaliwanag ito ay sa pamamagitan ng isang halimbawa.

Halimbawa, kung pagkatapos ng obulasyon, ang basal na temperatura ay 37-37.4 - ito ay isang palatandaan na nangyari ang obulasyon. Ngunit kung ang basal na temperatura pagkatapos ng inaasahang obulasyon ay 36.6-36.9, maaari mong asahan na walang obulasyon o hindi tumpak na mga sukat.

Matapos mong makita ang paglipat ng temperatura ng hindi bababa sa tatlong araw o sa pagtatapos ng iyong pag-ikot, maaari mong markahan ang midpoint sa pagitan ng follicular phase at ng temperatura ng phase ng luteal, na tumutugma sa obulasyon.

Samakatuwid, dapat mong makita ang isang pagtaas ng 0.4 hanggang 0.5 degree na mas mataas kaysa sa temperatura sa iyong buong siklo. Kung naganap ang pagpapabunga, kung gayon ang progesterone ay hindi bumababa at pinapanatili ang temperatura sa isang matatag na antas. Ang temperatura ng basal pagkatapos ng obulasyon sa panahon ng pagbubuntis ay pinananatili. Ito ay humahantong sa ang katunayan na ang isang panahon ng pagtaas ng mga halaga ay lilitaw sa iyong tsart, na kung saan ay hindi nahulog sa mahabang panahon. Maaari itong tumutugma sa pagbubuntis.

Gaano katagal ang basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon? Sa paligid ng ika-14 na araw, ang iyong temperatura ay tataas sa average. Ang pagtaas na ito ay nangyayari sa loob ng 10-16 araw. Karaniwang bumababa ang iyong temperatura sa paligid ng ika-14 na araw. Kung hindi ito nangyari, malamang na naganap ang pagpapabunga.

Para sa karamihan sa mga kababaihan, ang kanilang bahagi ng luteal ay hindi nagbabago nang higit sa isang araw o dalawa mula buwan hanggang buwan, kahit na nagbago ang haba ng kanilang siklo ng panregla. Halimbawa, ang cycle ng isang babae ay maaaring saklaw sa pagitan ng 30 at 35 araw, ngunit ang yugto ng luteal ay maaaring 12 o 13 araw. Kung ang temperatura ng iyong basal ay hindi tumaas pagkatapos ng obulasyon, kailangan mong isipin ang tungkol sa katotohanan na hindi ka ovulate. Kung hindi ka nag-ovulate, hindi ka makakabuntis. Kung regular kang nag-ovulate, maaari itong magpahiwatig ng isang posibleng panganib ng kawalan ng katabaan. Ang kakulangan ng obulasyon ay tinatawag na anovulation at isang pangkaraniwang sanhi ng kawalan ng babae. Karamihan sa mga kababaihan na may anovulation ay maaaring kumuha ng mga gamot na mag-uudyok sa obulasyon at makakatulong sa kanilang mabuntis.

Tingnan din ang: Mababang temperatura ng basal: sa pangalawang yugto ng pag-ikot, pagkatapos ng obulasyon, sa panahon ng pagbubuntis

Minsan nangyayari na pagkatapos ng obulasyon, ang temperatura ng basal ay bumaba - ito ay isang tanda ng isang paglabag sa antas ng regulasyon ng hormon. Marahil, kung hindi ka makakabuntis nang sabay, magkakaroon ka ng kakulangan sa progesterone.

Ang isang mataas na temperatura ng basal pagkatapos ng obulasyon ay isang tanda ng obulasyon mismo, na maaaring isang mahalagang tagapagpahiwatig para sa mga kababaihan kapag nagpaplano ng pagbubuntis. Ngunit bago ka tumuon sa regulasyon ng iyong siklo sa pamamagitan ng pagsubaybay sa temperatura ng basal, kailangan mong bumuo ng iyong sariling tsart kapag nagmamasid nang hindi bababa sa tatlong buwan.

mapagkakatiwalaang mapagkukunan[1], [2], [3], [4]

Basal temperatura sa panahon ng obulasyon

Nilalaman

  1. Basal temperatura at pagsukat nito
  2. Anong temperatura ng basal ang itinuturing na normal

Ang mga kababaihan na nagpaplano ng pagbubuntis ay maingat na sinusubaybayan ang pagsisimula ng obulasyon - ang pinakaangkop na panahon para sa paglilihi ng isang bata. At ang pagsukat sa temperatura ng basal ay makakatulong upang malaman ang antas ng pag-unlad ng itlog.

Upang magawa ito, kailangan mong panatilihin ang isang iskedyul ng pagsukat at malaman kung ano ang dapat na temperatura ng basal sa panahon ng pagkahinog ng itlog.

Kaya, dapat mong malaman kung anong temperatura ang basal. Sinusukat ito sa anus, sa umaga, na may isang error na hindi hihigit sa dalawang oras, pagkatapos ng paggising, sa kondisyon ang babae ay ganap na kalmado (para sa hangaring ito, ang thermometer ay inihanda nang maaga at inilalagay malapit sa kama upang ito ay maaaring makuha sa isang minimum na paggalaw). Nasa ilalim ng mga kundisyong ito na ang panlabas na stimuli ay hindi nakakaapekto sa mga pahiwatig. Pagkatapos ng lahat, kung ano ang dapat na basal na temperatura sa araw ay hindi maaaring kalkulahin dahil sa pagkakaroon ng panlabas na mga kadahilanan at ang aktibidad ng katawan.

Pagsukat ng temperatura ng basal

Ang basal na temperatura ng katawan ay maaaring maimpluwensyahan ng mga salik tulad ng pag-inom ng alkohol, pamamaga, kasarian sa gabi, at mga karamdaman sa nerbiyos. Upang makalkula ang mga pinaka-kanais-nais na araw para sa paglilihi, o mga araw kung saan ang posibilidad na mabuntis ay nabawasan hanggang halos zero, sapat na upang makilala ang pagitan ng pagbasa ng basal na temperatura sa iba't ibang panahon ng siklo ng panregla.

Upang makakuha ng layunin ng data, kinakailangan upang mapanatili ang iskedyul ng pagsukat ng hindi bababa sa tatlong buwan. Pagkatapos mo lamang masusundan ang mga pagbabago sa katawan ng isang babae sa mga yugto ng siklo ng panregla. Sa unang yugto ng pag-ikot, ang BT ay maaaring nasa saklaw na 36.4 - 37.0 degree. Sa panahon ng pagkahinog ng itlog, ang temperatura ng basal ay tumataas at maaaring umabot sa 37.3 degree. Pagkatapos ng obulasyon, ang mga tagapagpahiwatig ay muling bumababa at unti-unting lumalapit sa mga tagapagpahiwatig ng pagsisimula ng regla, iyon ay, ang unang yugto ng pag-ikot. Anong temperatura ng basal ang maaaring hudyat sa pagsisimula ng pagbubuntis? Sa katawan ng isang buntis, ang basal na temperatura ay hindi mahuhulog pagkatapos ng panahon ng obulasyon, ngunit sa kabaligtaran, maaari itong tumaas at mananatiling matatag na mataas, samakatuwid, sa kaso ng mga tagapagpahiwatig ng temperatura mula 36.9 hanggang 37.4, sa pagkakaroon ng isang pagkaantala sa regla, mayroong bawat dahilan upang maniwala na ang pagbubuntis ay nangyayari.

Ang paglabag sa karaniwang mga tagapagpahiwatig ng temperatura ng basal ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga pathology, nagpapaalab na proseso, kawalan ng timbang sa hormonal at iba pang mga problema sa kalusugan ng isang babae. Samakatuwid, ang pagpapanatili ng isang graph ng mga pagbabasa ng BT ay hindi lamang makakatulong upang makalkula ang mga pinakaangkop na araw para sa paglilihi at ang "ligtas" na panahon, ngunit magpapakita rin ng mga posibleng paglabag sa simula pa lamang ng kanilang pagpapakita. Sa kaso ng mga nakakaalarma na indikasyon, dapat kang kumunsulta sa isang gynecologist o endocrinologist, sumailalim sa isang pagsusuri at, kung kinakailangan, magsagawa ng paggamot.

Ang pinakamahalaga at kagiliw-giliw na balita tungkol sa paggamot sa kawalan ng katabaan at IVF ay nasa aming Telegram channel na @probirka_forum Sumali sa amin!

Kung nagpaplano kang maging isang ina, kailangan mong malaman kung kailan nangyayari ang obulasyon sa iyong katawan - ang pinaka-kanais-nais na panahon para sa paglilihi. Maaari mong matukoy ang yugto ng pag-ikot gamit ang graph ng basal temperatura (BT). Isaalang-alang natin kung paano nagbabago ang temperatura ng basal bago, sa panahon at pagkatapos ng obulasyon, nililinaw natin kung paano tama ang pagkuha ng mga sukat.

Basal temperatura sa panahon ng obulasyon

Iskedyul ng BT para sa obulasyon

Ipinapakita ng grap kung paano nagbabago ang temperatura sa panahon ng siklo ng panregla. Upang makakuha ng tumpak na impormasyon tungkol sa mga panahon ng pag-ikot at obulasyon, ang mga pagsukat ay kailangang gawin sa loob ng tatlo hanggang apat na buwan.

Pinapayagan ka ng grap na malaman hindi lamang tungkol sa paglabas ng itlog (obulasyon), kundi pati na rin sa pagsisimula ng pagbubuntis, tumutulong upang makilala ang mga endocrine pathology. Sa iskedyul ng BT, mas madali para sa doktor na matukoy ang sanhi ng mga karamdaman sa reproductive system kung hindi nagaganap ang pagbubuntis.

Ano ang dapat na temperatura ng basal habang at bago ang obulasyon?

Kung ang siklo ng panregla ay regular (28 araw), kung gayon ang iskedyul ay maaaring nahahati sa dalawang bahagi, na tumutugma sa mga follicular at luteal phase. Mula sa sandali ng pagsisimula ng regla hanggang sa katapusan nito, ang temperatura ay bumaba, at pagkatapos ay mananatili sa paligid ng 36.3-36.6 degrees. Ang obulasyon ay nangyayari 12-14 araw bago magsimula ang susunod na regla, iyon ay, humigit-kumulang sa gitna ng siklo.

Kaya, kung nagsimula ang regla noong Agosto 1, pagkatapos ay ang paglabas ng itlog ay inaasahan mula Agosto 13 hanggang 15.

Kapag nangyari ang obulasyon, ang temperatura ay tumataas sa 37.0-37.3 degree. Ang nasabing matalim na temperatura jump ay hudyat sa paglabas ng itlog mula sa follicle. Sa ibang mga araw, ang temperatura ay maaari ring tumaas, ngunit ang isa ay hindi maaaring makipag-usap tungkol sa pagsisimula ng obulasyon, kung ang mga tagapagpahiwatig ay hindi nanatili sa isang mataas na antas sa loob ng maraming araw. Dapat ding alalahanin na sa ilang mga kababaihan, ang temperatura kapag lumitaw ang oosit ay maaaring, sa kabaligtaran, ay bumababa.

Bakit subaybayan ang temperatura ng basal sa panahon ng obulasyon? Ang data na ito ay kinakailangan ng mga nagpaplano na magbuntis ng isang bata, pati na rin ang mga gumagamit ng isang natural na pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Kung nais mong mabuntis, buhayin ang iyong buhay sa kasarian habang inilalabas ang itlog at ilang araw bago. Kung, sa kabaligtaran, hindi ka pa handa na punan ang iyong pamilya, pagkatapos 4-5 araw bago ang obulasyon at hindi bababa sa 2 araw pagkatapos nito, isuko ang walang proteksyon na intimacy, gumamit ng pagpipigil sa pagbubuntis.

Basal temperatura pagkatapos ng obulasyon

Ang nadagdagang temperatura (37.0-37.3 degrees) ay sinusunod pagkatapos ng paglabas ng oosit at tumatagal hanggang sa pagsisimula ng regla. Kung nangyayari ang paglilihi, kung gayon ang mga nasabing tagapagpahiwatig ay mananatili sa buong buong panahon ng pagbubuntis. Kung markahan mo ang 37.0-37.3 degree nang hindi bababa sa 18 araw (yugto ng luteal), maaari nating pag-usapan ang tungkol sa isang posibleng pagbubuntis.

Ang pagkakaiba-iba ng temperatura sa pagitan ng mga follicular at luteal phase ay nasa average na 0.4-0.5 degree.

Mga posibleng paglihis sa iskedyul

Kung ang graph ng basal na temperatura ay mukhang naiiba sa isa sa itaas, maaari itong magpahiwatig ng isang bilang ng mga pathology:

  • Sa anovulation (ang itlog ay hindi umalis sa follicle), ang corpus luteum ay hindi nabubuo, na lihim ang progesterone at pinupukaw ang pagtaas ng temperatura. Ito ay makikita sa grap sa pamamagitan ng katatagan ng mga tagapagpahiwatig ng temperatura nang walang matalim na patak at pagtaas. Maraming mga pag-ikot na walang obulasyon sa buong taon ang nabanggit sa maraming kababaihan, ngunit kung ang anovulation ay nangyayari nang dalawa o tatlong mga siklo sa isang hilera, ipinapahiwatig nito ang mga seryosong paglabag sa sistemang reproductive.
  • Kapag nagsimula ang isang bagong pag-ikot, ang isang nadagdagan na antas ng estrogen ay nabanggit sa katawan, na nag-aambag sa pagbaba ng basal na temperatura. Kung nadagdagan sa ngayon, maaari nating pag-usapan ang kakulangan sa estrogen.
  • Kung sa simula ng isang bagong siklo ang temperatura ay mababa, at pagkatapos ng paglabas ng itlog ay tumataas ito, ngunit kaunti lamang, ito ay isang sintomas ng kakulangan ng estrogen-progesterone. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol dito.

Mga panuntunan sa pagsukat

  • Sukatin ang temperatura sa umaga kaagad pagkatapos matulog (ang tagal nito ay hindi bababa sa 6 na oras). Bago ang mga sukat, hindi ka makakalabas sa kama, umupo, kumuha ng pagkain, uminom, makipagtalik. Kung hindi mo susundin ang mga panuntunang ito, magiging tumpak ang data.
  • Gumamit ng isang elektronikong termo o salamin. Huwag baguhin ang termometro sa buong panahon ng pagsukat.
  • Sukatin ang temperatura sa humigit-kumulang sa parehong oras.
  • Piliin ang paraan ng pagsukat na pinakaangkop sa iyo: sa puwerta, sa tuwid, o sa bibig. Isinasaalang-alang ng mga eksperto ang paraan ng tumbong na pinaka-tumpak.
  • Itala ang anumang mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa temperatura ng basal bago, habang o pagkatapos ng obulasyon. Maaari itong maging isang maikli o, sa kabaligtaran, isang mas mahabang pagtulog, pakikipagtalik sa bisperas ng mga sukat, pag-inom ng alak, sipon, stress, labis na trabaho, pagkuha ng mga gamot.
  • Simulang sukatin ang temperatura mula sa unang araw ng pag-ikot, huwag abalahin ang pagsukat sa panahon ng regla.
  • Gumawa ng mga sukat sa loob ng 3-4 na buwan (hangga't maaari). Itala ang mga resulta sa isang talahanayan na maaaring ma-download sa aming website (plan-baby.ru). Maaari mo ring makita ang iskedyul ng BT dito.

Ang pagsubaybay sa BT ay isang mabisang paraan upang makontrol ang iyong kalusugan sa pag-aanak at dagdagan ang iyong pagkakataong magbuntis. Kung ang data na iyong natanggap ay naiiba mula sa pamantayan, kumunsulta sa isang dalubhasa: ang pagsusuri sa sarili at gamot sa sarili ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan.

AY HINDI ISANG ADVERTISEMENT. HANDA NG KAGAMITAN SA KASAMA NG MGA EXPERTS.

Basal temperatura sa panahon ng obulasyon

Inirerekomenda ang isang iskedyul ng temperatura ng basal para sa bawat babae kahit papaano. Pinapayagan ka nitong hindi tuwirang hatulan ang estado ng mga sistemang reproductive at endocrine, ang patotoo nito ay maaaring magbalaan sa isang babae tungkol sa isang posibleng pagbubuntis, tungkol sa mga hormonal disorder, tungkol sa pag-unlad ng ilang mga sakit na gynecological. Kaya, ang pagpapanatili ng basal na temperatura sa mataas na marka sa panahon ng regla ay itinuturing na isang tanda ng endometritis.

Gayunpaman, madalas, sinusukat ang temperatura ng basal upang matukoy ang obulasyon kapag nagpaplano ng pagbubuntis. Ang pagpapanatili sa iskedyul na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makalkula ang pinaka-kanais-nais na panahon para sa paglilihi o pag-diagnose ng anovulation kapag ang itlog ay hindi nag-iinog. Ang bawat malusog na babae ay maaaring magkaroon ng maraming mga cycle ng anovulatory bawat taon, ngunit kung ang obulasyon ay hindi nagaganap mula buwan hanggang buwan, pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang seryosong paglabag.

Tulad ng alam mo, ang tagal ng siklo ng panregla ay naiiba para sa bawat babae, at ang iskedyul ng temperatura ng basal ay napaka-indibidwal din. Ngunit anuman ang mangyari, halos laging nangyayari ang obulasyon 14 na araw bago ang inaasahang petsa ng susunod na panahon. Halimbawa, kung ang iyong susunod na regla ay dapat magsimula sa ika-15, pagkatapos ay maghintay para sa obulasyon sa ika-1.

Ang petsa na ito ay nahahati sa buong siklo ng panregla sa 3 yugto (hindi kasama ang regla): ang una ay bago ang obulasyon (follicular), ang pangalawa ay obulasyon mismo (obulasyon), at ang pangatlo ay pagkatapos ng obulasyon (yugto ng luteal o corpus luteum).

Ano ang temperatura ng basal bago ang obulasyon

Sa iba't ibang panahon ng siklo ng panregla, ang hormonal na background ng isang babae ay hindi pareho. Sa unang yugto, nangingibabaw ang hormon estrogen, sa ilalim ng impluwensya na kung saan ang temperatura ng basal ay itinatago sa isang mababang antas. Ito ay kinakailangan upang lumikha ng pinakamainam na mga kundisyon kung saan ang susunod na itlog naman ay magiging matanda at maghanda para sa potensyal na pagpapabunga.

Ang average na temperatura ng basal sa unang yugto ay 36.3-36.5 ° C. Maaari itong magbagu-bago pataas at pababa ng ikasampu ng isang degree sa buong unang yugto ng follicular phase. Bago ang obulasyon, mayroong isang pagtaas sa BT (at sa ilang mga kaso ng isang bahagyang pagbawas), at sa araw ng obulasyon umabot sa isang average ng 37.1-37.3 C. Ang data na ito ay maaaring magkakaiba sa bawat indibidwal na kaso. Ang pangunahing bagay ay ang kalagayan lamang ng puwang sa mga tagapagpahiwatig sa pagitan ng mga phase.

Ang isang binabaan (mas tiyak, normal, pisyolohikal) na basal na temperatura ay itinakda sa simula ng bawat siklo ng panregla at mananatili sa mga naturang antas hanggang sa mangyari ang obulasyon.

Ano ang temperatura ng basal sa panahon ng obulasyon?

Ang araw kung saan ang patuloy na temperatura ng basal ay gumagawa ng isang matalim na paglukso (hindi mas mababa sa 0.2 C) ay ang araw ng obulasyon. Sa oras na ito, ang ovum, hinog na para sa pagpapabunga, iniiwan ang follicle at nagmamadali sa lukab ng tiyan sa pag-asa ng isang pulong sa tamud. Mabubuhay lamang siya sa isang araw, kaya para sa paglilihi mabuti kung ang sperm ay naghihintay na sa kanya dito sa oras na ito. Kung sumusukat ka ng basal na temperatura upang maprotektahan laban sa hindi ginustong pagbubuntis, dapat na tumigil ang hindi protektadong kasarian 4-5 araw bago ang inaasahang pagsisimula ng obulasyon at pagpipigil sa pagbubuntis ay dapat gamitin hindi bababa sa dalawang araw pagkatapos nito.

Sa panahon ng obulasyon, ang temperatura ng basal ay tumataas sa isang average ng 37 ° C. Sa parehong oras, sa maraming mga kababaihan, sa araw ng obulasyon, isang pagbawas sa BT ay nangyayari, pagkatapos kung saan ang pagtaas nito ay nabanggit.

Ano ang temperatura ng basal pagkatapos ng obulasyon?

Ang temperatura ng basal na tumaas sa araw ng obulasyon o kaagad pagkatapos ng pagsisimula nito ay mananatiling pareho hanggang sa pagsisimula ng regla. Kung hindi sila nagsimula, at ang BT ay patuloy na humawak sa 37-37.2оы kahit na pagkatapos ng isang pagkaantala, pagkatapos ay may isang mataas na antas ng posibilidad na ang babae ay may pagbubuntis. Posibleng ipalagay na ang paglilihi ay naganap sa siklo na ito kung ang basal na temperatura, na nakataas sa ikalawang kalahati ng siklo ng panregla, ay hindi bumababa ng hindi bababa sa 18 araw.

Sa pagitan ng unang luteal at huling follicular phase, dapat mayroong temperatura na "pagkakaiba" ng hindi bababa sa 0.4-0.5 ° C. Sa kasong ito lamang masasabi natin na ang obulasyon ay naganap sa siklo na ito.

Ang pangatlong panahon ng siklo ng panregla - ang bahagi ng corpus luteum - nagpapatuloy laban sa background ng isang mas mataas na antas ng hormon progesterone, na nag-aambag sa pagtaas ng temperatura ng basal. Kinakailangan ito upang lumikha ng mga kanais-nais na kundisyon kung saan mapapanatili ng napabunga na itlog ang posibilidad na mabuhay, lumipat sa matris, at hatiin at paunlarin kasama ang daan. Ang isang mataas na temperatura ng basal ay magpapatuloy sa unang apat na buwan ng pagbubuntis, habang ang corpus luteum ay gumagana. Pagkatapos ang mga pagpapaandar nito ay kinunan ng inunan na nabuo sa oras na ito, at ang corpus luteum na "hindi kinakailangan" ay namatay.

Tamang mga sukat ng temperatura ng basal

Dapat pansinin na upang makuha ang pinaka maaasahang data, kinakailangan na sumunod sa malinaw na mga patakaran para sa pagsukat ng temperatura ng basal. Ang mga sukat ay kinukuha tuwing umaga sa isang walang laman na tiyan sa parehong oras pitong araw sa isang linggo. Ang thermometer ay dapat palaging malapit sa kama, sapagkat imposibleng bumangon at gumawa ng anumang biglaang paggalaw bago sukatin ang BT - kinakailangan ang ganap na pahinga.

Upang maipakita ng grap ang katotohanan nang tumpak hangga't maaari, dapat masukat ang BT pagkatapos ng hindi nagagambala na pagtulog nang hindi bababa sa maraming oras (perpekto, hindi bababa sa 6). Anumang paglabag sa mga patakarang ito at maraming iba pang mga kadahilanan ay maaaring makaapekto sa pagganap. Siguraduhing markahan sa grap ang lahat na maaaring magpangit ng mga resulta ng pagsukat: higit pa o mas kaunting tagal ng pagtulog, pagpunta sa banyo sa gabi, pakikipagtalik sa ilang sandali bago sukatin ang basal na temperatura, pagkuha ng mga gamot, sipon at iba pang karamdaman, pagod sa katawan at nerbiyos, pag-inom alkohol, at iba pa. Kapag nagpaplano ng isang pagbubuntis, maaari mong tandaan ang iskedyul ng temperatura ng basal batay sa mga resulta ng hindi bababa sa 3-4 na mga nakaraang buwan.

Espesyal para sa beremennost.net - Elena Kichak

Basal na tsart ng temperatura at thermometerAng temperatura ng basal (BT) ay ang pinakamababang temperatura ng katawan bawat araw na naabot habang natutulog. Sinusukat ito nang diretso, sa pamamahinga, kaagad pagkatapos ng paggising.

Ang pagpapanatili ng isang tsart at pagsukat ng temperatura ng basal pagkatapos ng obulasyon ay tumutulong sa pagpaplano at pag-diagnose ng pagbubuntis.

Ano ang temperatura ng basal

Ang pagsukat ng BT ay tumutulong upang matukoy ang estado ng background ng hormonal, pati na rin ang mayabong na yugto ng pag-ikot.

Ang pagganap nito ay naiimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan:

  • mahinang pagtulog (kawalan ng tulog, madalas na paggising, atbp.);
  • psycho-emosyonal na stress, stress;
  • mga sakit ng gastrointestinal tract (halimbawa, pagtatae);
  • paggamit ng alkohol;
  • pisikal na ehersisyo;
  • pakikipagtalik;
  • malamig;
  • pagkuha ng ilang mga gamot;
  • pagbabago ng klima.

Ang mga kadahilanang ito ay dapat isaalang-alang sa pagguhit ng iskedyul.

Mahalaga ang BT para sa pagtatasa ng siklo ng panregla. Alam ang mga pamantayan at inihambing ang mga ito sa iyong mga tagapagpahiwatig, maaari mong matukoy ang mga paglabag at kahit na ang pagkakaroon ng mga sakit ng reproductive system.

  1. Sa unang (follicular) yugto ng pag-ikot, ang antas ng BT ay umaabot sa 36.1 hanggang 36.7 degree;
  2. Isang araw bago ang obulasyon, mayroong isang pagbaba ng temperatura ng 0.5 degree;
  3. Sa panahon at pagkatapos ng obulasyon, ang tagapagpahiwatig ay umabot sa 37-37.4 degree;
  4. Ang temperatura ng basal pagkatapos ng araw ng obulasyon at ang natitirang oras bago ang panregla ay itinatago sa paligid ng 37 degree;
  5. Bumababa ito sa 36.7-36.8 isang pares ng mga araw bago ang pagsisimula ng regla.

Sinabi ko sa iyo ang higit pa tungkol sa mga yugto ng pag-ikot sa artikulong Basal na temperatura sa maagang pagbubuntis >>>

Ang mga paglihis mula sa mga nasa itaas na numero ay posible rin. Ipinapahiwatig nito na ang siklo ay normal. Ang pangunahing bagay ay walang pagkakaiba sa pagitan ng mga phase na higit sa 0.4 degree.

Alam mo ! Kahit na sa mga malulusog na kababaihan, ang temperatura ay maaaring sa parehong marka para sa buong ikot. Ipinapahiwatig nito ang ikot ng anovulatory, iyon ay, isang pag-ikot na walang obulasyon at yugto ng pag-unlad ng corpus luteum.

Ang panregla sa kasong ito ay darating sa oras. Ito ay isang bihirang pangyayari na mas tipikal ng pagbibinata o menopos.

Mga tsart ng temperatura ng basal

Upang bumuo ng isang maaasahang grap, kailangan mong malaman kung paano sukatin ang temperatura ng basal:

  • Kinakailangan upang masukat kaagad ang temperatura pagkatapos matulog, hindi ka maaaring bumangon. Karaniwang sinusukat pagkatapos ng pagtulog ng isang gabi, dapat itong hindi bababa sa 4-5 na oras;
  • Sinukat nang diretso. Mayroon ding mga pamamaraang puki at oral, ngunit ang mga ito ay hindi pamantayan;
  • Gumamit ng parehong termometro upang masukat. Ihanda ito sa gabi (itumba ito at ilagay ito malapit). Dagdag na paggalaw bago pagsukat ay hindi kinakailangan;
  • Hawakan ang tuktok ng thermometer upang hindi matumba ang mga pagbasa.

Ang graph ay dapat itago araw-araw, markahan ang resulta sa isang tuldok, at pagkatapos ay ikonekta ang lahat ng mga tuldok na may isang linya. Kadalasan ang isang iskedyul ay iginuhit hindi para sa isang pag-ikot, ngunit para sa marami. Ang grap ng isang ikot ay hindi masyadong nagbibigay-kaalaman.

Basal temperatura tsart na may pagsubok sa pagbubuntis

Makakatulong ang graphic na imahe upang subaybayan ang pagbabago sa mga antas ng hormonal sa panahon ng pag-ikot. Para sa paglalagay ng plano, maaari kang gumamit ng isang nakahandang grapiko, kung saan maraming sa network. O maaari mo itong iguhit mismo.

Ipinapahiwatig ng pahalang X-axis ang mga araw ng pag-ikot, at ang patayong Y-axis ay nagpapahiwatig ng temperatura. Ang resulta ay minarkahan sa graph na may isang tuldok, at pagkatapos ang mga puntos ay konektado sa bawat isa.

Paano matukoy ang obulasyon

Sa unang bahagi ng siklo, ang estrogen ang nangingibabaw na hormon.

  1. Pinasisigla nito ang pagpapanumbalik ng functional layer ng endometrium, ang pampalapot nito, pinapataas ang pagtatago ng uhog sa cervix;
  2. Ang nadagdagang nilalaman ng estrogen sa dugo ay nagdudulot ng pag-ikli ng makinis na kalamnan, microvilli ng mga fallopian tubes, na pinapabilis ang paggalaw ng tamud na pagsamahin sa itlog;
  3. Ang normal na tagapagpahiwatig para sa yugtong ito ay 36.1-36.7 degree.

Sa panahon ng obulasyon, ang luteinizing hormone ay pinakawalan.

  • Ang hormon na ito ay responsable para sa paglitaw ng itlog (para sa obulasyon);
  • Kapag ang hormon na ito ay inilabas sa daluyan ng dugo, bumababa ang estrogen at BT (ng 0.5 degree). Tumatagal ito ng 24 hanggang 48 na oras;
  • Ang isang mas mahabang pagbaba ng temperatura ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa gawain ng mga ovary;
  • Ito ang pinakamahusay na oras para sa paglilihi.

Paano mo pa matutukoy ang obulasyon:

  1. para sa sakit sa obaryo;
  2. para sa mga pagbabago sa cervical fluid.

Pagkatapos ng obulasyon, ang temperatura ng basal ay tumataas sa 37 degree. Ang pagtaas nito ay naiimpluwensyahan ng progesterone. Siya ang namamayani sa ikalawang bahagi ng pag-ikot, naghahanda ng matris para sa implantation ng zygote.

Basal temperatura pagkatapos ng obulasyon

Ang mga kababaihang nais mabuntis ay nag-aalala tungkol sa tanong: anong temperatura ng basal pagkatapos ng obulasyon ay nagpapahiwatig ng paglilihi (tingnan din ang artikulong Mga kanais-nais na araw para sa pagbubuntis ng isang bata >>>).

Kung naganap ang pagpapabunga, ang temperatura ng basal pagkatapos ng obulasyon ay pinananatili sa paligid ng 37-37.4 degree. Sa ilang mga kaso, pinapayagan ka ng tagapagpahiwatig na matukoy ang paglilihi bago ang pagkaantala.

Mayroong isang bagay tulad ng "implantation retraction". Ito ay isang pagbawas sa BT sa loob ng 5-12 araw pagkatapos ng pagpapabunga. Pagkatapos nito, ang tagapagpahiwatig ay babalik sa normal at hindi na mahuhulog.

Mahalaga! Kung ang paglilihi ay naganap at ang temperatura ay bumaba, mayroong isang mataas na peligro ng pagwawakas ng pagbubuntis.

Minsan ang temperatura ay bumaba pagkatapos ng obulasyon. Maaari itong sabihin:

  • Tungkol sa kakulangan ng isang corpus luteum;

Ang problema sa kasong ito ay mababang antas ng progesterone. Ang hormon na ito ang responsable sa pagtaas ng temperatura, paghahanda ng endometrium ng matris para sa pagtatanim ng ovum.

Gayundin, pinipigilan ng progesterone ang pagsisimula ng regla.

Kung ang tamud ay hindi piyus, namatay ang itlog. Ang posibilidad na mabuhay ay 12-24 na oras lamang (bihirang hanggang 48).

Dahil sa kawalan ng isang zygote (isang fertilized egg), bumababa ang antas ng hormon, at bumababa ang index ng BT.

Mahalaga! Kung ang BT pagkatapos ng obulasyon ay mananatili sa parehong antas, maaari itong magpahiwatig ng mga problemang hormonal. Ang kakulangan ng progesterone ay maaaring isang sintomas ng hindi paggana ng mga obaryo.

Mayroong maraming mga kadahilanan na sanhi ng kakulangan ng progesterone at disfungsi ng luteal phase. Maaari silang maiugnay sa mga pathology ng mga organo ng reproductive system, mga karamdaman ng mga pagpapaandar nito, atbp. Ang doktor lamang ang maaaring matukoy nito, batay sa karagdagang mga diagnostic at mga resulta sa pagsubok.

Mga Sintomas na Nagpapahiwatig ng Mababang Progesterone:

  1. mga problema sa paglilihi;
  2. maikling siklo ng panregla;
  3. maagang pagwawakas ng pagbubuntis.

Paano matukoy ang paglilihi ng basal na tsart ng temperatura

Upang matukoy ang pagbubuntis gamit ang isang iskedyul, kinakailangan na patuloy itong isagawa sa maraming mga pag-ikot.

Kung ang temperatura ng basal ay tumaas pagkatapos ng obulasyon, walang karaniwang pagbawas sa rate, maaaring ipagpalagay ang pagbubuntis. Kadalasan ang tagapagpahiwatig ay pinananatili sa paligid ng 37-37.4 degree.

Mahalaga! Ang mga temperatura na higit sa 37 degree sa unang yugto at 37.5 sa pangalawang yugto ay maaaring magpahiwatig ng proseso ng pamamaga sa katawan. Para sa pagsusuri at paggamot, dapat kang kumunsulta sa doktor.

Maaaring sukatin ang BT upang matukoy ang paglilihi, ngunit hindi ito ang pinaka maaasahang paraan, dahil maraming mga kadahilanan ng third-party ang maaaring makaapekto dito.

Ang pamamaraang ito ay magiging mas kapaki-pakinabang sa pagtukoy ng obulasyon at kanais-nais na mga araw para sa paglilihi.

Para sa impormasyon kung paano maghanda para sa pagbubuntis at magbuntis ng isang malusog na sanggol, tingnan ang kurso sa Internet na nais ko ng isang sanggol: kung paano mabuntis, isinasaalang-alang ang karunungan ng babaeng katawan >>>

Basahin din :

Ang temperatura ng basal ay isang napaka-mapagpahiwatig na tagapagpahiwatig para sa mga kababaihan. Maaari itong ipahiwatig ang obulasyon, paglilihi, at kahit na isang banta ng pagkalaglag. Ngunit kailangan mong sukatin nang tama ang temperatura! Paano sukatin ang temperatura ng basal upang matukoy ang pagbubuntis?

Ano ang "basal"?

Ang temperatura ng basal ay ang isa na natutukoy sa panloob na mauhog na ibabaw, lalo na, sa tumbong. Nagbabago ito dahil sa pagbabago-bago sa lakas ng suplay ng dugo at nagpapaalab na proseso ng mga pelvic organ.

Ang temperatura na ito ay madalas na sinusukat upang matukoy ang petsa ng obulasyon, pati na rin upang masuri kung ang paglilihi ay nangyari at kung may banta sa pagsilang ng isang sanggol.

Mahalagang malaman na posible na matukoy ang obulasyon sa isang thermometer na medyo tumpak. Ngunit dapat mo lamang gamitin ito kung nais mong mabuntis. Ang paraan ng kalendaryo, kahit na may mga sukat ng temperatura sa loob ng maraming buwan, ay hindi maaasahan.

Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang tamud ay maaaring mabuhay sa mga ari ng ari ng hanggang 7 araw. At ang paglabas ng itlog ay maaaring magbago dahil sa iba't ibang mga kadahilanan. Kaya't kapag nagtatangka ng pagpipigil sa pagbubuntis sa tulong ng mga iskedyul, dapat maghanda ang isa para sa sapat na mataas na posibilidad ng pagbubuntis.

Ang temperatura ng basal ay maaaring magbago hindi lamang dahil sa mga proseso ng reproductive. Tumaas din ito kapag nagbago ang pangkalahatang temperatura - laban sa background ng ARVI, ARI. Naaapektuhan din ito ng mga sakit ng genitourinary system, stress at kahit pag-inom ng alkohol!

Paano at saan susukatin ang temperatura ng basal?

Paano at saan susukatin ang temperatura ng basal?

Kakaunti ang nakakaalam, ngunit ang basal na temperatura ay masusukat hindi lamang sa tumbong, kundi pati na rin sa bibig at sa loob ng puki.

Dahil ang isang maginoo na thermometer ng mercury ay pinakaangkop sa pagsukat, pinakamahusay na huwag sukatin ang temperatura sa bibig. Karamihan ay mas gusto ang mga pagsukat sa tumbong, at sinusuportahan ito ng mga eksperto.

Ang pinakamahalagang bagay ay kailan at paano ito gawin. Ang temperatura ng mauhog lamad ay madaling nagbabago, kaya ang mga maaasahang tagapagpahiwatig ay maaaring makuha lamang sa kumpletong pagpapahinga ng katawan nang hindi bababa sa tatlong oras nang walang pagkagambala.

Paano masuri ang temperatura ng basal upang matukoy ang pagbubuntis

Ang isang pagbabago sa temperatura ng mauhog lamad ay isa sa mga maaasahang palatandaan ng pagbubuntis. Bakit ganun

  • Sa pangalawang yugto ng siklo ng panregla (luteal), ang corpus luteum ay nabuo sa obaryo. Kung nangyayari ang pagbubuntis, ilalabas nito ang mga kinakailangang hormon.
  • Sa oras na ito, ang temperatura sa puki at tumbong ay tumataas sa 37.0-37.2 ° C.
  • Kung ang paglilihi ay hindi nangyari, sa simula ng susunod na yugto ng pag-ikot, bago ang regla, ang temperatura ay muling bumaba sa normal na mga halaga.

Ngunit kung ito ay nagpapanatili bago ang simula ng susunod na regla at sa panahon ng pagkaantala ng regla sa itaas 37.0-37.2 ° C, kung gayon sa mga malulusog na kababaihan ito ay nagpapahiwatig ng pagbubuntis.

Kumuha ng pagsusulit Pagsubok: ikaw at ang iyong kalusuganPagsubok: ikaw at ang iyong kalusugan Sumubok at alamin kung gaano kahalaga ang iyong kalusugan sa iyo.

Larawan sa kabutihang loob ng Shutterstock

Добавить комментарий